Večina žensk, ki dojijo dojenčke, se med dojenjem ali dojenjem pogosto sooča z bolečino. Preboja običajno ne bi smela trajati več kot teden dni po rojstvu otroka, čeprav je bolečina še vedno lahko problem. To se lahko še poslabša, če se vaš otrok energično hrani. Vendar se ta problem lahko reši z nekaj preventivnimi metodami.
Sore Nipples od dojenja-je normalno?
Medtem ko so boleče bradavice običajne, ko se vaš otrok prvič zaskoči na prsi, naj ne trajajo ves čas hranjenja. Včasih jemanje zdravil proti bolečinam za takojšnje učinke dostave lahko povzroči tudi nežnost prsi.
Načrtujte sestanek s svojim svetovalcem za laktacijo takoj po prvi izkušnji s tovrstno bolečino. Nikoli ne prezrite tega neugodja ali predpostavite, da je to normalno, saj se lahko pojavijo resni zapleti. Vaše bradavice lahko razpokajo ali celo krvavijo, kar pomeni, da je dojenje zelo boleče in ogroža zdravje vas in vašega otroka.
Kaj povzroča boleče bradavice pri dojenju?
Vzroki | Opisi | Zdravljenje |
|---|---|---|
Težava z zaskočitvijo | Če vaš otrok poskuša vleči vaše prsi, ga bo na koncu stiskal ob trdo nepce, zaradi česar je neprijetno za vas. Ko se to zgodi, potisnite prst skozi njegove ustnice in njegov jezik, nato se umaknite. Naučite ga, da bo odprl usta dovolj široko, da bo bradavica dosegla mehko nebo blizu njegovega ustja. | Če vaše bradavice začnejo zlomiti in krvaviti, nanesite prečiščeno lanolinovo mazilo. Pred čiščenjem ne čistite. |
Kravata | To omejuje nadzor vašega otroka nad njegovim jezikom in je značilno pritrditev njegovega jezika na spodnji del njegovih ust. Ne bo mogel ohraniti trdnega zapaha na bradavici in bo nenehno zdrsnil. To je lahko boleče za vas. | Tongue-tie bo tudi ogrozil zdravje vašega otroka, saj ga bo treba nahraniti pogosteje, vendar še vedno ne bo sposoben ustrezno povečati telesne mase. Kljub temu se lahko hitro odpravi s frenulotomijo. |
Glivična okužba | Na bradavice se lahko razvijejo drozge, ko se naravni organizmi nekontrolirano širijo po vašem telesu. Vaše prsi bodo nenadoma postale boleče ali pa bodo doživele streljanje, pekoč občutek ali občutek ubadanja, tudi če med dojenjem običajno ne čutite bolečine. | Zelo verjetno je, da je tudi okužba drozda prenesena v usta vašega otroka. Tako okužbo kot vašo je mogoče zdraviti s protiglivičnimi zdravili, vendar dokler se ne posvetujte z zdravnikom, prenehajte dojiti, saj se bo le-ta še bolj razširila. |
Raynaudova bolezen | To povzroči, da bradavica občuti pekoč občutek in snemanje ali postane bela v hladnem okolju. Krč mišic v stenah vaših arterij jih sili, da se zožijo in prekinejo pretok krvi v vaše telo. Medtem ko se simptomi te bolezni običajno kažejo v okončinah, se lahko pojavijo tudi v vaših bradavicah, ko dojite. | Da bi zmanjšali učinke Raynauda, dojili v toplejših temperaturah, vzemite tople prhe in nosite toplo flanelo med dojenjem. Prav tako redno vadite in zmanjšujte vire stresa. |
Težava s kožo | Če imate srbenje in vnetje okoli področja bradavic, se lahko pojavijo bolezni kože, kot so dermatitis ali ekcem. Ta razdraženost lahko povzroči več dejavnikov, kot je uporaba kozmetičnih izdelkov, kot so mila, losjoni in kreme, ki vsebujejo ostre kemikalije. Stik s klorirano vodo, medtem ko plavate, lahko povzroči tudi bolečine in srbenje. | Poskusite si umijte prsi s čisto vodo, da bi ublažili kakršnokoli neugodje, in stopite v stik z zdravnikom, če vaše stanje traja. |
