Če vam je zdravnik navedel, da boste potrebovali, ali celo potrebovali carski rez za dostavo vašega otroka, se morda sprašujete, kako se izterja carski rez. Morda se sprašujete o stvareh, kako bo bolelo? Kaj pa položaj za dojenje? Okrevanje carskega reza je daljši proces kot pri vaginalnem izročku. Običajno traja približno šest tednov. Poleg tega morate skrbeti za novorojenčka in starejše otroke, ki jih imate, in poskrbeti morate za popolno okrevanje in vrnitev v telo pred nosečnostjo.
Časovni potek obnove carskega reza
To traja približno šest tednov da se popolnoma zacelite s carskim rezom. Na vsaki stopnji se lahko naučite, kaj lahko pričakujete in kaj morate posvetiti.
1. Prva ura
Takoj po vašem c-odseku boste premaknjeni v post-op prostor, kjer se bodo spremljali vaši vitalni viri in krvavitve. Imeli boste IV in kateter, kar bo izničilo vašo potrebo po kopalnici. Vaš spodnji del telesa bo še vedno otrpljen in morda boste zaradi morfija v IV.
2. Prvi dan
Če bodo stvari dobro potekale prvih nekaj ur, se boste preselili v prostor za obnovo. Prvotno boste dobili ledene žetone, kasneje pa boste prejeli tekočo hrano, dokler vas zdravnik ne obnovi, da boste lahko nadaljevali z uživanjem trdne hrane. Prosili se boste, da vstanete in se malo premaknete.
3. Drugi dan
Zjutraj po operaciji bo vaš kateter verjetno odstranjen, tako da boste lahko hodili do kopalnice in nazaj. Povečana aktivnost bo pripomogla k cirkulaciji, izboljšala delovanje črevesja in pospešila okrevanje carskega reza. Tuš bo čudovit. Nosili boste blazinico za krvavitev. Zdravilo IV lahko odstranite, vendar boste še vedno prejemali zdravila za bolečine.
4. Štiri dni kasneje
Če ne bomo imeli zapletov, boste zapustili bolnišnico. Vaše sponke boste odstranili (razen če imate raztopljene šivalne materiale) in Steri-Strips bo položen na vašo zarezo. Prejeli boste navodila za skrb za zarezo in ne dvignili ničesar težjega od otroka, da bi se izognili spolnemu odnosu, prhanju in tamponom, dokler ne pretečete šest tednov.
5. Dva tedna pozneje
Zdaj bi se morali počutiti veliko bolje. S svojim zdravnikom se boste obrnili na pregled, v katerem bo pregledan vaš zarez. Postavite kakršna koli vprašanja ali pomisleke, vključno s povečano aktivnostjo, s katero se lahko ukvarjate. Vaša maternica se morda še ni veliko skrčila, zaradi česar ste še vedno videti noseča.
6. Štirje tedni pozneje
Do sedaj boste postajali boljši in udobnejši. Krvavitev se mora zmanjšati. Ne bi smeli primerjati izterjave carskega reza z nikomur, saj so vsi različni. Če ste utrujeni, počivajte. Če se poškodujete, vzemite predpisano bolečino. Poslušajte svoje telo!
7. Šest tednov pozneje
Verjetno ste do sedaj že popolnoma ozdravili. Zdrave ženske se bodo okrepile hitreje kot tiste, ki niso tako zdrave. Če imate kirurški šiv, bodo približno polovično raztopljeni, vaša maternica se bo zmanjšala nazaj na velikost, in spet je v redu seks. Rez je lahko še vedno nežen, vendar ga je treba ozdraviti.
Kako spodbujati zdravljenje v carskem rezu
1. Skrbite za svoj rez
Počivaj pogosto. Otroški pripomočki naj bodo pri roki. Ne dvigajte ničesar težjega od otroka. Podpirajte trebuh z dobro držo in ga držite pri kašljanju, smejanju ali kihanju. Po potrebi uporabite lajšanje bolečin. Pijte veliko vode in drugih tekočin, da preprečite zaprtje. Ko se tuširate, pustite, da se milnica prekine z rezom, vendar je ne drgnite. Posušite. Ne delajte preveč pritiska na rez. Poskusite nositi spodnje perilo, ki je večje od običajnega.
2. Preverite znake okužbe
Vsak dan preverite, ali imate zarezo znake okužbe. Pokličite svojega zdravnika, če je zareza otekla, izcedite iz praznine ali je rdeča; če imate zvišano telesno temperaturo, višjo od 100,4 ° F, ali če zareza postane vedno bolj boleča.
3. Zmanjšajte neugodje pri dojenju
Zelo kmalu po vašem c-odseku boste lahko dojili svojega otroka. Obstaja nekaj načinov za zmanjšanje neugodja zaradi zadrževanja vašega otroka nad rezom. Pomagati vam je lahko postavitev vzglavnika nad zarezo, na katero lahko položite otroka. Poskusite postaviti otroka ob strani, nato pa ga držite obrnjene proti prsi s hrbtom, ki stoji na roki. Lahko pa leži na svojo stran. Če imate težave, prosite medicinsko sestro, da vam pomaga.
4. Pričakujte nekaj praznjenja vagine
Pričakuje se, da boste imeli močan tok svetlo rdeče krvi za prvih nekaj dni vašega okrevanja po carskem rezu. Morda boste videli nekaj majhnih strdkov. Postopoma se bo upočasnila in se spustila pod prvim mesecem in postala vodena in spremenila barve od rjave ali rožnate do bele ali rumene. Pokličite svojega zdravnika, če je vaš tok še vedno težek ali oddaja slab vonj, ali če imate nizko temperaturo.
5. Osvobodite boleče prsi in puščajo mleko
Nekaj dni po operaciji lahko prsi postanejo otekle in mehke. To neugodje bo razbremenjeno, če dojenčka dojite, uporabite prsno črpalko ali pa se podate s toplo prho, da izrazite mleko. Lahko uporabite hladne krpe za prsi med dojenjem. Pomagajo lahko zdravila za lajšanje bolečin, kot sta acetaminofen ali ibuprofen. Če se odločite, da ne boste dojili otroka, nosite trdni nedrček, kot je športni nedrček, ki bo pomagal preprečiti proizvodnjo mleka. Ne črpajte ali izražajte mleka, ker bo to spodbudilo proizvodnjo mleka. Če vaše prsi puščajo, in bodo verjetno občasno nosili blazinice za dojenje znotraj vašega modrca. Spremenite jih, ko so mokre ali po hranjenju.
6. Bodite pozorni na spremembe razpoloženja
Rojstvo otroka lahko prinese širok spekter čustev, od ekstatične radosti do solz, tesnobe in drzne. Blaga depresija, znana kot »Baby Blues«, je precej pogosta med novimi materami. Običajno ne traja zelo dolgo, če pa se zgodi, poiščite pomoč. Poporodna depresija je pogoj hujših nihanj v razpoloženju in vključuje ogromno utrujenost, izgubo apetita in izgubo radosti. Pokličite svojega zdravnika, če se počutite depresivno ali če težko skrbite za svojega otroka ali opravljate druga gospodinjska opravila, ali če imate misli o poškodovanju sebe ali otroka.
7. Imeti sestanek za spremljanje
Med 6-tedenskim pregledom bo zdravnik pregledal vaš trebuh, maternico, maternični vrat in vagino, da bi ugotovil, ali pravilno zdravite. Lahko tudi preveri vaše prsi, vaš krvni tlak in težo. Za nekatere je lahko pregled zgodnejši, da zdravnik preveri vašo zarezo. Vprašanja, ki jih imate, lahko zastavite v zvezi z nadaljevanjem dnevnih dejavnosti ali z vašim duševnim in telesnim zdravjem.
8. Jejte hrano, bogato z vlakni
Zaprtje je velik problem, ko imamo C-odsek. Kadarkoli doživite abdominalno operacijo, so črevesje prizadete in vzemite čas, da se normalizirate. Plin se lahko dvigne. Če so črevesja razširjena, lahko povzročijo bolečino, ki izžareva na druge dele telesa. Vzemite zdravila proti plinu in mehčalnike blata in jedite vlaknine, bogate s sadjem, zelenjavo in celimi zrni. Pijte veliko vode in sok. Vstani in hodi in se premikaj toliko, kot lahko.
