Vsako leto okoli 3 milijone žensk v Združenih državah razvije nezaželene nosečnosti zaradi zlorabe kontracepcije ali neuporabe. Če ste zaskrbljeni zaradi odločitev, ki spreminjajo življenje in so povezane z nenačrtovanimi nosečnostmi, potem imate še vedno možnost v obliki jutranjega tabletke in tedna po metodah nujne kontracepcije (EC). Če imate nezaščiten spolni odnos, ki vključuje vaše izbire za nujno kontracepcijo, je treba upoštevati več stvari.
Kako se izogniti nosečnosti po seksu
Takoj vzemite EC
Nujne kontracepcijske tablete so znane tudi kot načrt B, jutranje tablete in nujna kontracepcija, ki jih jemljete po neželenem ali nezaščitenem spolnem odnosu, da preprečite nosečnost. Te tablete vsebujejo močnejši odmerek istih hormonov pri običajnih kontracepcijskih tabletah in zato preprečujejo nosečnost.
Te tablete niso tableta za splav. Pomembno je pojasniti, da preprečujejo, da bi se nosečnost nikoli pojavila, zato je ne končajte. Če jemljete nujno kontracepcijsko sredstvo, ne boste imeli splavov in vaš otrok ne bo imel prirojenih okvar.
Pomembno je vedeti, da jih morate za povečanje učinkovitosti nujnih kontraceptivov takoj vzeti. Najboljše delajo, če jih vzamete v 24 urah. Če jih vzamete v 72 urah po nezaščitenem spolnem odnosu, boste še vedno zmanjšali tveganje nosečnosti za 89%, v nekaterih primerih pa lahko tablete delajo celo pet dni (ali 120 ur) po spolu.
Priporočene blagovne znamke ES
V smislu, kako se izogniti nosečnosti po spolu, je na tržišču na voljo več blagovnih znamk za nujno kontracepcijo, za najboljše rezultate pa bi morali vedeti, kateri so najboljši. Spodnja tabela predstavlja nekatere od najboljših blagovnih znamk, ki jih strokovnjaki priporočajo.
Izdelki | Učinkovitost | Stranski učinki |
Načrt B
| Plan B lahko pomaga preprečiti oploditev in ovulacijo, če jo vzamete v treh dneh po nezaščitenem spolnem odnosu. Lahko ga dobite brez recepta brez recepta. | Nekateri neželeni učinki lahko vključujejo občutljivost dojk, glavobol, utrujenost in slabost. |
Ella (ali ellaOne)
| To deluje na enak način kot načrt B, vendar je lahko učinkovit do pet dni po nezaščitenem spolnem odnosu in v tem časovnem obdobju ni manj učinkovit. | Do sedaj se Ella zdi varna, vendar ni bilo tako dolgoročnih raziskav kot pri načrtu B. Povzroča podobne neželene učinke, vključno z omotico, glavobolom, utrujenostjo in slabostjo. |
Baker IUD
| Končna možnost za nujno kontracepcijo je, da zdravnik v petih dneh po nezaščitenem spolnem odnosu vstavi bakren IUD. Deluje tako, da poveča količino sluzi materničnega vratu, medtem ko odvrne spermo. Najboljše od vsega je, da ostaja učinkovita (če je vstavljena) deset let. | Večina neželenih učinkov izgine v nekaj mesecih in lahko vključuje krvavitve ali krče med obdobji. |
Več vprašanj o ES
- Kje jih lahko dobim?
Nujno kontracepcijo lahko dobite na številnih mestih, vključno z nekaterimi bolnišničnimi urami, zasebnimi zdravniki, ženskimi zdravstvenimi centri v šolah ali v javnih šolah ali v načrtovanem starševstvu. V nekaterih primerih lahko vaš zdravnik predpiše vaš EC na telefon in nato pokliče recept. Lahko dobite tudi načrt B brez recepta.
- Kdo ne sme uporabljati EC?
Plan B ne škoduje obstoječemu plodu in ne vpliva na trenutno nosečnost. Zdravila Ella ne smete uporabljati, če ste noseči ali mislite, da ste, saj strokovnjaki še vedno niso prepričani, ali obstaja tveganje za človeški plod. V študijah na živalih je prišlo do izgube ploda. Izogibajte se uporabi načrta B, če ste kdaj imeli globoko vensko trombozo (DVT) ali motnje strjevanja krvi.
- Kakšni so stranski učinki EC?
Obstajajo nekateri neželeni učinki EC, najpogostejši pa so menstrualne spremembe, glavobol, utrujenost, bolečine v trebuhu in slabost. O načinih za zmanjšanje slabosti se lahko posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom, ki lahko celo predpiše zdravilo proti navzei. To bi potem vzeli pred ES.
Kaj naj še storim, če bi imel nezaščiten seks?
1. Ne dotikajte se
Nikoli ne smete priti po nezaščitenem spolnem odnosu. Čeprav to ne bo povečalo vašega tveganja zanositve, lahko postane bolj nagnjeno k okužbam v medenici. V resnici je, če ste pred kratkim imeli nezaščiten spolni odnos, slaba ideja. To je zato, ker bo motilo naravno ravnovesje bakterij in kvasovk v vašem reproduktivnem traktu, kar lahko povzroči razvoj okužbe.
2. Vzemite STD test
Na žalost, če ste že imeli nezaščiten spolni odnos, ne morete storiti ničesar, da bi preprečili spolno prenosljivo bolezen (STD). Kljub temu jih lahko upravljate ali zdravite. Če imate nezaščiten spolni odnos, strokovnjaki predlagajo, da se v nekaj tednih testirate na virus hepatitisa C in B, HIV, sifilis, klamidijo in gonorejo. Če se vaši rezultati za teste hepatitisa in HIV pokažejo kot negativni, boste še vedno morali ponoviti test v šestih mesecih, da boste 100% prepričani, da niste okuženi. Če vas skrbi, da ste izpostavljeni virusu HIV, obstaja možnost, da jemanje protiretrovirusnih zdravil poteka v profilaktičnem tečaju. V večini primerov pa se ta možnost izvaja le v zelo tveganih situacijah (kot je žrtev posilstva ali zdravstveni delavec, ki je bil zataknjen z iglo). Vedno se prepričajte, da preverite rezultate testa STD, saj preprosto jemanje testa ni dovolj.
3. Ostanite opozorjeni
Tudi če vzamete EC, vam ne bo zagotovljeno, da ne boste noseči. Če vzamete načrt B ali Ella, boste dobili 2,6% ali 1,8% možnost zanositve. Zaradi tega bodite pozorni, vendar ne pozabite, da jemanje jutranjega tabletke lahko spremeni vaš menstrualni tok ali povzroči madeže, zaradi česar je težko opaziti nosečnost. Če ste zamudni več kot teden dni, opravite test nosečnosti.
4. Razmislite o prihodnjem nadzoru rojstev
Ne pozabite, da ima EK možne neželene učinke in ne preprečuje vedno nosečnosti. Zaradi tega se ne zanašajte na to kot na primarno metodo kontracepcije. Namesto tega razmislite o eni od drugih oblik kontracepcije in se prepričajte, da jih pravilno uporabljate (zlasti kondome). Večina neuspešnih kondomov je dejansko nepravilna uporaba, zato ostanite izobraženi, da preprečite nosečnost in bolezni.
