Večina žensk je pogosto zaskrbljena zaradi pridobivanja teže po začetku hormonskih oblik kontracepcijskih tablet. Morda imate nekaj prijateljev, ki delijo svoje zgodbe o pridobivanju teže, potem ko so na kontracepcijskih tabletah. Večina študij ne dokazuje teorije, da imajo hormonske tablete nekaj opraviti s povečanjem telesne mase. Kljub temu je dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom o drugih možnostih, ki jih lahko poskusite za kontracepcijo. Danes je na voljo veliko bolj učinkovitih in varnejših možnosti.
Ali vas nadzor rojstva naredi debel?
Resnica je, da nekatere ženske delajo težo, ko začnejo jemati tablete. Vendar pa se običajno zgodi zaradi zadrževanje tekočine in je samo a začasni stranski učinek. Pomeni vas po jemanju teh tablet ne pridobivajte dodatne maščobe. Samo začnite jemati tablete, in če si dal na funtov, preprosto pojdite pogovorite s svojim zdravnikom, ki bo predlagal drugačno metodo kontracepcije ali tabletke. Sprememba tabletke lahko pomaga, ker obstajajo samo tablete za progestin in kombinirane tablete, ki vsebujejo progestin in estrogen. Nekatere blagovne znamke imajo drugačno vrsto uporabljenega progestina, ki ne sme povzročiti povečanja telesne mase.
Pogosti neželeni učinki kontracepcije
Ali vas kontracepcija naredi debela? Odgovor že poznate. Vendar pa obstajajo še nekateri drugi neželeni učinki, povezani s kontracepcijskimi tabletami. Na primer:
1. Opazovanje med obdobji
Približno 50% žensk na kontracepcijskih tabletah doživlja opazovanje med pričakovanimi obdobji. To je pogost neželeni učinek v prvih treh mesecih začetka jemanja tabletk. Običajno se sam rešuje s tretjim paketom tablet. Ne pozabite, da je tabletka še vedno učinkovita, tudi če opazite madeže - samo zagotovite, da ne zamudite odmerka in ga pravilno vzemite. Posvetujte se z zdravnikom, če imate 3 ali več dni močne krvavitve.
2. Slabost
Pri prvem jemanju tabletke se lahko pojavi blago bruhanje. Simptomi po navadi izginejo po kratkem času. Lahko vzamete tableto pred spanjem ali s hrano, da zmanjšate tveganje slabosti. Pomembno je, da poiščete zdravniško pomoč, če se pojavi huda slabost, ki traja.
3. Nežnost dojk
Po zaužitju tabletke lahko pride do občutljivosti dojk ali do povečanja prsi. Simptomi se običajno izboljšajo po nekaj tednih. Ne pozabite na bolečine v dojkah, ki se nadaljujejo, ali če se v dojki pojavijo grudice. Zmanjšajte vnos soli in kofeina, da zmanjšate občutljivost dojk.
4. Glavoboli
Kontracepcijske tablete imajo različne odmerke in vrste hormonov, ki lahko vodijo v razvoj migrene in glavobolov. Tablete z nizkimi odmerki hormonov pogosteje povzročajo glavobol, vendar se simptomi sčasoma izboljšajo.
5. Spremembe razpoloženja
Nekatere ženske so se pritožile zaradi doživljanja depresije in drugih čustvenih sprememb po jemanju tabletk. Posvetujte se z zdravnikom, če se po jemanju tabletk pojavijo spremembe v razpoloženju.
6. Pogrešana obdobja
Po zaužitju tabletke lahko opazite nepravilnosti v menstrualnem ciklusu. Poleg tabletk lahko drugi dejavniki, kot so potovanje, bolezen, stres in motnje ščitnice, povzročijo tudi zamujeno ali izpuščeno obdobje. Morda boste želeli opraviti test nosečnosti, če ste imeli spolni odnos in nimate dovolj časa.
