Prvič mame se vedno sprašujejo, kakšen je občutek dela in dostave. Izkušene mame se vedno vprašajo: »Kako boleče je rojstvo otroka?« Vsaka nova mama doživlja bolečino drugače in je vsako delo drugačno. Prva nosečnost je lahko lahkotna, druga in tretja nosečnost pa sta lahko boleča. Tudi z epiduralno mamo še vedno ni mogla opisati izkušnje. Preberite več o bolečinah in porodih.
Zakaj je porod rojen?
Bolečine med porodom so posledica krčenja mišic maternice in pritiska na maternični vrat. To bolečino lahko čutimo kot močne krče v trebuhu, dimljah in hrbtu, kot tudi občutek občutka. Nekatere ženske doživljajo tudi bolečine na straneh ali stegnih.
Drugi vzroki za bolečine med porodom so pritisk na mehur in črevesje z otrokovo glavo in raztezanje porodnega kanala in nožnice.
Kako boleče je porod?
Bolečina ob rojstvu otroka je različna za vse. Glavni opis je običajno zelo močna bolečina in pritisk v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta. Ko se dojenček spusti v bližino rodnega kanala, se pritisk in bolečina premakneta globoko v medenično področje. Tukaj je še nekaj drugih opisov bolečine rojstva:
- Krpanje. Delovna bolečina se lahko počuti kot resni menstrualni krči. Krči izžarevajo od medenice do hrbta ali hrbta do medenice.
- Zategnitev. Nekateri ljudje se samo pritožujejo zaradi nelagodja, ko se mišice zožijo, ko pridejo kontrakcije. Morda ne bodo imeli bolečin v hrbtu ali trebuhu, dokler ne bo prišel čas za potiskanje.
- Razbijanje. Nekatere ženske opisujejo kontrakcije kot občutek udarca v želodec. To ni tako pogosto, toda močne kontrakcije lahko včasih dajo ta občutek.
- Stabbing. Ta občutek se ponavadi pojavi prav tako, kot otrok vstopi v rodni kanal. Zdi se, kot da se »vroči poker« zabode v medenično področje in spodnji del trebuha.
- Burning. Ta občutek nastopi tudi kot krošnje otrokove glave. Zunanji del vagine se razteza okrog otrokove glave in med potiskanjem povzroča zelo močno pekoč občutek.
- Valovi bolečine. Včasih delo ne boli ves čas in samo boli med kontrakcijami z olajšanjem vmes. Bolečina se pogosto začne v hrbtu in se premika okrog prednjega dela trebuha. Lahko se začne tudi nizko v trebuhu in se premika okrog hrbta.
- Pritisk. Mogoče je veliko pritiska in poriva, da bi se podrli kot pri gibanju črevesja. Tlak je lahko konstanten ali samo s krči.
Bolečina v različnih fazah dela
Odgovor na to, kako boleče je porod, je odvisno tudi od tega, na kateri stopnji ste. Med napredovanjem dela se bolečina gradi z vsako fazo poroda in se po rojstvu otroka nadaljuje v blagi obliki.
- V zgodnjih fazah dela: Ta faza lahko traja od 8 ur do nekaj dni. Vaš maternični vrat se začne tanjšati in razširiti do 4 cm. Bolečina se zdi kot menstrualni krči v trebuhu z blago do zmerno bolečino v hrbtu.
- V aktivnem delu: Ta stopnja lahko traja do 8 ur in maternični vrat se podaljša do 7 centimetrov. Aktivno delo se lahko zdi najbolj boleče zaradi dolgega trajanja. V tem času lahko zahtevate zdravila za bolečine in je pravi čas za vadbo tehnik, naučenih v razredu poroda.
- Prehodna faza: Prehod traja približno eno uro in je končna faza dela. Otrok se zdaj premika v dejanski rodni kanal in maternični vrat konča dilatacijo na 10 centimetrov. Bolečina je zelo intenzivna, vendar je ta stopnja zelo hitra.
- Faza potiskanja: Materničnega vratu je zdaj popolnoma razširjen na 10 centimetrov in dojenčkova glava je kronala. Pojavile se bodo bolečine v danki in zunanji vagini, ki se počutijo kot pekoče in goreče, ko se razteza. Obstaja močan nagon, ki ga potrebujete za spuščanje in zdaj je čas za potiskanje, ki lahko dejansko olajša bolečino.