Teething | Vaš otrok bo spremenil svoje prehranjevalne navade, ko bo začel zobat. Morda ne bo uporabil svojega jezika, da bi ga podpiral, medtem ko se hrani, in ga prisilil, da ugrizne vašo bradavico, da bi dobil trdno in varno zapah. | Naučite svojega otroka, da med hranjenjem drži jezik naprej. Dotaknite se njegovih ustnic na bradavico, nato pa ga hitro prenesite na svoje popolne prsi. Če je vaš otrok malo starejši, poskrbite, da ne bo odstranil jezika tudi po tem, ko vas bo pritegnil. |
Težave s tulcem / prsnimi blazinami | Prileganje vašega dojenčka je lahko tudi povezano z vašim neugodjem. Če se počuti preveč zategnjeno, bo na vaše prsi prevelik pritisk, kar bo povzročilo nepotrebno bolečino. | Odločite se za nedrčke velikosti ali dveh, da odpravite težavo. Poleg tega poskrbite, da imajo obloge iz naravnih materialov. Plastične obloge in blazinice preprečujejo pravilno dihanje kože, ujetje odvečne vlage in draženje vaših prsi. Zdravilne blazinice so na voljo tudi v primeru, da vaše bradavice začnejo razpokati ali krvaviti. |
Nosečnica in dojenje | Tudi nosečnost med dojenjem je lahko še en vzrok za vaše boleče bradavice. Ni posebnega časovnega obdobja, ko se lahko pojavi bolečina. Možno je, da bo prišlo le v prvih nekaj dneh ali tednih naslednje nosečnosti, lahko pa se pojavi tudi v zadnjem trimesečju, tik preden boste ponovno načrtovani. | Če začnete doživljati ekstremno nelagodje, lahko uporabite očiščeno lanolinovo mazilo, ki vam olajša bolečino. |
Kako pomiriti boleče bradavice iz dojenja
- Perite bradavičke s čisto vodo samo enkrat na dan.
- Po dojenju segrejte bradavičke s sušilcem za lase. Uporabite nizko nastavitev.
- Po dojenju nanesite majhne količine mazila. Ne sperite.
- Če vaš otrok nima težav s povečanjem telesne teže, ga poskusite nahraniti z eno samo dojko namesto z dvema. V nasprotnem primeru uporabite pomoč za laktacijo za dopolnitev izraženega mleka.
- Izpostavite svoje bradavičke, kolikor lahko. Če to ni mogoče, nosite plastične prsne lupine, da preprečite, da bi se oblačila drgnila ob bradavičke. Ne zamenjajte prsnih lupin za ščitnike za bradavičke.
- Če se vam nelagodje nadaljuje, nehajte dojiti otroka neposredno iz prsi vsaj tri dni, da se bodo lahko ozdravili. V tem obdobju dajte otroku izreceno mleko, vendar se izogibajte uporabi gumijaste bradavice. Namesto tega uporabite tehniko hranjenja s prstom ali tehniko hranjenja s skodelico.
- Izogibajte se ščitom za bradavičke, saj se običajno izkažejo za nekoristne ali celo znatno zmanjšajo količino mleka, ki ga proizvedete.
Želite videti, kako umiriti boleče bradavice? Oglejte si videoposnetek spodaj:
Ali bo Sore Nipples od dojenja vplivala na mojega otroka?
Čeprav boleče za vas, boleče bradavice ne vplivajo neposredno na zdravje vašega otroka. Kljub temu pa ponavadi sporočajo, da je v vašem procesu dojenja nekaj narobe. Pazite na znake, ki nakazujejo, da vaš otrok ne hrani pravilno:
- neustrezno pridobivanje teže
- hrupa med hranjenjem
- neurejeno vedenje po hranjenju
- pogoste in obsežne seje hranjenja
Obstaja tudi možnost, da se ne more pravilno zaskočiti na vaše prsi, kar mu preprečuje, da bi pila zadnje mleko, bogato s kalorijami, kar se izrazi na koncu vsake seje.
Če želite izvedeti, kako se iz dojk izognete bolečim bradavicam, si oglejte spodnji videoposnetek:
