Dojenje je čudovita izkušnja, čas, ko mati in otrok krepita vez. Za uspešen proces dojenja je potrebna mamin potrpežljivost, zrele tehnike in vztrajnost. S časom mimo boste postali bolj spretni pri dojenju, medtem ko se vam in vašemu otroku lahko pojavi bolečina ali težave. Ta članek vam bo pomagal učinkoviteje obravnavati bolečine dojenja.
Vzroki in ukrepi za dojenje
1. Nepravilno zaporo otroka
Najpogostejši vzrok za bolečino pri dojenju je neustrezno zapiranje otrok bradavičk in prsi. Postopek z zapahom zahteva popolno potrpežljivost in izkušnje. Pričakujete manjšo bolečino približno 1 minuto, če traja dlje, prenehajte s hranjenjem in premaknite otroka.
Kako se spopasti s to težavo: da se izognete bolečinam pri dojenju. Glavna zamisel za lajšanje te bolečine je udobje sebe in vašega otroka. Imeti nekaj podpornih blazin proti hrbtu ali ohraniti ležečo držo je lahko dobra alternativa za lajšanje bolečin. Poleg tega otroka držite v pravem položaju - potisnite eno roko nazaj na otrokovo ramo, drugo pa na dno. Če želite, da bo vaše dojenčkovo prsi ob telesu, bodite prepričani, da ste kožo na koži z otrokom.
Medtem pa naj bi bil otrok v naravnem in sproščenem položaju. Tudi otrokovo telo tehta večinoma proti tvojemu. Video spodaj prikazuje nekatere težave, s katerimi se lahko srečate pri dojenju, in daje nekaj strokovnih nasvetov:
2. Preboje
Prenapetost je preprosto prsi, ki se prelivajo z mlekom, ki ne more izstopiti. Slabo drenažo lahko sprožimo z zgoščevanjem mleka, da se zamašijo mlečni kanali. Vaše prsi se lahko počutijo otečene zaradi rdečice in sijočega videza.
Kako se spopasti s to težavo: ohranjanje zadostne tekočine je pomemben dejavnik za preprečevanje tega stanja in zmanjšuje možnost dojenja.
- Nanesite hladno in toplo oblogo na boleče dele, kar zmanjša otekel občutek in bolečino.
- Pomaga tudi redno masiranje prsi za povečanje pretoka.
- Sploščene bradavice, ki jih povzroči nabrekanje, lahko povečajo težave pri pridobivanju dobrega zapaha za dojenčke. Samo naredite nekaj ročnih izrecnih gibov, da bo območje hranjenja mehko pred nego.
- Zdravljenje vašega otroka po rednem urniku je dobra izbira za lajšanje bolečine, ki jo povzroča prebadanje. Primerna je razporeditev na 1 do 3 ure z najmanj 15 minutami dojenja na obeh straneh. Ne pozabite, da ne preskočite dojenja.
- Pridobite podporni nedrček in se prilagodite udobnemu položaju. In samo prihranite nedrčke.
3. Priključeni kanali
Priključeni kanali se oblikujejo, ko postanete dehidrirani. Suhi mlečni kanali ustavijo pretok vašega mleka za počitek. Večinoma je to stanje posledica nepravilnega odvajanja materinega mleka, ki se običajno pojavi v zgodnjem obdobju dojenja.
Kako razbremeniti to stanje: več možnosti lahko olajša to stanje. Spodaj lahko uporabite nekaj ustreznih in razpoložljivih možnosti, da olajšate priključene kanale.
- Uporabite mokra, topla oblačila na prsih pred hranjenjem
- Masirajte vaša boleča območja
- Pogostejša nega
- Spreminjanje položajev na dojenje in namestitev otroka v zaprte kanale
- Dajte stran z zaprtimi kanali najprej dojenčku, saj bo dojenček na prvem prsnem košu močnejši
- Postavljanje pravičnega pritiska na vaš boleč zunanji del v gibanju z malo losjona na palcu
- Veliko počiva in veliko vode
4. Refleks Letdown
Razočaranje je posledica hormona oksitocina. Če smo kratek, je to nenamerni odziv na prsi, da sprosti mleko iz bradavičk. Nekatere matere sploh sploh ne čutijo razočaranja. Nekateri mami se lahko počutijo pritiskajočo kot tudi na rahlo nelagodje.
Kako se spopasti s to težavo: ko se prilagodite na dojenje, lahko vaše telo najde olajšanje za nekatere sprostitvene veščine, ki se uporabljajo v delovnem procesu. Poskusite se sprostiti, ko ste v razočarani refleksni situaciji, da olajšate bolečino ali nelagodje. Prav tako je koristno razbremeniti nelagodje, če dobro dojite svoje telo v dobrem položaju.
5. Drugi možni vzroki za bolečino pri dojenju
- Mastitis
Mastitis je vnetje tkiva dojke, ki ga v glavnem povzroča utrujenost. Začne se lahko tudi z odprto bolečino, ki bakterijam omogoča vstop v kanale. Pogosto boste čutili pikico, ki je vroče in boleče. Morda imate zvišano telesno temperaturo višjo od 100,4 F, prav tako kot pri gripi.
- Thrush
Kot pogosta glivična okužba se lahko pojavijo drozge na bradavicah in v otrokovih ustih. Razjede se lahko razvijejo tako, kot napredujejo, in drozge se lahko prenesejo v mamine prsi. Takšno mokro, sladko, toplo okolje (tj. Usta dojenčkov med dojenjem) je leglo drozga. Čeprav se vaši mlečni kanali težko okužijo z drozdom na ta način.
- Izdelava preveč mleka
Pridelovanje preveč mleka zmanjša dotok otroka, skupaj z ostrimi bolečinami v dojkah med dojenjem. Vendar se bo ta bolečina v prvih treh mesecih dojenja postopoma zmanjšala.
Kdaj obiskati zdravnika
Bolečina dojenja je nekaj, do česar morajo matere preživeti. Običajno se odpravi v kratkem času in obstaja veliko načinov, kako ublažiti bolečino, dokler je ni več. Matere morajo vztrajati pri dojenju tudi med zdravljenjem ali v drugih situacijah. Če se vaša bolečina pojavi več dni, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali obstaja kakšno drugo vprašanje, ki ga je treba zdraviti (npr. Mastitis, drozg).