- Po rojstvu otroka: Prvih nekaj minut boste še vedno imeli kontrakcije in krče, ko vaše telo izloči posteljico. Obdobja, kot so krči, se bodo nadaljevali nekaj dni do enega tedna, ko se bo maternica skrčila nazaj in kontrolirala vsako krvavitev.
Kaj pa epiduralno za lajšanje bolečin?
Za lajšanje bolečin v spodnjem delu telesa lahko zahtevate epiduralno. To samo uničuje spodnji del trebuha, medenico, spodnji del hrbta in vrhove nog. Ne greste spat, vendar se lahko počutite, ko morate pritisniti.
Vstavijo tanek kateter v samo zunaj hrbtenjače. To je zelo pogosto in ga daje anesteziolog. Zapeljali se boste v kroglo in vstavili iglo v epiduralni prostor. Po 10 do 20 minutah boste opazili učinke. Zdravilo se bo še naprej uporabljalo med porodom in porodom. Po rojstvu vašega otroka bodo odstranili kateter.
Najboljši čas, da dobite epiduralno, je, ko ste aktivni pri približno 4 do 5 centimetrih. Prepričajte se, da medicinska sestra ve, da bi želeli epiduralno kožo, ko vas preverijo v vašo bolnišnično sobo. Če je vaš dojenček že kronan, je za epiduralno prepozno.
Ko boste imeli epiduralno, boste morali ostati v postelji ves čas poroda zaradi otrplosti nog. Pozorno boste spremljali krvni tlak in srčni utrip vašega otroka.
Kako zmanjšati bolečino ob rojstvu otroka
- Uporaba dihalne vaje. Ko pride do krčenja, poskusite dihati počasi in ritmično. Tiho zavijte, ko vdihnete. Lahko poskusite hitro kratkih vdihov v intervalih 2 ali 3 sekunde.
- Poskusite vizualizacijo. Poskusite lahko poslušati mehko glasbo, naravne zvoke ali se osredotočiti na partnerjevega obraza. Predstavljajte se v drugem okolju, kot je na plaži ali v gorah, ki ga piha tok.
- Pojdi v kad. Vstop v toplo kad (če vaša voda ni zlomljena) lahko pomaga ublažiti bolečine in ublažiti tesnobo. Če je vaša voda zdrobljena, se lahko spustite v topel tuš.
- Hodite ali zibajte na mestu. Če niste imeli epiduralne epizode, lahko hodite ali stojite na mestu in zibate kolke naprej in nazaj. To lahko pomaga tudi pospešiti delo z uporabo teže, da otroka premakne navzdol.
- Privoščite si masažo. Naj vaš partner masira hrbet. Lahko jih tudi zavržejo v teniške žogice ali pa samo pritiskajo.
Izkušnje in nasveti drugih mame
Kako boleče je porod? Tukaj je nekaj, kar imajo drugi povedati.
“Po štirih dojenčkih je najboljša lajšanje bolečine, ki sem jo našel, bila mehka glasba in poskušala sem ostati čim bolj mirna. Takoj ko se otrok rodi, pozabite na bolečino. "
»Resnično me je strah vseh grozljivih zgodb. Moral sem se zavedati, da je bila izkušnja nekoga drugega moja. Na koncu sem dobil epiduralno zdravljenje in sem imel zelo dobro izkušnjo s hčerko. "
»Ko sem začel delati, sem bil prestrašen. Bili so tako močni in boleči, moje delo pa je trajalo 3 dni. Bilo je zelo boleče in potiskanje je trajalo nekaj ur. Zgorelo je zelo slabo. Ko sem videla svojega otroka, sem pozabila na bolečino in znova bi to storila. "
»Presenečen sem bil, ko sem spoznal, da je vse moje telo rodilo sina. Bilo je čudovito doživetje. Moje delo se je začelo s krči, ki so se počutili kot obdobni krči. Moj trebuh je bil zelo trden. Imel sem epiduralno 6 centimetrov in sem imel dovolj pritiska za potiskanje. Bila je fizično naporna, a vredna vsake minute.
»Za svojega drugega dojenčka sem uporabila kad za rojstvo in se mi je zdelo čudovito. Moja babica je napolnila kad s toplo vodo in bila sem v njej 6 ur. V zadnjih dveh urah, ko sem šel v posteljo in brez kadi, ne bi nikoli preživel brez zdravil za bolečine, vendar sem to storil. "
