V prvih nekaj letih se lahko počutite, kot da spreminjate plenice za novega otroka. Čeprav lahko pride do manjših nevšečnosti, vam lahko pove, koliko plenic vaše otrokove prsti so zdrave. Ko ugotovite, da imate otroka na poti, je lahko eno od vprašanj med načrtovanjem, koliko plenic otroci uporabljajo na dan.
To je nekaj, kar si boste želeli gledati. Če vaš otrok nima veliko mokrih plenic, lahko pride do hidracije ali drugih zdravstvenih težav. Pomanjkanje umazanih plenic je lahko vse od preprostih zaprtij do drugih prebavnih problemov. Količina umazanih ali mokrih plenic je lahko dober pokazatelj, da vaš otrok vsak dan dobi dovolj hrane in pijače.
Koliko plenice na dan?
1. Novorojenček do enega meseca
Novorojenčki, mlajši od enega meseca, morajo imeti vsaj šest ali več mokrih plenic vsak dan. Ponavadi imajo približno 3 do 4 črevesnih gibanj na dan. V prvem mesecu starši pogosto zamenjajo vsaj 10 umazanih ali mokrih plenic.
2. 1 mesec in navzgor
Dojenčki, starejši od 1 meseca, imajo še vsaj štiri in do šest mokrih plenic na dan. Padec črevesja po 1 mesecu starosti se ponavadi zmanjša. Še vedno so mehke, ker vaš otrok jemlje samo mleko ali mleko. Dojenčki, ki dojijo, imajo običajno mehkejše in pogostejše blato, otroci, ki se hranijo s hrano, pa imajo trdnejšo in manj pogosto blato.
Tukaj je grafikon, ki posebej pove, koliko plenice vaši dojenčki običajno uporabljajo v prvem letu:
Starost | Koliko plenic na dan | Število plenic na mesec (eSTIMATED) |
|---|---|---|
0-1 mesec | 10-12 | 320 |
1-5 mesecev | 8-10 | 240 |
5-9 mesecev | 8 | 240 |
9-12 mesecev | 8 | 240 |
Kdaj naj spremenim svojo plenico?
Plenice je treba zamenjati takoj, ko opazite, da so umazane. Urin in bakterije lahko vodijo v izpuščaje, ki so boleči in težko zdravljivi.
Prepričajte se, da ste pred krmo in po umazanosti spreminjali otrokovo plenico. Ni dobro, da otroka zbudite, da bi jih ponoči spreminjali, če še niso budni za hranjenje. Vendar pa pred vsakim hranjenjem spremenite otrokovo plenico.
Novorojenčki imajo običajno mokre plenice vsakih 1 do 3 ure v 24-urnem obdobju in imajo drobovje in naključne čase skozi dan. Pri dojenčkih je najpogosteje značilno gibanje črevesja med ali takoj po hranjenju, saj to spodbuja gibanje črevesja. Pri mokrih plenicah se dojenčki običajno ne motijo, zato boste morda morali preveriti plenico. Plenice za enkratno uporabo so zelo vpojne, zato je težko povedati, kako so mokre.
Kako lahko spremenim svojo plenico?
Po odgovoru na vprašanje "koliko plenic na dan" lahko spremenite tako:
1. Kako spremeniti plenico za enkratno uporabo
- PripravaRoke očistite s pomivanjem z milom in vodo ali uporabite otroško brisačo, če je to vse, kar imate. Na ravno površino, kot so miza, postelja ali tla, položite čisto mehko odejo. Poskrbite, da bo površina visoka, držite otroka ali uporabite trak, ki je opremljen z večino miz. Zberite potrebne predmete: svežo plenico, robčke, losjon ali prašek, mokro krpo, kremo za plenice, če ima vaš otrok izpuščaj in plastično vrečko, s katero lahko plenico ovijejo.
- Odstranjevanje umazane peleneOtroka položite navzdol in odstranite jezičke na plenicah in jih prepognite na polovico, da se ne bodo lepili na kožo vašega otroka. Spustite sprednji del plenice (za fante poskrbite, da bo krpico položil preko penisa ali pa boste dobili pršilo) in sprednjo plenico zložite navzdol. Če je gibanje črevesja, uporabite sprednjo plenico, da obrišete otroka. Otroka položite na čisto in čisto stran umazane plenice. Medtem ko držite otrokove noge z eno roko, zgrabite obrišite s prosto roko in obrišite dno od spredaj proti nazaj in v celoti očistite zemljo. Izvlecite umazano plenico in jo postavite na stran.
