Vsakdo ima rad sladoled! Tudi dojenčki ga imajo radi, ko dobijo okus te čudovite sladke jedi. Morda se sprašujete, kdaj lahko dojenčki jedo sladoled?
Sladoled je zamrznjena posoda iz mleka, smetane in sladkorja. Dodajo se lahko tudi okusi, dodajo pa se tudi druge stvari, kot so oreščki, čokoladni vrtinec, sladkarije ali sadje. To je tradicionalna sladica, vendar je sladoled za dojenčke lahko vprašljiv pred starostjo enega leta. Preberite o tem, zakaj.
Kdaj lahko dojenčki imajo sladoled?
Sladoled je obremenjen s sladkorjem in maščobami. Ne glede na to, ali gre za domače ali komercialne blagovne znamke, sta oba enako nezdrava za dojenčke. Komercialne blagovne znamke ne vključujejo le več maščob in sladkorja, temveč tudi konzervanse, barvila za hrano in umetne sestavine. Predlagano je bilo, da starši zadržijo sladoled, dokler otroka ne dopolni eno leto ali več.
Drug razlog je, da je sladoled mlečni izdelek. Ne priporočamo, da dajete polnomastno mleko za dojenčke šele po enem letu starosti. Sladoled je skoraj vedno narejen iz cele smetane in polnega mleka. To je toplotno pasterizirano za odstranjevanje bakterij, toda otrok lahko razvije občutljivost na mleko ali druge sestavine.
Še ena previdnost je, da lahko domači sladoled ali sladoled, ki ga izdelujejo in prodajajo prodajalci, povzročijo nastanek bakterij. To lahko povzroči okužbo v prebavnem sistemu otroka in je lahko nevarno.
To ne pomeni, da otroku ne morete dati zelo majhen okus sladoleda vsakič, čeprav ne prepogosto. Izdelki iz polnomastnega mleka so lahko pretežki za prebavo in lahko končate celo noč z jokajočimi otroškimi in trebušnimi težavami.
Kako predstaviti sladoled otroku
Nikoli ne kupujte sladoleda za svojega majhnega otroka iz uličnega prodajalca in kupite na čistem mestu in se prepričajte, da je varno za otroka.
Lahko naredite sladoled za otroka doma, ki je varnejši za hrano kot komercialni tipi. Ta sladoled je brez mlečnih izdelkov za zaščito otrokovega občutljivega prebavnega sistema in je sladkan samo s sadjem. Vsebuje tudi zdrava olja, ki jih otrok potrebuje za razvoj. Tukaj je recept, ki je prav tako kremast in okusen:
Domači sladoled za dojenčke
Sestavine:
- Avocado (olupljen in brez kožice)
- Banane (zelo zrele in olupljene)
- 5 Jagode (zelo zrele, oluščene in prepolovljene)
- 1 čajna žlička. Izvleček vanilije
- TSP. Kokosovo olje
- 1/3 c. Kokosovo mleko
Navodila:
Vzemite vse sestavine in jih postavite v mešalnik ali predelovalec hrane. Pire in postavite v posodo, primerno za zamrzovanje. Zamrznite približno eno uro, odstranite iz zamrzovalnika in dobro premešajte, nato postavite nazaj v zamrzovalnik. Ta postopek nadaljujte, dokler ne doseže skladnosti, ki jo želite. Če se vaš sladoled preveč strdi, ga lahko vzamete iz zamrzovalnika približno 10 minut pred jedjo.
Ne pozabite, da so jagode ponavadi alergen in jih prav tako ne bi smeli uvajati prezgodaj. Če vaš otrok še ni poskusil jagod, lahko nadomestite drugo mehko sadje, ki je manj alergeno. Mango deluje dobro, če je zelo zrel, ali pa lahko naredite celo banan verzijo.
Zamrznjen jogurt
Vaš otrok bo morda že jedel jogurt, če vam je zdravnik dal zdravilo. Z lahkoto lahko vzamete kakšen okusni jogurt in ga postavite v varno posodo za zamrzovanje. Opravite enak postopek, kot je opisan zgoraj, zamrzovanje za eno uro in mešanje v enournih intervalih, dokler ni prava konsistenca.
Nasveti in varnostni ukrepi za hranjenje sladoleda
Zdaj, ko veste, odgovor na: "Ko lahko dojenčki imajo sladoled," in imate preprost recept, obstaja nekaj točk, da se spomnite.
- Najprej dajte malim malim ugrizom. Če daš prevelik ugriz hladne snovi, lahko povzročiš, da dobijo "zamrznitev možganov", in v prihodnosti se lahko izognejo temu.
- Izogibajte se "surovih" mlečnih izdelkov. Številne prodajalne z zdravo hrano prodajajo izdelke iz surovega mleka, in čeprav so lahko primerne za odrasle, lahko nosijo bakterije, ki niso varne za otroka. To bi vključevalo domači sladoled iz surovega mleka.
- Dodajte nove stvari. Tako kot zgoraj navedeni recept z avokadom, se ne bojte nadomestiti različnih sestavin, da se prepričate, da je dojenček dobil dobro prehrano. Obstajajo nekatere veggies, ki, ko kuhana mehka ima sladko okus in dobro teksturo. Poskusite kuhano korenje, zgoščeno pire krompirja ali kremasto sladko koruzo.
- Bodite pripravljeni na nered. Če otroku daste skledo in žlico, da se preizkusite, bodite pripravljeni očistiti otroka in tla. Pripravite fotoaparat za slike!
Druga pogosta vprašanja o prehranjevanju otrok
Poleg tega, »če imajo lahko dojenčki sladoled«, obstajajo še druga vprašanja, ki jih starši sprašujejo, kdaj je v redu, da jih nahranite. Nekatera živila lahko sprožijo ali spodbudijo imunski sistem, da postane alergičen na hrano. Druga živila ne. Tukaj je nekaj živil, ki se navadno sprašujejo:
1. Kdaj lahko dojenčki imajo čokolado?
Starost: Eno leto starejše ali starejše
Čokolada ni tako alergena kot drugi alergeni, kot so orehi, jajca in jagode. Če želite biti na varni strani, počakajte do starosti enega leta, da začnete s to hrano.
2. Kdaj imajo dojenčki Cheerios?
Starost: 6 do 12 mesecev
Dokler bo vaš dojenček sedel, ko bo jedel in pokazal znake "prijemanja", bo morda pripravljen za Cheerios. Ni poročil o pojavnosti teh, ki so alergen in priljubljen prigrizek pri večini dojenčkov.
3. Kdaj lahko dojenčki ribe?
Starost: 9 mesecev
Redke ribe manj verjetno povzročajo alergijsko reakcijo. Otrokom se ne sme dajati lupinarjev. Tako lahko dojenčke ribe, kot so losos, bele ribe ali soma, hranite od devetih mesecev naprej. Dobro ribljajte ribe in preverite kosti. Izogibajte se tuni zaradi visoke ravni živega srebra.
4. Kdaj lahko dojenčki imajo kozice?
Starost: 12 mesecev ali celo kasneje
Školjke so visoko na seznamu alergenov in se jih ne sme dajati otrokom. To vključuje kozice, jastoge, rakovice, školjke in školjke. Ko po 12 mesecih začnete s temi živili, pozorno opazujte koprivnico, težko dihanje, bruhanje ali drisko.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti več pogostih vprašanj o hranjenju dojenčkov, na primer, kdaj se boste seznanili z dojenčki.
