Hranjenje v gruče je izraz, ki opisuje, kdaj se dojenčki hranijo večkrat skupaj v določenem času dneva. Dojenčki, ki se strnijo s hrano, bodo imeli več ur, kjer se bodo skoraj nenehno ali preprosto nahajali, medtem ko bodo ostali dnevni obroki imeli več ur, kot jih običajno ločujejo. Hranjenje v skupine je bolj verjetno, da se bo zgodilo zvečer, vendar bodo različni otroci imeli različne navade.
Hranjenje grozdov je še posebej pogosto pri mlajših otrocih, čeprav nekatere matere poročajo, da se vrne, ko se starejši dojenčki približajo rasti. Preberite o tem, kako se lahko soočite s to situacijo.
Je normalno hranjenje grozdov?
Večino časa hranjenja grozdov se bo zgodilo, ko bo dojenček siten. Dojenček bo sledil vzorcu nege za nekaj minut, potegnil se bo in potem jokal ali mučkal in ponavljal cikel. V mnogih primerih mame začnejo spraševati, če je to normalno in če dojenček dobi dovolj mleka.
Dobra novica za matere je, da je hranjenje grozdov popolnoma normalno in ne pomeni, da delate kaj narobe. Dokler je vaš otrok večino dneva srečen in nikoli ni v bolečinah, medtem ko ste mučen, ga samo še naprej pomirjujte. Dajte svojemu dojenčku toliko časa, kolikor hoče in tako pogosto, kot je potrebno.
Kljub temu, da je prehranjevanje v grozdih najpogostejše pri novorojenčkih, bodo nekateri starejši dojenčki hranili krmo, da bi se pripravili na rast. Oskrbovana krma pomaga povečati dobavo mleka matere in dnevni vnos kalorij otroka. V nekaterih primerih, ko otrok začne jesti več ponoči, bo spal dlje časa v času ponoči.
Previdnostni ukrepi: Če vaš otrok pravilno pridobiva na teži, a hranjenje grozdov se nadaljuje, morate razmisliti o pravem vznemirju. V nekaterih primerih je to lahko posledica nečesa, kot je kolika, ki se bolje reši na način, ki ni hranjenje.
Večino časa hranjenja grozdov bo trajalo le prvi mesec ali toliko časa nosečnosti, vendar se lahko vrne, da bo vašemu otroku pomagal z rastjo. Ne pozabite pa, da je vsak otrok drugačen, zato lahko hranjenje z gručami traja dlje.
Kako ravnati s prehranjevanjem grozdov
Večina tehnik, ki se ukvarjajo s podajanjem grozdov, vključuje pomiritev vašega otroka med sitnimi. Nekaj najboljših načinov:
- Otroka imejte pri sebi v nosilcu za otroke ali zanki. Na ta način ga lahko zadržite in pomirite med opravljanjem vsakodnevnih opravil.
- Vprašajte svojega pomembnega, da bo skrbel za otroka za malce, da se boste tuširali ali se preprosto sprostili.
- Preživite nekaj časa zunaj z otrokom, tako da greste na sprehod. To vas bo sprostilo.
- Uporabite zvok, da pomirite otroka. Poskusite z različnimi zvoki, vrstami glasbe in celo pevci. Uporabite lahko tudi beli šum, šumenje, pogovor, bruhanje ali sam po sebi.
- Uporabljajte ritmična gibanja, kot so vožnja z avtomobilom, nihanje, ples, odbijanje, zibanje ali hoja, da pomirite otroka. Združite pomirjujoče zvoke in ritmično gibanje.
- Otroka pomirite z dotikom tako, da ga držite ali ga kopate. Lahko poskusite tudi otroško masažo.
- Zmanjšajte zunanjo stimulacijo, tako da otroka popestrite, zmanjšate hrup in zatemnite luči.
- Poskušajte občasno spremeniti položaje v zdravstveni negi. Ko sedite za dolg čas hranjenja vašega malenkostnega otroka, se potrudite čim bolj udobno in obdržite zabavo v bližini.
- Dojenčku dojite med hojo, zibanjem ali zibanjem.
- Poskusite, da ne načrtujete ničesar za čas, ko je vaš otrok običajno siten. Sprejmite, da se bo vaš otrok hranil v tem času.
- Vedno imejte vodo, ko jo hranite, saj vas lahko dolga obdobja dojenja dehidrirajo.
- Vedno poskušajte večerjati, preden vaš otrok običajno poje. Če ne boste jedli pravočasno, boste morali sedeti skozi nekaj ur hranjenja vašega otroka, medtem ko ste lačni.
Oskrbovanje z grozdi - izkušnje drugih mame
Hranjenje v grozdih je zelo normalna izkušnja in včasih pomaga vedeti, da druge matere doživljajo isto izkušnjo. To so izkušnje nekaterih mater.
»Moja hčerka je stara štiri tedne in se med hranjenjem ponavadi zadrga, a ko jo poskušam spustiti, hoče še naprej hraniti. Zadnjih nekaj dni sem postavljal rutino in deluje. Med 4 in 6 popoldne jo bom nahranil, ko bo dajala napotke in ignorirala druge odgovornosti. Po tem dobim kratek počitek, dokler se ne nenehno hrani z začetkom ob 20:00 ali 21:00. Ampak do 10:30 ali tako, da je pripravljena iti spat za nekaj ur. Vedno sem se prepričal, da je resnično narejena, preden jo je pustila, da bi počakala, da se umakne.
»Moj pediater nam je povedal, da moramo vsakega dva ure zbuditi našega otroka, da bo lahko čez dan jedla. Ponoči naj bi jo pustili spati, vendar ne več kot štiri ure. Ponoči pred spanjem poskušam nahraniti krmo, da je polna in spi celo noč. Kadarkoli joka, morate paziti, da se novorojenčki ne morejo pomiriti. In zaspite, ko vaš otrok spi.”
