Do takrat, ko dosežete 40th v tednu nosečnosti se boste počutili, kot da je vsak dan »dan«. Seveda lahko dan mineva brez znakov dela. Vedite, da niste sami - študije so pokazale, da se manj kot 10% rojstev zgodi v predvidenem roku. Preostalih 90% rojstev je bodisi pred ali po obroku in se lahko pojavi kjerkoli od 1 do 2 tedna pred ali po datumu zapadlosti. Zato ni redko 40 tednov nosečnost, ni nobenih znakov poroda. Kljub temu je pomembno, da ostanete potrpežljivi in se skrbno pripravite na materinstvo.
40 tednov nosečnica, noben znak dela: ali je normalno?
Ja, res je. Velika večina dojenčkov prispe med 37. in 41. tednom nosečnosti. Običajno pridejo v roku enega tedna. Dvojčka in trojčka pa se ponavadi pojavita pred 37th tedna.
Datum zapadlosti je le ocena dneva rojstva. Izračuna se natančno 40 tednov od prvega dne, ko se je začelo vaše zadnje obdobje. Po skeniranju z datotekami je možno, da bo vaša babica posodobila datum zapadlosti, saj bo skeniranje strokovnjaku dalo natančnejšo predstavo o tem, kako daleč ste.
Nosečnosti, ki trajajo dlje kot 42 tednov (294 dni), so znane kot dolgotrajne nosečnosti. 5% do 10% nosečnic bo tako dolgo noseče.
40 tednov noseča Ni znaka dela: naj se skrbim?
V prvem tednu po izteku roka ne morete niti vi niti vaš dojenček imeti večje tveganje zapletov, dokler sta oba dobra. Tudi v 2nd tedna po datumu zapadlosti ni veliko povečanega tveganja. Vendar pa obstajajo nekatera tveganja, ki se nekoliko povečajo. Dojenčki, ki so bistveno zapadli, se soočajo z naslednjimi tveganji:
- Okužba se razvija v maternici
- Placenta ne more pravilno opravljati svojega dela
- Nepričakovane težave med porodom
Zapoznela nosečnost običajno ni povezana s številnimi tveganji za nosečnico; Vendar pa je pri večjih dojenčkih porod težji.
Skoraj vsi dojenčki so rojeni v 3 ali 4 tednih po datumu zapadlosti. Dojenčki, ki se ne rodijo v tej točki, so v nevarnosti, da bodo ob rojstvu mrtvi (mrtvorojeni). Kljub temu se dojenčki zelo redko rojevajo tako pozno, saj je delo običajno povzroči največ dva tedna po datumu zapadlosti. Delo se lahko povzroči s pomočjo hormonov ali drugih umetnih metod.
40 tednov noseča Ni znaka dela: kaj lahko storim?
- Sprostite se. Poskusite se izogniti temu, da bi bili sami. Preživite veliko časa s svojo družino in prijatelji. Začnite projekt DIY ali najemite nekaj filmov, ki ste jih vedno želeli videti. Vaša naloga je, da se ne skrbi preveč!
- Počivaj. Spi toliko, kot lahko. Ko bo prišel vaš novi dojenček, boste imeli nekaj resnega pomanjkanja spanja.
- Trgovina. Zdaj je najboljši čas za nakupovanje za obroke, da si zagotovite zalogo zamrzovalnika. Ko se otrok rodi, boste hvaležni, da imate v hiši veliko hrane. Prav tako je pravi čas, da skupaj s partnerjem odidete na tretmaje v zadnjem trenutku. Ne boste lahko preživeli časa s partnerjem, ko pride dojenček!
- Meditiraj. Sedite na odprtem, mirnem območju in poskušajte meditirati. Meditacija vam bo pomagala pri sprostitvi vašega otroka. Svež zrak je lahko tudi čaroben. Lahko vam pomaga imeti pozitivne misli in pomiriti svoj um.
Če si želite videti nov dodatek, poskusite nekaj od tega začetnike dela:
- Stopnice cobrezovanje. Ni potrebe, da bi se izčrpali (navsezadnje boste kmalu v rodni dobi), vendar vam plezanje po stopnicah lahko pomaga pri vzbujanju poroda, saj jemanje velikih korakov in dviganje nog močno vpliva na maternični vrat.
- Akupresura. Akupresura je tehnika, ki je podobna akupunkturi, le da uporablja prste (ne igle) na vaših točkah pritiska. Poskusite pritiskati na streho ust ali pa na prste med palcem in kazalcem ter približno štiri dolžine prstov nad gležnji.
- Nipple stimulacijo. Spodbujanje vaših bradavic sprosti oksitocin, kar lahko povzroči, da vaše telo začne krči. Poskusite nežno drgniti ali zviti bradavičke. Če ni preveč boleče, lahko uporabite tudi črpalko za dojke - samo bodite stimulativni, dokler ne začnete doživljati krčenja. Če se vaše kontrakcije začnejo približevati, se lahko ustavite in prepustite naravi.
- Seks. Morda ne boste začeli seksati, toda če se vam zdi, da ste razpoloženi (mnoge ženske so še vedno), lahko doživite orgazem, ker lahko povzroči krčenje. Semena vsebuje tudi prostaglandine, ki pomagajo pri pripravi telesa na porod.
40 tednov noseča Ni znaka dela: kaj je to za druge mame?
Jaz sem 40 tednov in danes sem šla na prijeten sprehod. Kot urni mehanizem so se moje kontrakcije začele takoj, ko sem se vrnila. Bilo je čudovito. Tedensko nisem dobro spal, zato sem pomislil, da ležim približno uro. Takoj, ko sem se zbudil, so bile izgube izginile, toda prepričan sem, da se bodo kmalu spet začele!
Potrpežljivost je nekaj, kar boste potrebovali za vzgojo vašega otroka, zato poskusite globoko vdihniti in uživati v zadnjih nekaj dneh nosečnosti. Sem noseča več kot 40 tednov in moj zdravnik bo kmalu sprožil delo. To je moj tretji otrok in zdaj vem, da nič, kar počnem, da bi spodbudil delo, ne bo deloval, dokler ne bo res čas. Zapomnite si, da vaš otrok ne bo večno ostal v maternici!