- Objavi novoPostavite hrbtno stran čiste plenice (stran s jezički na njej) pod spodnjim delom otroka. Moral bi sedeti ob pasu dojenčka. Odprite sprednji del plenice in ga povlecite med noge. Imejte v mislih, z novorojenčki boste morali zložiti na vrh pod popkovnico, dokler ni dobro ozdravljena, saj potrebuje zrak, da se posuši. Razširite sprednjo stran plenice, odprite jezičke od zadaj in potegnite čez sprednjo plenico.
- Poskrbite, da si umijete rokePo zamenjavi otroka pustite roke, da preprečite širjenje okužbe. To je še posebej pomembno, če spreminjate več kot enega otroka, ki živi v različnih gospodinjstvih.
Morda boste želeli imeti živo sliko o tem, kako spremeniti plenico za enkratno uporabo, glejte video spodaj:
2. Kako spremeniti krpo Plenic
- PripravaUmijte si roke z milom in vodo ali uporabite otroško krpico, če je to bolj priročno. Postavite čisto brisačo ali mehko odejo na mizo, kavč, posteljo ali tla. Zberite te zaloge: svežo krpo za plenice, nepremočljivo pokrivalo za plenice, zaponke za plenice ali zatiči, otroške robčke, krpico, losjon ali prašek, kremo za pleničke, izpust za plenice. Če je to nočna plenica, poskusite z dodatnimi vpojnimi sredstvi. Pripravite posodo, da pred pranje postavite plenico.
- Odstranite umazano plenicoPrekrivajte čisto plenico in jo položite na stran. Odvijte pokrov in spustite spredaj. Odvijte umazano plenico in potegnite sprednji del navzdol. Prepričajte se, da imate fanta, ki pokriva penis s krpico, da preprečite pršenje. Povlecite sprednjo plenico na kožo. Z njo obrišite zemljo in očistite čisto stran pod spodnjim delom otroka. Potegnite otroka z eno roko na noge in z roko uporabite, da zgrabite robčke. Otroško dno očistite spredaj nazaj. Odvrzi umazane robčke. Umazano plenico potegnite iz spodnjega dela otroka.
- Oblikujte čisto krpo s plenicamiIzvlecite otroka z roko na noge in s svojo prosto roko potisnite čisto plenico pod njegovo dno. Spustite spodnji del vašega dojenčka in potegnite spredaj navzgor med noge. Vstavite vpojno oblogo. Ponoči postavite dodatni ojačevalnik, da preprečite uhajanje. Povlecite sprednjo stran plenice med noge in pritrdite vsako stran s sponko za plenice. Postavite pokrivalo za plenice pod spodnjim delom otroka in potegnite spredaj navzgor in ga pritrdite na vsaki strani.
- Umij si roke-Umazano plenico postavite v ustrezno posodo za pranje in si temeljito umijte roke z milom in vodo.
- Kako očistitiKo spremenite otroka, ga položite nazaj ali pa oblecite svežo obleko, če je plenica razpoka. Med čiščenjem otroka postavite na varno mesto. Umazano plenico vzemite v stranišče in izperite odvečno gibanje črevesa ali urin in ožemite. Postavite v kozarec za plenice ali ovirajte, dokler niste pripravljeni na pranje plenic. Pri pranju otroka vedno uporabljajte milo za dojenčke. Umijte si roke z milom.
