Najstniška leta so težka tako za vas kot za vašega otroka. Najstniki se pogosto prepirajo s starši, ponavadi kot posledica hitrih in intenzivnih kognitivnih in fizičnih sprememb, ki jih doživljajo. Najstniki se skušajo naučiti, kako upravljati svoja lastna življenja, ne da bi imeli starši veliko nadzora. To je zdrav korak, vendar to pomeni, da se morajo starši v tem času soočiti z nespoštovanjem. Če ste začeli doživljati problematično obnašanje najstnikov, lahko naredite nekaj korakov, da pomagate odrezati te najstniške težave, preden se izognejo.
Pogosti problemi najstnic
1. Moja najstnica je obsedena z elektronskimi napravami.
Najstniki se bodo pogosto osredotočili na mobilne telefone, pošiljanje kratkih sporočil ali takojšnje sporočanje kot način, da ostanejo v stiku s prijatelji. Čeprav je za najstnike nujno, da ostanejo v stiku in razvijejo močno mrežo, to ne sme ovirati drugih vidikov njihovega življenja, kot so šolsko delo ali opravila. Nekateri starši ohranjajo računalnik v skupnem prostoru hiše, zato je nadzor nad aktivnostmi preprost; druge bodo omejile, kdaj se lahko uporabljajo elektronske naprave, tako da pošiljanje sporočil ne ovira dobrega urnika spanja. Programi starševskega nadzora lahko pomagajo omejiti dostop vaših najstnikov do neprimernih vsebin, če je to potrebno. Prav tako lahko svojega najstnika zadolžite za svoj telefonski račun in mu pomagate pri učenju odgovornosti.
2. Moja najstnica je sovražna do mene.
Vaš otrok lahko preteče nekaj trenutkov, ko se pred minuto zdijo sladki, potem pa nenadoma začnejo delovati zelo nespoštljivo, govorijo nazaj, gledajo oči ali ignorirajo navodila. Velik del mladostništva je namenjen ustvarjanju lastnega občutka za identiteto, del tega pa je ločevanje njihove identitete od staršev. Medtem ko je ideja o osredotočanju na prijatelje več kot na družino normalna, je to vedenje lahko škodljivo. Veliko tega bo minilo, vendar je pomembno, da se okrepijo in določijo osnovni standardi za obnašanje, kot je zagotavljanje, da vaš otrok na vas ne prisega. Naj vaš otrok ve, da ste tam, vendar ne dopuščajte obnašanja, ki je neopravičljivo.
3. Moja najstnica naredi vse od vsega.
Zdi se, da vse, kar ste rekli, pošljete najstniku v bes, zaradi česar kričijo, jokajo ali stopijo v drugo sobo. V mnogih primerih je to preprosto posledica intenzivnih čustvenih in fizičnih sprememb, ki jih vaš otrok doživlja, vendar je težko obravnavati. Najstniki se pogosto počutijo, kot da njihovi starši trivializirajo svoje težave, zaradi česar lahko prenehajo deliti svoje misli z vami. Želite poslušati svojega najstnika in vzeti resne pomisleke. Poskusite nuditi sočutje in ne nasvete, razen če vam najstnik prosi za to. To mu bo pomagalo videti, da si na isti strani.
4. Moja najstnica pripoveduje Lies.
Obstaja veliko razlogov, zakaj se vam zdi, da vaš teen ne govori resnice. To je lahko način, kako skriti stvari od staršev ali način, kako si prizadevati za več neodvisnosti. Zamisel, da vaš otrok skriva dele svojega življenja, je zaskrbljujoča zgolj zato, ker mu omogoča, da je nepoštena oseba in ustvarja okolje, v katerem vaš teen ne bo prišel k vam, ko potrebuje pomoč. Če ujamete svojega najstniškega ležišča, je pomembno, da vzbudite pomisleke. Če je to opazna navada, bi bilo koristno, če bi se pogovorili s strokovnjakom, da bi ugotovili, ali druga vprašanja spodbujajo to vedenje.
5. Moja najstnica ostane pozno.
Najstniki bodo pogosto testirali omejitve, del tega pa bo običajno namenoma prekiniti urejanje ura. Naredite nekaj raziskav, preden skočite po vsem otroku in ugotovite, ali imajo njegovi prijatelji res poznejšo policijsko uro. Desetminutno obdobje mirovanja je lahko tudi v pomoč pri preprečevanju konflikta zaradi policijske ure. Če ste zaskrbljeni, da se vaš najstnik potiho ali počne nevarne dejavnosti, ko ostane pozno, potem poskrbite, da boste postavili posledice in jih prisilili, da razbijejo slabo navado, preden se situacija resno zgodi.
6. Moja najstnica izbere slabe prijatelje.
Morda misliš, da se nekateri prijatelji tvojega mladostnika neprimerno oblačijo ali da slabo vplivajo na otroka, vendar to ni vedno razlog za alarm. Najstnik je lahko zelo privržen svojim prijateljem, tako da je lahko kritiziranje njegovih prijateljev kot kritiziranje tvojega najstnika osebno. Če vas skrbi, da se vaš otrok ob drogah ali drugim nevarnim vedenjem pod vplivom prijateljev ukvarja, je pomembno, da stopite noter. Družinska terapija je pogosto v pomoč pri iskanju pozitivnih rešitev za odpravo vpliva izbire slabih prijateljev.
7. Moji najstniški poskusi s seksom.
To je zelo normalno za najstnike, ki se zanimajo za seks zaradi povečane privlačnosti in hormonskih sprememb, ki se pojavljajo v tem času. Za starše je pomembno zagotoviti, da njihovi otroci razumejo spol in vrednote, ki jih je treba povezati z njim. Poleg vseh verskih ali moralnih spoznanj, ki se vam zdijo primerna za poučevanje, želite svojemu najstniku zagotoviti, da ste čustveno prisotni zanj in da vas skrbi posledice, ki jih lahko prinese seks. Če ste ugotovili, da je vaš teen že spolno aktiven, poskusite, da ne boste obsojali, ampak poiščite način za obravnavo čustvenih in zdravstvenih težav, ki so lahko povezane s tem.
8. Moja najstnica uporablja droge.
Najstniki so morda radovedni glede drog, zato je pomembno zagotoviti, da vaše lekcije o nevarnostih preglasijo to radovednost. Želiš ustvariti okolje, v katerem se tvoja najstnica počuti udobno in govori z vami o svoji radovednosti ali skrbi, vendar ima še vedno trdno stališče, da je uživanje drog nevarno, tako da ga lahko usmeriš na življenjske izbire, ki so bolj pozitivne. Poskusite ugotoviti, zakaj se zdi, da vaš otrok želi uporabljati droge. Njegovi prijatelji morda uporabljajo snovi ali pa bi imel težave, iz katerih se skriva. Reševanje teh vprašanj vam lahko pomaga najti bolj pozitivne rešitve za reševanje težav, povezanih z drogami.
Kdaj iskati strokovno pomoč
Obstajajo nekateri znaki, kot so nasilje ali zasvojenost s spolom, ki bi lahko povečali potrebo po strokovnem posredovanju. Če vi in vaša ljubljena oseba čutite, da potrebujete strokovnjaka, ki bo pomagal svojemu najstniku, je pomembno ukrepati. Na voljo so številni terapevti in drugi strokovnjaki, ki vam lahko pomagajo bolje razumeti vašo družinsko dinamiko in druga vprašanja, ki bi lahko vplivala na vedenje vaših najstnikov in vam pomagala pri iskanju možne rešitve.
Oglejte si videoposnetek, če želite izvedeti, kako svetovanje pomaga pri reševanju najstniških težav:
