Nosečnost

Sex Položaji, ki povečujejo možnosti nosečnosti - New Kids Center

Na žalost tisti, ki iščejo idealne spolne položaje, ki povečujejo možnosti nosečnosti, ne bodo našli nobenih študij, ki bi dokazovale, da so določeni položaji boljši od drugih za spočetje. Ženske lahko zanosijo v skoraj vseh spolnih položajih, kar je možno tudi, če se ne trudite zanositi. Če želite povečati svoje možnosti, razmislite o naslednjih prilagoditvah, ki bi lahko povečale verjetnost zanositve.

Ali obstajajo res Sex pozicije, ki povečujejo možnosti za nosečnost?

Ni dokazov, ki bi pokazali, da bo določen spolni položaj povečal vaše možnosti nosečnosti. Nekateri pravijo, da je idealen položaj tisti, ki omogoča, da se sperma deponira čim bližje materničnemu vratu (kot misijonarski položaj), v resnici pa ni bilo znanstvenih raziskav, ki bi podpirale to teorijo.

Namesto položaja je najpomembnejši dejavnik časovni okvir. Večina žensk bo plodnih pet ali šest dni vsakega od svojih ciklov in to je znano kot okno plodnosti. To okno se odpre pet dni pred ovulacijo in zapiranjem, ko ovulirate. Da bi povečali možnosti za spočetje, poskusite imeti spolne odnose enega ali dva dni, preden mislite, da boste ovulirali in ponovno na dan, ko boste ovulirali.

Kaj Poseben spol pozicije lahko poskusite povečati možnosti za nosečnost?

1. Misijonar

Kljub pomanjkanju raziskav, strokovnjaki in starši menijo, da se možnosti za spočetje povečajo, če je človek na vrhu. S tem se poveča stopnja penetracije in postavi žensko v ležeč položaj, ti dejavniki pa omogočajo, da se spermija deponira blizu vratne odprtine. Kot bonus vam ta položaj omogoča lažje komuniciranje s partnerjem med spolnim odnosom, vključno z oralnim stimuliranjem ali dotikanjem bradavic drug drugega.

2. Doggy Style

Doggy style, ali od zadaj, je, ko ženska poklekne obrnjena stran od svojega partnerja in potem jo prodira od zadaj. Ta položaj omogoča globlje penetracijo, tako da spermo položi blizu materničnega vratu. Prav tako lahko poveča intenzivnost človeškega orgazma. Lahko celo dosežete med vsakim, da bi lažje partnerju, medtem ko je v tem položaju, da bi bilo bolj zanimivo.

3. Spooning

Za ta položaj bo ženska ležala obrnjena stran od svojega partnerja in jo prodrl od zadaj. Kljub prodiranju, ki ni tako globoko, lahko povečanje sprostitve poveča vaše možnosti za spočetje. Poleg tega se lahko ženska premakne proti moškemu in ročno stimulira njen klitoris in prsi. Tlak lahko povečate tudi z dotiki ali poljubom.

4. Življenje na robu

Samica leži na robu kavča ali postelje, nato pa moški vstopa s spredaj, tako da kleči ali stoji. Ta položaj je na seznamu zaradi globoke penetracije in kot dodaten bonus, je nenavaden, zato je lahko bolj razburljiv. Kot pri vseh drugih položajih lahko z ročno stimulacijo povečate intenzivnost in užitek.

5. Škarje

Ženska bo položila na bok s spodnjo nogo med partnerjeve noge. Njena zgornja noga se lahko razteza ali dvigne nad njegovo stran. Človek bo ležal pravokotno, tako da bo spodnja noga pod partnerjem in nogo med njo.

Dos in Don'ts za povečanje možnosti za nosečnost

1. Pridobite pregled

Preden začnete z zamislijo, morate vedno dobiti pregled. Posvetujte se s svojim zdravnikom o predporodnih vitaminih s folno kislino, saj to ščiti pred spina bifido in drugimi prirojenimi okvarami. Pomembno je, da takoj dobite zadostno količino folne kisline, saj deluje v zgodnjem obdobju nosečnosti. Obisk zdravnika vam prav tako omogoča, da obvladate vsa zdravstvena stanja, da ne ovirajo spočetja.

2. Spoznajte svoj menstrualni cikel

Da bi povečali možnosti za spočetje, morate spoznati vaš menstrualni ciklus, natančneje, kdaj ste ovulirali. Običajno, ko boste ovulirali, bo sluz materničnega vratu tanka in postala spolzka, nekatere ženske pa bodo občutile nekaj bolečine. Vedno lahko uporabite komplet za napoved ovulacije, ki vam pomaga ugotoviti, kdaj ste ovulacijski. Na srečo, vam ni treba čakati določen čas po ustavitvi nadzora nad rojstvom, da bi poskusili spočeti.

3. Živite zdravo življenje

Vadba je ključna navada za vsak življenjski slog, še posebej, če vam pomaga pri ohranjanju zdrave telesne teže. Nikoli ne preveč vadite, ker vas lahko ustavi pri ovulaciji. Prenehajte kaditi. Poleg poškodbe vašega nerojenega plodu bo kajenje zmanjšalo plodnost tako, da bo vplivalo na raven estrogena in ovulacijo.

4. Poiščite strokovno pomoč

V nekaterih primerih, ko obstajajo dejavniki tveganja v igri ali kakršni koli simptomi neplodnosti, vam ni treba čakati na strokovno pomoč pri spočetju. Če imate, na primer, katera od vas spolno prenosljive bolezni ali če ima ženska PCOS, endometriozo ali nepravilna obdobja, se lahko takoj pogovorite s strokovnjakom.

Poleg tega se morate pogovoriti s strokovnjakom za plodnost, če ste poskusili zanositi več kot eno leto (ali za šest mesecev in vaša starost je več kot 35 let).

Oglejte si ta videoposnetek, če želite izvedeti več namigov o povečanju možnosti zanositve:

5. Ne pretiravajte s seksom med ovulacijo

Kljub navadnemu prepričanju, da imajo spolne odnose vsak dan, medtem ko ovulating ne bo povečalo vaše možnosti za zanositev. Namesto tega poskusite seks vsak drugi večer blizu ovulacije. Ne pozabite, da lahko sperma živi 72 ur po seksu. Namesto tega strokovnjaki redno priporočajo spolni odnos, ne glede na to, ali ste ovulacijski ali ne.

To, kar bo človek storil, bo vplivalo tudi na njegovo število semenčic, zato se izogibajte obleki, ki se tesno prilegajo, držite mobilni telefon stran od testisov in se izogibajte sojini hrani.

6. Ne dobivajte preveč stresa

Stres lahko zmanjša vaše možnosti zanositve z oviranjem ovulacije. Namesto skrbi za zanositev, se preprosto sprostite. Izberite način odstranjevanja stresa, ki vam najbolj ustreza, dokler je varen.

Poglej si posnetek: Spolnost -- Prvi spolni odnos (Marec 2024).