7. Zmanjšan libido
Eden od številnih stranskih učinkov kontracepcijskih tablet je zmanjšan libido. Posvetujte se z zdravnikom, če imate tudi druge simptome, kot so predmenstrualni sindrom, menstrualne krče, maternice in endometrioza.
8. Izcedek iz vagine
Po jemanju tabletke se lahko spremeni izcedek iz nožnice. Morda boste opazili povečanje ali zmanjšanje mazanja vagine. To lahko vpliva tudi na spolne odnose. Z zdravnikom se posvetujte, če ste zaskrbljeni zaradi sprememb v izcedku iz nožnice.
Druge metode kontracepcije, ki jih lahko izberete
Ali vas kontracepcija naredi debela? Ponavadi ne, toda če ste zaskrbljeni, lahko vedno poskusite druge metode kontracepcije. Na primer:
1. Kondomi
Najboljša stvar pri kondomih je, da ne le preprečujejo neželeno nosečnost, ampak tudi zmanjšujejo tveganje za spolno prenosljive bolezni. Tako moški kot ženski kondom sta zdaj na voljo. So poceni in so učinkoviti proti prenosu virusa HIV in spolno prenosljivih bolezni.
2. Patch in Ring
Oba sta hormonska metoda kontracepcije, ker vsebujejo progestin in estrogen kot tabletke. Ne rabite ga uporabljati vsak dan, kot je tabletka - obliž gre na zadnjico, želodec, trup ali roko in tam ostane vsaj teden dni. Prstan gre v vašo nožnico tri tedne naenkrat, da preprečite neželeno nosečnost. Oba sta tako dobra kot kombinirane tablete z dodatno ugodnostjo. Obliž lahko povzroči draženje kože in druge neželene učinke, kot so napihnjenost, glavoboli, madeži in občutljivost dojk.
3. Hormonske posnetke
Vključuje snemanje progestina v roko, da se prepreči nosečnost tri mesece naenkrat. Deluje tako, da blokira ovulacijo in je 99-odstotno učinkovita pri pravilni uporabi. Prav tako zmanjšuje tveganje za nastanek raka maternice, lahko pa je povezano z nepravilnimi krvavitvami in manjšo gostoto kosti.
4. Diafragma in Sponge s Spermicide
V vagino morate vstaviti diafragmo, da zagotovite, da sperma ne pride v maternico. Lahko uporabite tudi gobo s spermicidom, da bi ubili celice semenčic. Vaš zdravnik bo namestil diafragmo v vašo nožnico in vsako leto se boste morali vrniti na pregled. Uporaba diafragme je dobra izbira za ženske z anamnezo raka dojke ali kdorkoli, ki vpraša "ali vam kontracepcija naredi maščobo". Vstavljanje diafragme lahko poveča tveganje za okužbe sečil in to vas ne zaščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.
5. IUD
Vaš zdravnik bo vstavil to napravo v obliki črke T, imenovano IUD, ali intrauterino napravo v maternico, da se prepreči nosečnost. Naprava vsebuje hormon progestin ali baker. V večini primerov je 99-odstotno učinkovit, zunaj je neviden in lahko deluje do 12 let. Lahko pa poveča krče.
6. Hormonski vsadki
Ta dolg kos plastike, ki ga je vstavil zdravnik, vsebuje progestin in se spusti pod kožo nadlakti. Še naprej velja do 3 leta. Učinkovit je kot intrauterina naprava in jo lahko spet odstranite, da ponovno zanosite. Nepravilna krvavitev v prvem letu je najpogostejši neželeni učinek te metode kontracepcije.
7. Vazektomija
Če že imate otroke in ne želite več, se lahko odločite za trajno obliko kontracepcije, imenovano vazektomija. Vključuje izdelavo drobnega zareza v trebuhu za dostop do cevi, ki nosijo spermo pri moških in nato zapiranje. V vaši spolni funkciji ne bo nobenih sprememb, vendar lahko pri nekaterih moških poveča tveganje za raka prostate.
