Nosečnice v zadnjem trimesečju začnejo skrbeti za porod in se znajdejo, ko iščejo indikacije poroda v poznejših trimesečjih. Dilatacija in redčenje materničnega vratu sta najpogostejša znaka zgodnjega poroda, ki se ponavadi pojavita v prvi fazi poroda. Pri nekaterih ženskah se lahko znaki poroda pojavijo precej prej od roka dostave, medtem ko se za druge ti znaki morda ne pojavijo povsem, celo po 44 tednih nosečnosti.
Znaki zgodnjega dela
1. Razsvetljava
Začeli boste občutiti obremenitev vaše diafragme, ko se otrok spusti na medenično področje. To bi vam olajšalo dihanje in bi bil znak, da je delo neizbežno. Poleg tega, da ne boste imeli zadihan, boste začeli čutiti povečano potrebo po obisku kopalnice, saj je vaš mehur sedaj pod pritiskom otrokove telesne teže. To spremembo bodo bolj opazili vaši družinski člani kot sami.
2. Bloody Show
Izpust krvne sluzi je med znaki zgodnjega poroda, ki ga nosečnice redko opazijo. Ta sluz je v bistvu zaščitna prevleka, ki se v nosečnosti oblikuje nad odprtino materničnega vratu in preprečuje dostop bakterij do maternice. Ker nosečnost vstopa v zadnjo fazo in se maternični vrat začne zrahljati, se ta sluz iz telesa odstrani. Iztekanje sluzne obloge se lahko pojavi kadarkoli pred porodom, običajno je njegova barva rožnate ali krvavo rdeče.
3. Puščanje tekočine
Razpoka plodne vreče in posledično uhajanje amnionske tekočine sta tudi znaka začetka poroda. Preprosto povedano, ta proces se imenuje »razbijanje vode«. Ponavadi se to zgodi, ko mama pričakuje v svojem domu ali v svoji postelji. Začutili boste nenaden sunek tekočine, ki teče iz vaše vagine. Ta tekočina je lahko amnijska tekočina, ki je brez vonja, ali urin, ki lahko pušča zaradi pritiska maternice na vaš mehur. Nemudoma se posvetujte s svojim zdravnikom, če tekočina, ki pušča, ni nič drugega kot urin.
4. Občutek energije in čustev
Še posebej opazen znak zgodnjega poroda je začetek občutka energičnosti. Postali boste bolj motivirani, da dokončate naloge, ki ste jih do sedaj zamujali, in vse boste želeli narediti čim prej. Ta nenadni izbruh energije je simptom, da se dan dostave hitro približuje, zato se ne potrudite sami. Poleg tega, da ste energični, jokate brez razloga in imate čustveno nihanje razpoloženja, so drugi običajni znaki poroda, ki jih običajno povzročajo hormonske spremembe v vašem telesu.
5. Izboljšanje
Odstranjevanje ali redčenje materničnega vratu je najpogostejši znak zgodnjega poroda. To se običajno zgodi v zadnjem mesecu nosečnosti in signalizira pripravljenost maternice za porod. Razlog za to je, da se tanek maternični vrat lažje razširi kot debel. Merjenje iztrebljanja opravijo le zdravniki. Zdravnika lahko prosite, da preveri vašo stopnjo izločanja v zadnjih dveh mesecih nosečnosti.
6. Dilatacija
Dilacija se nanaša na odpiranje materničnega vratu tik pred porodom. Merjenje dilatacije običajno opravi zdravstveni delavec, medtem ko opravlja notranji medenični izpit bodisi v centimetrih ali v prstih. Največja razširitev, pri kateri je noseča ženska pripravljena na porod, je deset centimetrov, medtem ko so štiri centimetre meja dilatacije za zgodnje porod, potem pa se napredovanje dela intenzivira in začne hitro rasti.
7. Pogoste kontrakcije
Pogostost in intenzivnost kontrakcij narašča in postane bolj izrazita med zgodnjim porodom. Do takrat, ko se bo zgodilo delo, boste imeli krčenje vsakih pet minut, krčenje pa bo trajalo približno minuto. Pogostost kontrakcij se lahko razlikuje od osebe do osebe, pri čemer imajo nekatere mame veliko pogostejše kontrakcije, ki so krajše in manj intenzivne.
Pri ženskah, ki imajo normalno delo, te zgodnje kontrakcije niso večji problem. V nekaterih primerih pa se proces dilatacije odvija počasneje, kot se pričakuje, ženske pa občutijo veliko bolečin med zgodnjimi kontrakcijami.
Če želite izvedeti več o znakih zgodnjega poroda, si oglejte spodnji videoposnetek:
Kako priti skozi zgodnje delo
Če imate prvega otroka, lahko trajanje vašega zgodnjega poroda leži kjerkoli med šest do dvanajst ur. Ta časovni razpon bo za vašo naslednjo dostavo znatno krajši.
Naslednji nasveti vam lahko pomagajo pri prehajanju z zgodnjim porodom.
- Pojdite na kopel ali šover.
- Daj hna hrbtu jesti ali ledu.
- DivPosvetite se. Poslušajte tolažilno glasbo ali se sprehodite po parku.
- Rkolikor je mogoče. Poskusite se spati. Uporabite rojstne kroglice ali blazine, če imate težave s spanjem zaradi krčenja.
- Hranite na pitni vodi in jejte hrano. Jejte testenine, kruh ali krompir, ki so bogati z ogljikovimi hidrati, vendar počasi sprostite energijo.
- Izpraznite mehur. Praznejši je vaš mehur, lažje je, če vaš otrok pride ven iz maternice. Če ne urinirate pogosto, bo vaš mehur poln, zato se otroku težko spušča.
