Težave s hranjenjem pri dojenčkih so pogoste. Resnost vprašanja je lahko tako preprosta, kot je pljuvati ali se umazati s hrano, ki naj bi jo jedli. Kljub tem težavam s hranjenjem imajo te težave svoje rešitve, ne glede na to, ali jih povzroča sitnost ali alergije. Pomemben opomnik za starše, ki se ukvarjajo s prehranjevanjem, je, da kljub razočaranju ostanete mirni. Težave s hranjenjem običajno nimajo resnih zdravstvenih težav, dokler se vaš otrok pravilno razvija. Ena najpogostejša težava pri hranjenju je, če ne boste uživali trdnih živil.
Baby ne bo jedel trdnih snovi - kaj naj naredim?
Dojenčki zaradi več razlogov ne želijo jesti. Verjetno se počutijo nelagodno ali preprosto polne. V nekaterih primerih časovni razpored hranjenja dojenčkov ni enak urniku staršev. Dobra stvar pri dojenčkih je, da bodo jedli, ko bodo lačni. Odvračanje ali pestrost hranjenja pomeni, da je vaš dojenček poln.
Na tej točki morate otroku zaupati količino hrane, ki jo želi ali potrebuje. Ne prisili ga, da bi jedel več, če ne želi, saj bo to zagotovo privedlo do nesoglasij in boja. Kljub temu pa pokličite svojega pediatra, če postane ta zavrnitev uživanja hrane bolj problematična kot običajno.
Za vašega otroka, ki ne želi jesti trdnih živil, lahko sledite tem nasvetom, da začnete brez težav oskrbeti s hrano v svoji dnevni prehrani.
Strategije zdravljenja | Opis |
|---|---|
Izogibajte se poudarjanju | Tudi če je samo otrok, ve, če ste razburjeni ali pod stresom, kar bo povzročilo, da zavrne svojo hrano. Prenehajte s hranjenjem, če se otrok razjezi. Posledica tega je negativna povezava med silovitim hranjenjem in visokim stolom ali časom hranjenja. |
Izogibajte se močnemu hranjenju | Ne bodite siloviti pri hranjenju vašega otroka, ker bo to povzročilo negativno reakcijo, ko boste videli žlico ali drugo hrano. V žlico hranite žlico pred otrokovimi usti in počakajte, da bo sam pojedel njeno vsebino. Žlice ne potisnite v usta, če je ne odpre. |
Nastavite dovolj časa za hranjenje | Hranjenje je lahko dolgotrajno, odvisno od razpoloženja vašega otroka. Bodite prepričani, da nastavite dovolj dolgo trajanje, da vas obdrži pred stresom, če vaš otrok vzame nekaj časa, da dokonča obrok. |
Pridruži se mu, medtem ko ješ | Pripravite tudi obrok in jejte z otrokom. Videti, da jeste, bo spodbudilo vašega otroka, da bo jedel tudi njegovo hrano. Pokažite svojemu otroku, kako jesti hrano in naj vidi, da uživate tudi v hrani. |
Vključite igre | Poskrbite, da bo čas hranjenja prijetnejši, če boste v času hranjenja uporabljali obraze ali igre. |
Postrezite manjše obroke | Velike porcije, ki so postavljene pred vašega otroka, ga lahko preplavijo, kar povzroči pomanjkanje apetita. Postrezite manjše obroke in jih znova napolnite, če še vedno želite več. |
Poskusi ponovno | Pripravite se, da boste večkrat poskusili, da bo vaš otrok jedel trdno hrano. Vaš otrok morda ne bo želel jesti korenje prvih nekajkrat; to ne pomeni, da mu naslednjič ne bo všeč. |
Naj se vaš otrok nauči samo-hranjenja | Ne glede na to, kako nereden je, naj se vaš otrok prehranjuje. To pomaga pri eksperimentiranju s hrano glede na njihovo hitrost. |
Šteje se predstavitev | Uvedite trdno hrano z različnimi predstavitvami. Zmešajte sestavine hrane ali zmešajte dve skupini hrane v eni. Za opazovanje alergijskih reakcij uvedite eno hrano za hrano. |
Spreminjajte možnosti | Sorta je pomembna pri uvajanju trdnih živil. Ko bo vaš otrok navadil jesti trdne obroke, mu kmalu dajte druge vrste obrokov. Poiščite načine za pripravo otroške hrane, da bo bolj privlačna, kot je uporaba barvitih sestavin. |
Razmere, v katerih otrok ne bo jedel trdnih snovi, so zelo opažene. Oglejte si naslednje videoposnetke o tem, kako biti uspešni pri uvajanju trdnih obrokov z različnimi zdravimi recepti. Naslednji videi ponujajo zdrave recepte za izdelavo otroške hrane:
Več stvari, ki jih morate vedeti o uvedbi trdnih snovi za dojenčke
Če dojenček ne bo jedel trdih snovi, lahko poiščete in poskusite splošni postopek pri uvajanju trdnih snovi pri dojenčkih. Običajno je prvi korak uvajanje pireed hrane. Dobra hrana za začetek vključuje squash, pire sladki krompir, jabolčno jabolko, breskve, banane in hruške.
1. Najboljši načini za začetek uvajanja trdnih snovi
- Pomemben nasvet je, da začnete z dojenjem ali hranjenjem s steklenico otroka, potem pa ga sledite z žličko ali dvema od pireed hrane. Ko ga hranite z žitaricami, se prepričajte, da uporabljate dobro količino mlečne formule ali mleko za pospeševanje vodne konsistence. Zaradi tega je prehod lažji.
- Žlička, ki jo lahko uporabite za hranjenje z žlico, naj bo plastična žlička z mehkim konico, da bo vaš otrok poškodoval dlesni. Zajemite majhno količino hrane, dovolj, da napolnite njeno površino za hranjenje vašega otroka.
- Za dojenčke je običajno, da prvič ne sprejemajo ideje o trdni hrani. Naj vonj hrano, dokler se ne navadi na to pred hranjenjem. Izogibajte se dodajanju žit v stekleničko za hranjenje, saj ga bo zmedla na pravi način uživanja trdnih snovi.
2. Koliko hranite
Strokovnjaki priporočajo hranjenje s trdnimi snovmi enkrat na dan, vendar se morate prepričati, da je urnik primeren za vas in da je vaš otrok dobro razpoložen. Naj ga poje, kolikor hoče, kot najprej, ko se njegov okus poprave na okus in teksturo.
Ko je vaš otrok navaden za požiranje trdnih delcev, vključite več čajnih žličk na dan, pri čemer je treba obroke zmanjšati.
3. Znaki, da je vaš dojenček poln
Opazovanje, ali je vaš otrok že poln ali ne, je prav tako ključnega pomena. Njegov apetit se bo razlikoval glede na število vnosov trdnih snovi. Pogost znak, da ste polni, je, če se izogne hrani ali se osredotoči na igranje z žlico.
4. Ne prenehajte prezgodaj prenehati z mlekom ali formulo
Kot pri materinem mleku ali mlečni formuli, morate še dojiti ali napolniti stekleničko, dokler ne napolni enega. Mlečna formula in materino mleko sta odlična vira lahkih prebavnih hranil, ki jih v tej starosti ni mogoče takoj nadomestiti s trdno hrano.