Morda boste želeli imeti živo sliko o tem, kako spremeniti krpo za plenice, prosimo, glejte video spodaj:
Več nasvetov za spreminjanje plenice
Nasveti | Opisi |
|---|---|
Zložite sprednji del plenice za novorojenčke | Za plenice, ki niso posebej namenjene novorojenčkom z zarezo spredaj, pazite, da sprednjo plenico zložite pod popkovnik, dokler ni dobro zaceljen. |
Umijte si roke, preden zamenjate otroške plenice | Pazite, da si roke temeljito umijte z milom in vodo ali pa pred menjavo otroka in po njem uporabite sredstvo za čiščenje rok. |
Otrokom dajte igrati z njimi | Starejši dojenčki se lahko obrnejo, ko se jim spremeni plenica. Koristno je, da jim igrate, s katerimi se lahko igrate, da bi jih med spreminjanjem odvrnili. |
Imejte priročno krpico | Vedno poskrbite, da boste imeli priročno krpico, ki jo boste položili na vrh fantov. Med plenicami lahko urinirajo in pršijo. |
Vadite čim več | Spreminjanje plenic postane lažje s prakso tako za vas kot za vašega otroka. |
Bodi potrpežljiv | Vaš otrok bo opazil, če ste živčni in postali sitni s spremembami v plenicah. |
Spremljajte, koliko plenic uporabljate | Prvih nekaj mesecev je nujno, da spremljate količino sprememb v plenicah, da boste lahko poskrbeli, da bo vaš otrok dobil dovolj hrane in tekočine. Bodite pozorni na vsaj šest mokrih plenic na dan in 3 do 4 gibanja črevesja z mlajšimi otroki. Starejši dojenčki bodo imeli manj črevesja, ko se bo prebavni sistem razvil in bodo jedli trdno hrano. Če imajo manj mokrih ali umazanih plenic, se posvetujte s svojim pediatrom, da izključite bolezni. |
Pogosto zastavljena vprašanja
Poleg tega, koliko plenic je dan, je treba več vedeti o uporabi plenice in spreminjanju:
1. Kakšne vrste plenice naj uporabljam, krpo ali enkratno uporabo?
Ali uporabljate plenice za enkratno uporabo (krpo) ali enkratno uporabo, je popolnoma odvisno od vas in vaših osebnih potreb.
Po uporabi in pranju perila je treba izplakniti tkanine. To je ceneje kot za enkratno uporabo, toda z do 10 spremembami plenic na dan bi to lahko pomenilo veliko dodatnega perila. Če pazljivo čistite krpe za plenice, lahko trajajo skoraj tri leta in so še vedno v redu za naslednje otroke. To pomaga ohranjati okolje čisto in okolju prijazno. Morda boste celo lahko našli dostavo in pranje plenic na vašem območju.
Plenice za enkratno uporabo stanejo več, vendar so zelo priročne in se po vsaki uporabi vržejo v smeti. Zaradi tega je skrb za novorojenčke lažja, če se življenje v prvih nekaj tednih lahko poveča. Obstajajo okolju prijazni izdelki za enkratno uporabo, ki se razgradijo hitreje kot običajna enkratna uporaba in ne vsebujejo sintetičnih dodatkov. Ponavadi so dražji od običajnih sredstev za enkratno uporabo.
Lahko naročite ali kupite manjše “poskusne” pakete velikosti plenic, da vidite, katere delajo za vas in vašega otroka, preden se odločite za dejansko znamko. To je dobra ideja, ker nekateri dojenčki ponavadi dobijo izpuščaje nekaterih blagovnih znamk.
2. Kaj naj spremenim opremo?
Večina otroških setov ima jaslice in ustrezno mizo. Če izberete mizo za zamenjavo, se prepričajte, da je trmast in ima varnostni pas. To je priročno, saj ima večina polic za shranjevanje.
Uporabite lahko preprogo za menjavo, ki ima na njej stranice. Morda boste želeli dobiti tudi potovalno podlogo, ki jo lahko zložite in položite v torbo za plenice. Priporočljivo je, če uporabljate menjalnike v kopalnicah, kjer ne želite namestiti otroka brez prevleke.
Plenična vedra za plenične plenice z osvežilcem bo pomagala ohraniti vonj, dokler ne boste mogli pranje perila. Morda boste prav tako želeli dobiti sistem za odlaganje plenic, ki obdaja in ohranja plenice za enkratno uporabo, dokler ne odstranite smeti.
Imajo tudi grelce za brisače za plenice za udobje dojenčkov, saj se lahko robčki za enkratno uporabo ohladijo.
3. Ali novorojenčki potrebujejo posebne plenice?
Obstajajo novorojenčke, ki imajo spredaj majhno zarezo, da preprečijo drgnjenje plenice na področju popkovine. Če imate samo večjo velikost kot novorojenčki, lahko sprednjo plenico vedno zložite pod panje, dokler se ne zaceli.
4. Kaj, če moje dojenčke ne marajo, če se jim spremeni plenica?
Spreminjanje plenic je lahko prijeten čas za vas in vašega otroka, da se povežete. Če se vaš otrok moti, poskusite pojejo pesmi ali nežno govoriti. Glasbeno mobilno napravo lahko obesite s strani mize za spreminjanje, ki jo vklopite med spremembami. Poskusite biti mirni in to bo pomagalo ohranjati mirnost vašega otroka.
