Če se ukvarjate z bolečino stopal pri otroku kot staršu, verjetno želite vedeti, kaj ga povzroča. Morda boste opazili, da vaš otrok ostane buden ponoči ali se celo pritožuje zaradi hoje. Otroci in predšolski otroci imajo pogosto "rastoče bolečine", ki se začnejo pozno v drugem letu življenja do 4. leta. V tem članku so pojasnjeni nekateri pogosti vzroki, kdaj se morate obrniti na svojega zdravnika in kaj lahko storite za pomoč.
Kaj povzroča bolečine v nogah?
Bolečina v nogah pri malčkih je lahko samo tipična bolečina v mišicah zaradi prekomerne uporabe. Svojim telesom se nagibajo k meji s tekanjem, skakanjem in plezanjem. Občasno bolečino verjetno ni treba skrbeti.
Po drugi strani pa je ponavljajoča se bolečina v vaših malčkih nogah lahko znak, da se dogaja nekaj drugega. Tukaj je seznam nekaterih pogojev, ki lahko povzročijo bolečine v nogah pri vašem malčku:
Če ima vaš malček ravno stopalo, je to dejanska deformacija stopala. Pojavi se, ko noga ne razvije normalnega loka. Ko se vaš otrok začne hoditi okoli enega leta, boste opazili, da so noge videti bolj debele kot običajno. Ne bo oblike kostnega loka, vendar je tudi zelo težko diagnosticirati v tej starosti. Ko bo vaš otrok star 2 do 3 leta, bo oblika stopala postala bolj očitna. Notranjost loka bo videti gladka in se bo lahko dotaknila tal. Opazite lahko tudi, da se na podplatih nepravilno nosijo čevlji.
Simptomi:
- Arch bolečina
- Peta bolečina
- Bolečina v gležnju
- Zavrtite nogo
- Bolečine v hrbtu
- Bolečina v kolku
- Bolečina v nogah
Če vaš otrok preživlja »šprico rasti«, lahko opazite pritožbe zaradi bolečin v stopalih in nogah. Večina zdravnikov trdi, da rast ne sme boleti, nekateri otroci pa so bolj občutljivi na raztegovanje rastnih plošč v telesu. Otroci, ki so novi v hoji, lahko dobijo “utrujene” mišice v stopalih pred izbruhi aktivnosti med rastjo. Utrujene mišice pogosto bolijo ali povzročajo bolečine.
Simptomi:
- Bolj zaspano kot ponavadi
- Jej več kot ponavadi
- V želji, da bi ga držali in prenašali namesto hoje
- Potrebujete noge in noge, da jih nanesete ponoči
- Ne želim nositi čevljev
Težko je pojasniti, zakaj ima malček sindrom nemirnih nog. RLS je dejansko nevrološko stanje, pri katerem se čutijo občutki v nogah in stopalih. Vzrok je neznan, toda malčki lahko to izkusijo iz več razlogov. Pogosto ga najdemo pri majhnih otrocih in zgodnjih hodnikih z alergijskimi boleznimi, astmo in ekcem. Skoraj kot da ima otrok »notranje srbenje«. Lahko je tudi posledica zdravil, slabokrvnosti ali sladkorne bolezni pri otrocih.
Simptomi:
- Potrebujete premikanje stopal in nog
- Notranje »srbenje«
- Bolečina v nogah in nogah
- Krpanje nog
Bolečine v nogah za malčke so lahko posledica pomanjkanja hranil. Prva je, dehidracija. Če je vreme vroče in vaše malčke ni dobro s tekočinami za pitje, ali če so bruhale, lahko potrebujejo zamenjavo elektrolitov. Nizek kalij in magnezij lahko povzročita krče v stopalih in nogah. Dehidracija pri malčkih je lahko resna težava in se lahko hitro pojavi.
Simptomi:
- Pritožbe zaradi bolečine v nogah ali nogah
- Suha usta
- Odsotnost solz
- Potopljen v oči
- Nedavna izpostavljenost toploti
- Nedavna bolezen z bruhanjem in / ali drisko
Drugič, anemija lahko povzroči tudi bolečine v mišicah in sklepih. Ko telo nima dovolj železa za prenos kisika v celice, lahko pride do utrujenosti in bolečine. Otroci, ki so anemični, se pogosto pritožujejo zaradi bolečin v nogah in stopalih.
Simptomi:
- Utrujenost / Sleepy
- Bleda koža
- Izguba apetita
- Bolečine v mišicah
- Glavobol
- Občutek prehlada
- Omotičnost
To stanje se pojavi zaradi poškodbe rastne plošče v peti. Če je vaš otrok padel ali skočil na način, ki povzroča udarce v peto, lahko pride do poškodbe. Pri nekaterih otrocih se morda celo ne spomnite, kdaj je bila stopala udarjena. Ploščica rasti se vname in se morda ne bo umirila, dokler noge ne bodo zrasle.
Kdaj se obrnite na zdravnika
Če opazite občasno epizodo bolečine v nogah malčka, morda ne bo kaj skrbeti. Če se vaš otrok začne ponavljano pritoževati zaradi bolečine v nogah, jih boste morda morali pregledati pri pediatru. Obstajajo tudi drugi znaki, ki se pojavljajo skupaj z bolečino v nogah, ko pride do težave. Tej vključujejo:
- Nagnjene noge
- Hoja po prstih
- Preveč nerodno / padajoče
- Vstopanje ali izstopanje
- Zavrnitev sprehoda
- Deformacije stopal
- Pritožbe na kolku / bolečine v hrbtu
Če vaš otroški pediater sumi na težavo, vas lahko napotijo na pediatra (stopalni zdravnik) za nadaljnje ocenjevanje in zdravljenje.
Kaj lahko storite za pomoč
Včasih malčki potiskajo svoja telesa do mej in lahko trpijo zaradi preobremenjenih mišic. Nekaj stvari, ki vam lahko pomagajo:
- Kupite trpežne čevlje. Stopala malčkov se še razvijajo in rastejo. V zgodnjih fazah hoje bodo potrebovali trpežne čevlje, ki bodo pomagale podpreti mišice in kosti stopal. Vzemite svojega malčka v trgovino z obutvijo in pravilno izmerite svoje noge, da boste dobili pravo prileganje. Ne pozabite, da majhne noge rastejo hitro, zato jih je treba ponovno izmeriti nekajkrat na leto.
- Poskusite toplo kopel. Po dolgem dnevu tekanja, skakanja in igranja lahko poskusite toplo kopel. To bo pomagalo sprostiti utrujene mišice in jim pomagati bolje spati. Kopel zaključite z masažo stopal z nekaj losjona.
- Spodbujajte tekočine. V času želodčne bolezni ali v toplem dnevu poskrbite, da bo vaše malčko zaužilo dovolj tekočine. Čeprav je dobro omejiti sladkorne pijače, poskusite, da jih pijejo vodo, nadomestijo elektroliti ali zalijejo sokove.
- Preprečiti anemijo. Hranite malčka hrano z visoko vsebnostjo železa, da bi preprečili pojav anemije. Spodbujajte stvari, kot so železo, jajca, pusto meso in zeleno zelenjavo.
To so stvari, ki jih lahko naredite za občasno malenkino bolečino v nogah, če vaš zdravnik meni, da ni težav s stopali.
