Po porodu so krvavitve pogoste pri ženskah po rojstvu, vendar so mnoge ženske zaskrbljene zaradi menstrualnega toka med dojenjem. Obdobje med dojenjem ponavadi ni običajno. To je posledica zmožnosti dojenja, da nekaj časa zaustavi obdobja. Viri navajajo zapise mater, ki nimajo obdobij tednov do enega leta med dojenjem. Kateri dejavniki določajo, kdaj se v obdobju dojenja vrnete? Kako se obdobje razlikuje od obdobja običajnega časa?
Kdaj lahko pričakujete obdobje med dojenjem?
Več matere za dojenje lahko ponovno vzpostavi redni menstrualni tok 11 tednov po rojstvu, medtem ko druge menstruacije po 24 mesecih. Dejavniki, ki vplivajo na menstruacijo, vključujejo hormonske razlike in razlike v načinu negovanja mater. Zgodnje predstavljanje menstruacije je pogosto povezano z odstavitvijo, hranjenjem s steklenico, izpostavljanjem dojenčkov trdni hrani, nočnemu spanju in trajanju nege ter spremembam pogostnosti.
V nasprotju s tem se menstruacija vrne pozneje in je povezana s 24-urnim dojenjem, dojenček raje sesati mamine prsi namesto dud ali steklenic za hranjenje in pozno uporabo trdne hrane. V različnih pogojih se lahko matere med dojenjem pojavijo z zamudo ali zgodaj.
Kateri dejavniki določajo, kako hitro se bo vaša obdobja vrnila?
Povprečni čas doječe matere pred plodnostjo in začetek menstruacije je približno šest mesecev. Vendar so bili izključeni nekateri dejavniki, ki lahko povzročijo, da se menstruacija vrne prej, kot sledi:
- Vaš dojenček sledi doslednemu vzorcu spanja tako, da spi približno štiri ure zjutraj ali vsaj šest ur ponoči
- Vaš otrok je začel jemati trdno hrano
- Vaš dojenček, ki uporablja več lutk za sesanje, potrebuje zadovoljstvo, kot so dude ali stekleničke za hranjenje
- Dojenje je kombinirano s krmljenjem s formulo ali z vodo
- Dnevna pogostost in trajanje hranjenja se je zmanjšala
Nasprotno pa se menstruacija verjetno ne bo vrnila, če:
- Dojenčka hranite izključno z materinim mlekom
- Spavate s svojim otrokom
- Vaš otrok se še vedno hrani preko materinega prsi namesto drugih načinov
Progesteron, hormon, ki ga najdemo med velikimi ženskami, se kaže tudi kot pomemben dejavnik, ko pride do menstruacije. Nižja raven progesterona lahko povzroči, da doječe matere menstruacijo zgodaj v primerjavi z ženskami, ki kažejo zvišane ravni progesterona. Ta primer podpira razlog, da lahko nekatere doječe matere zopet menstruirajo in postanejo plodne.
Ali se bo dojenje razlikovalo po vrnitvi v obdobje?
Večina mater ne opazi pomembnih razlik pri dojenju po vrnitvi menstruacijskega cikla. Vendar pa nekatere ženske zabeležijo naslednje spremembe:
- Opazna občutljivost bradavice med ovulacijo in menstrualnim tokom
- Padec proizvodnje mleka, ki povzroča pomanjkanje zalog mleka, čeprav se pojavlja začasno dni pred menstruacijo ali med menstruacijo
- Dojenčki, ki zahtevajo pogosto hranjenje in v večjih količinah zaradi padca proizvodnje mleka
- Težave s hranjenjem, ker dojenček zaradi majhnih sprememb na okusu mleka ne želi piti več materinega mleka.
Ob pojavu teh začasnih sprememb se pogosto krivijo nihajoče ravni hormonov. S prehodom iz nosečnosti na rojstvo je telo izpostavljeno dramatičnim hormonskim spremembam, ki vplivajo na različne fizikalne procese poleg proizvodnje mleka. Dajte mu nekaj dni in vrne se reden proces dojenja in dobava mleka.
Ali moram zaradi sprememb v okusu mleka ukiniti?
Menstruacija ne sme biti znak, da bi dojenčka odvrnila od dojenja. Zdravstvena nega med menstruacijo ne bo povzročila zdravstvenih težav matere in dojenčka. Kakovost mleka za dojke bo ostala enaka, ko bo telo začasno spremenjeno, čeprav je lahko proizvodnja počasnejša in manjša kot v prvih mesecih zdravstvene nege. Znan znak, da se mlečni okus spreminja, je, ko dojenček zavrne hranjenje in pokaže živčnost, ki je opazna več dni.
Kako upravljati pomanjkanje mleka
Pomanjkanje mleka je opazno, vendar ga je mogoče obvladati z jemanjem naravnih dodatkov. Dodatki galactagogues ali negovalni čaj bodo povečali proizvodnjo mleka naravno. Na voljo so tudi dodatki za povečanje proizvodnje mleka. Vsebujejo vitamine in minerale, ki so mešani s posebno formulo, ki je zasnovana za optimalno proizvodnjo mleka, kljub spreminjajočim se hormonskim spremembam. Mamcem svetujemo, da se pogovorijo z izvajalcem primarne oskrbe ali obiščejo lokalno poglavje skupine La Leche za dodatne nasvete. Redni obiski pediatra so strogo priporočeni, da zagotovite, da dojenček prejema dovolj hranil prek mleka. Pridobivanje telesne mase na dojenčku se bo spremljalo kot zagotovilo za popolno prehrano. V primeru, da je dobava mleka postala zelo nizka do te mere, da otrok ne dobi dovolj mleka, bo pediater predpisal dopolnila za prehranske formule.
Pazi na vrnitev plodnosti
Menstruacija je znak, da se tudi plodnost vrne. Toda zanositev je možna tudi pred menstruacijo. Ovulacija, proces, pri katerem se jajčece sprosti iz jajčnikov, se pojavi pred menstruacijo. Zato se nosečnost lahko pojavi, preden doživite poporodno obdobje, če pri uporabi kontracepcijskih metod niste previdni. Razmislite o jemanju kontracepcije, kot vam je svetoval zdravnik, med prvim pregledom po porodu, kar je približno štiri do šest tednov po porodu. Vaš izvajalec primarne oskrbe vam bo predlagal široko paleto možnosti kontracepcije, ki ustrezajo vašim željam. Obvestite svojega zdravnika, da dojite, da zagotovite, da metoda kontracepcije ne bo ovirala proizvodnje mleka ali dojenja. Če že prej uporabljate izdelke za nadzor kontracepcije, se lahko posvetujte s svojim izvajalcem osnovne oskrbe, če lahko uporabite isto možnost, če ne vplivajo na dojenje.
