Ni pogleda kot srca in miru kot otrok, ki spi. Toda otrokovo spanje ni vedno tako mirno, kot je videti na zunanji strani. Obstajajo primeri, ko otrok stoka, stenja, znoja, brcne in cvili celo, ko je v globokem spanju. Vse to je lahko zelo vznemirljivo predvsem za nove starše. Ena od skrbi staršev je potenje med spanjem. Kaj lahko povzroča to stanje? Ali obstajajo druge spalne navade dojenčkov, ki bi jih morali poznati?
Kaj povzroča znojenje otroka med spanjem?
Obstajajo dojenčki, ki se veliko bolj potijo, ko so ponoči v najglobljem delu svojega spanja in na koncu so mokri. Ker otroci večino časa spijo v najglobljih fazah spanja, obstaja velika verjetnost, da se bodo ponoči ponosili kot starejši otroci in odrasli.
Je to normalno?
Znoj je pogost, toda če je presežen, je lahko znak, da je z otrokom kaj narobe. To pretirano znojenje je lahko znak apneje v spanju, različnih okužb in / ali prirojene srčne bolezni.
Kako naj se s tem ukvarjam?
- Pazite na sobno temperaturo. Znano je tudi, da je pregrevanje vzrok za SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčka). Zato soba, v kateri otrok spi, ne sme biti vroča in ima temperaturo približno 60-70 stopinj Fahrenheita. Tudi vaš otrok mora biti oblečen v oblačila, ki vam bodo udobno spala brez pokrovov. Ne popuščajte v želji, da bi dojenčka vzpenjali in obdržali tolažbe, prešite odeje in odeje pred jaslicami.
- Hidrirajte in rahlo vadite pred spanjem. Če ne morete najti veljavnih zdravstvenih vzrokov za nočno potenje vašega otroka, naredite nekaj prilagoditev v sobi, v kateri spi. Dajte svojemu otroku veliko vode, da napolnite vodo, izgubljeno zaradi potenja (elektrolitna pijača je potrebna v primeru dehidracije) . Vašemu otroku ne dovolite, da bi se preveč napil pred posteljo, saj lahko poveča telesno toploto.
- Oblačite se pravilno. Otroka oblecite v svetlo obleko za spanje in uporabljajte samo odeje. Če se ponoči znoja otroka iz zdravstvenih razlogov, se posvetujte z zdravnikom za ustrezno zdravljenje in zdravila.
Kako naj vem, če je posledica zdravstvenih težav?
Ne pozabite na to pravilo, če se počutite vroče, da je tudi vaš otrok preveč vroč. Če ste v hladni hiši in opazite, da se vaš otrok znoja tudi, ko nosite lahke obleke, se posvetujte s svojim pediatrom. Ko je znojenje posledica zdravstvenega problema, ga spremljajo drugi simptomi, kot so hitro dihanje, slabo telesno težo in težave pri hranjenju.
Potenje med hranjenjem je lahko tudi simptom kongestivnega srčnega popuščanja. Dojenček se lahko naveliča, ko hranjenje povzroči slabo povečanje telesne mase, pogosto kašljanje in hitro dihanje. Torej, če imate otroka, ki ima težave s srcem, morate videti druge simptome, razen potenja.
Oglejte si ta videoposnetek, če želite izvedeti več o potenju otroka med spanjem:
Druge navade prespanja otroka, ki vas lahko skrbijo
1. Smrčanje in snorting
Je to normalno? Če vaš otrok občasno med hujšanjem in snoresom med spanjem in z enakomernim ritmičnim zvokom ni kaj skrbeti. Znano je, da veliko dojenčkov hrči, ko so njihovi nosovi zamašeni. Če ima otrok prehlad, lahko uporabite vlažilnik ali uparjalnik, da mu olajšate dihanje. Ko obiskujete pediatra za preglede, ne pozabite omeniti smrčanja, tudi če menite, da je normalno.
Kdaj me skrbi? Trajno smrčanje lahko včasih pomeni znak notranje težave. Če je smrčanje intermitentno, tj. S premori, ki mu sledi dihanje, lahko pride do blokade v dihalnih poteh, npr. Z adenoidi ali tonzilami. Takšno smrčanje se imenuje opstruktivna apneja v spanju in je kronična bolezen. Zdravnik vas bo morda napotil k specialistu za spanje ali pri zdravniku ORL.
Obstaja nekaj dojenčkov, ki smrčijo, ko imajo alergije. Za takšne otroke bi bilo koristno, če bi uporabljali predpisana zdravila, čistilec zraka in zagotovili, da njihova soba ne vsebuje živali.
2. Zibanje
Je to normalno? Mnoge, če ne vse dojenčke, so umirjene zaradi ritmičnega zibanja, kot je to pri gugalnici. Obstajajo pa tudi nekateri dojenčki, ki se premikajo nazaj in nazaj, ko sedijo ali ko plazijo po vseh štirih. Telesna zibanje se začne pri starosti 6 mesecev in je včasih spremljano z zvitjem glave ali udarcem. Ko se dojenčki utripajo v ritmičnem gibanju, to ni nujno znak čustvenih ali vedenjskih težav.
Kako naj se s tem ukvarjam? Ko opazite, da se vaš otrok ziba, morate počasi pristopiti. Razlog za to je lahko, da bo vaš otrok vztrajal pri zibanju, ko bo spoznal, da poskušate ustaviti gibanje. Če je vaš otrok ponoči strasten in glasen, skušajte otroško posteljico odmakniti od vsake stene. Prav tako redno zategnite vijake in vijake, ki se uporabljajo za sestavljanje jaslice, ker jih lahko zibanje premakne.
3. Head Banging
Je to normalno? Prav tako kot z zibanjem, udarjanje glave ni nenavadno vedenje, ki ga dojenčki uporabljajo za udobje. Čudno je, da se dojenčki razbijajo z glavami, da se odvrnejo od bolečine, še posebej, če ima otrok okužbo ušesa ali zob.
To vedenje se pogosto začne kasneje po prvem letu otroka in se poveča, ko je dojenček star eno in pol do dve leti. Udarec glave pa bi lahko trajal več mesecev ali let, vendar ga je večina otrok prerasla v starosti 3 let.
Kako naj se s tem ukvarjam? Ko vaš dojenček začne bangati glavo, redno zategnite vijake in vijake svoje jaslice. Prav tako ne popuščajte skušnjavi, da bi posteljice, odbijači ali blazine v otroški posteljici naredili mehkejše. Ne pozabite omeniti svojega pediatra.
4. Brušenje zob
Več kot 50% vseh dojenčkov zmelje svoje zobe in to se lahko pojavi v vsaki starosti. Vendar pa je pogost pri dojenčkih, ki dobijo svoj prvi zob (star približno 6 mesecev). Možni razlogi za brušenje zob vključujejo bolečine zaradi zob ali ušes, težave z dihanjem zaradi alergij in zamašen nos ter nove občutke zob. Medtem, ko zvok brušenja zob poškoduje vaše živce, mletje ne bo prizadelo otrokovih zob. Kliknite tukaj, če želite izvedeti več o brušenju zobnih zob.
