Kot otroci se večino dneva veselimo počitka, ko se lahko svobodno igrajo s prijatelji iz drugih razredov. Lahko se vprašate, zakaj otroci potrebujejo počitek. Razlog je preprost. Recesija pomaga pri kognitivnem, fizičnem, čustvenem in socialnem razvoju otroka. Zato ni sprejemljivo, da otroku ne dovolimo uživati v odmoru kot obliko kaznovanja za slabo ravnanje ali slabo šolsko uspešnost. Otroci te generacije so zelo strukturirani, kar jim ne omogoča, da bi uživali v ustvarjalnem igranju, ki je na voljo med odmori. Recesija pomaga tudi pri celotnem razvoju. Pomembna stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da počitka ne bi smeli obravnavati kot nadomestek za telesno vzgojo, ampak kot za dopolnitev.
Zakaj otroci potrebujejo počitek?
Počitek je zelo pomemben del šole, tako kot drugi redni razredi. To postane zelo pomembno, saj otrok naenkrat uporablja vse čute, da se učijo in komunicirajo s svojimi vrstniki, ko se igrajo z drugimi otroki. Igranje vključuje učenje z uporabo uma, telesa in duha v nasprotju s strukturirano obliko igre, ki vključuje samo pogled.
1. Izboljšajte socialni razvoj
Stvari, ki se učimo v otroštvu, se najbolje naučijo. Ljudje so socialne narave, potrebno je, da se druženje nauči v otroštvu. Med šolskimi urami se otroci prosijo, da ostanejo tiho in pozorni v razredu. Po končanem šolanju otroci ne preživijo časa, ko se igrajo v soseski, kot so jo imeli prejšnji rodovi. To pomeni, da je počitek najpomembnejši čas za druženje in nestrukturiran čas igranja. Interakcija, komunikacija in druženje z otroki iste starostne skupine med počitnicami pomagajo otrokom, da se učijo in rastejo, prav zaradi tega otroci potrebujejo počitek.
2. Razvijte telesno zdravje
Počitek je čas, ko se otroci lahko preselijo iz učilnic in se vključijo v gibanje na prostem. Igranje vključuje veliko gibanja in fizičnih sposobnosti, ki pomagajo ohranjati optimalno zdravje. Otroci, ki so aktivni v šoli, ostanejo telesno aktivni ves dan. To pomaga pri boju proti debelosti in ohranjanju zdrave telesne teže. Igranje v naravni sončni svetlobi pomaga pri sintezi vitamina D, ki je bistvenega pomena za absorpcijo kalcija in je znano tudi za povečanje akademskega učenja in produktivnosti. Prav tako stimulira epifizo, ki je ključnega pomena za imunski sistem in ureja našo biološko uro.
3. Korist za možgane
Povečana telesna aktivnost stimulira možgane in poveča število in zmogljivost krvnih žil v možganih. Posledica tega je povečana oskrba možganov s kisikom, vodo in glukozo, ki optimizira delovanje možganov. Raziskave so pokazale, da se aktivnost možganov povečuje med telesno aktivnostjo in ne med sedečim življenjem. Fizično aktivni otroci se bolje akademsko izvajajo, dosegajo višje ocene in izboljšuje se tudi njihov splošni odnos do šole. Recesija pomaga otrokom, da dobijo vse bistvene odmerke dnevne telesne aktivnosti.
4. Pomoč pri obvladovanju tlaka
Otroci se lahko na prostem obračajo na glasen, glasen in neurejen način, ki ga navadno odvrnejo od doma. Fizična aktivnost pomaga zmanjšati stres, ki negativno vpliva na učenje in zdravje. Nestrukturirano učenje je koristno za otroke, ki so hiperaktivni, saj jim omogočajo, da porabijo energijo na zdrav način.
5. Izboljšajte fokus
Oglejmo si primer, da bi bolje vedeli, zakaj otroci potrebujejo počitek. Olga Jarrett je izvedla študijo v šoli, ki ni imela politike odhoda. Tu so enkrat na teden začeli z vadbo za 2 četrtem razredu in opazovali obnašanje otrok v dnevih z in brez odmora. Otroci so postali bolj zadolženi, delali so več in so bili v času odmora manj zmedeni. To je pokazalo, da je pomiritev dejansko izboljšala osredotočenost in pozornost otrok.
6. Povečanje učinkovitosti
Dokazano je bilo, da se otroci bolje učijo, ko je učenje razdeljeno in vključuje odmore. Učenje, ki se izvaja v dolgih časih, ni zelo učinkovito, saj otroci ne morejo obdelati vseh informacij. To je še posebej kritično pri mlajših otrocih, katerih živčni sistem ni tako zrel in ni tako izkušen kot starejši otroci. Prekidi, ki vključujejo nestrukturirano igro, so bolj koristni v učnem procesu in pomagajo pri povečanju učinkovitosti.
Kako lahko pomagate spodbujati vdolbino?
Akademsko učenje je deležno veliko pomembnosti, v mnogih šolah pa je na sprejemnem koncu. Nekatere šole celo zadržujejo čas za počitek kot obliko kaznovanja. Nekateri starši protestirajo zaradi zadržanja šol v počitku zaradi neprimernega vedenja študentov. Vendar pa obstajajo stvari, ki jih morate vedeti, ko se borite za počitek vašega otroka.
1. Naredite nekaj raziskav
Že zdaj je bilo opravljenih veliko raziskav o pomenu počitka pri splošnem razvoju otrok. Veliko spletnih strani ponuja te informacije in obstajajo tudi skupine, ki pomagajo tudi pri spodbujanju počitnic. Vzajemno delovanje s takšnimi skupinami bo koristno pri zagovarjanju prednosti prekinitve.
2. Razlog z višjimi dosežki
Pogovor in interakcija z ravnateljem, da se zadržijo počitnice, bi moral biti dober začetek. Prav tako bi bilo koristno sodelovati s šolskim odborom ali drugimi višjimi organi, da bi spremenili šolsko politiko. Sprememba v politiki lahko pomaga pri izvajanju sistemske reforme.
3. Postavljajte vprašanja in se pridružite drugim staršem
Tudi z vsemi raziskavami o tem, zakaj otroci potrebujejo počitek in pomembnost počitka, veliko šol še vedno nima odmora. Zelo pomembno je, da se starši spoprimejo in spremenijo te razmere v šolah. Vprašanje drugih staršev o izkušnjah njihovih otrok, spraševanje učiteljev o dolžinah vdolbine in spraševanje otrok o tem, kaj se dogaja med počitnicami, bi pomagalo pri iskanju odgovorov.
4. Vprašanja, ki jih morajo zastaviti šolski nadzorniki
Vprašanja, kot so, kdo je odgovoren za nadzor nad počitkom, kvalifikacije teh nadzornikov, opremo, ki se uporablja med vdolbino, in če je zunanji in notranji prostor ustrezno izkoriščen med počitnicami, lahko postavite ob obisku šolskih organov.
