Dojenčki od 6 do 12 mesecev lahko uživajo v različnih živilih. Ko lahko roke prinesejo v usta in se usedejo na visoki stol, lahko jedo izbor hrane s prstom. Torej, ali je varno dati kravjemu mleku ali drugim dodatkom mleka? To je vprašanje, ki ga mnoge mame pogosto vprašajo o kravjem mleku za dojenčke. Preberite o tem in izvedite odgovor.
Kdaj lahko mojega dojenčka ima kravje mleko?
Dojenčka lahko nahranite s prvo skodelico polnomastnega mleka, ko sta že stari eno leto. Za dojenčke bo težko ravnati z dodatnimi beljakovinami, minerali in natrijem, ki jih vsebuje celotno kravje mleko. Zato priporočamo, da počakate, da vaš dojenček praznuje svoj prvi rojstni dan. Ko so stari 1 leto, uvedite polno mleko v majhno skodelico med prigrizkom ali večerjo. Večina otrok uživa v poslastici, ko poskusijo mleko.
Vendar to ne pomeni, da so brbončice pripravljene za polnomastno mleko. Morda boste morali pomagati svojemu otroku pri pridobivanju in sprejemanju okusa za polnomastno mleko, saj sta formula in materino mleko ponavadi slajša. Spodaj je navedenih nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo, da otroka napeljete k pitju kravjega mleka:
- Zmešaj. Vso mleko iz krav, ki se meša z mlekom ali mlekom za dojke, postrezite tako, da se bo vaš otrok navadil na drugačen okus. Postopno povečajte količino celega kravjega mleka v mešanici.
- Vtakni se. Polnostno mleko lahko uporabite v kuhanih žitaricah namesto z vodo. Mleko lahko zmešate tudi v gladilko ali pa v mleko, sir, juhe ali pire krompir.
- Vključite mleko kot del ure koktajla. Večina otrok na svoji krožniku raje okusno in barvito hrano, v svoji skodelici pa čisto belo tekočino. To pomeni, da se bo vaš otrok napolnil s hrano in ne bo pustil prostora za mleko. Zato je dobra ideja, da otrokom damo skodelico mleka eno uro, preden vzamejo obrok.
Zakaj dojenčki nimajo kravjega mleka pod 1 letom?
Ni čudno, da veliko mame, ki so pripravljene odvzeti otroke iz steklenice ali prsi, želijo zamenjati. Ko gre za kravje mleko, je bolje, da mlademu otroku ne dajete kravjega mleka, dokler niso stari 12 mesecev. Obstaja več razlogov, zakaj bi morali to storiti:
- Jezero s hranili. Kravje mleko nima vseh hranil, ki so potrebna za razvoj in rast otroka v prvem letu, kot sta cink in vitamin E.
- Telo vašega otroka nima sposobnosti prebavljanja beljakovin v kravjem mleku. Beljakovine, ki jih vsebuje kravje mleko, vaš otrok ne sme prebaviti. Če vaš dojenček prezgodaj vzame kravje mleko, obstaja nevarnost, da se razvije alergija na kravje mleko, čeprav je bogat z vitamini A, D in B.
- Vaš otrok lahko razvije pomanjkanje železa. To pa zato, ker dojenčki mlajši od enega leta ne morejo popolnoma absorbirati železa, ki ga vsebuje kravje mleko. Tudi vaš dojenček je izpostavljen tveganju, ker je v kravjem mleku malo železa. Če je vaš dojenček alergičen na beljakovine, ki jih vsebuje kravje mleko, bodo njegova črevesja razdražena. Posledično bo vaš otrok izgubil nekaj krvi v blatu.
- Kravje mleko bi lahko prehitelo ledvice vašega otroka. To je zato, ker je v kravjem mleku več kalija, natrija in klorida, kot ga lahko obdeluje vaš dojenček.
- Kravje mleko lahko pri nekaterih dojenčkih povzroči alergije. Mleko vsebuje laktozo, ki je zdrav ogljikov hidrat. Neprenašanje laktoze lahko povzroči drisko, bolečine v trebuhu in napihnjenost, ker otroci nimajo sposobnosti prebavljanja laktoze, ki jo vsebuje mleko. Alergični proteini lahko dražijo črevesno sluznico in pridejo v krvni obtok. To lahko povzroči alergijsko reakcijo, kot je hripanje, tekoči nos in zvišana, navadna smetanasta papirja, ki je na licih rdeče barve.
Kaj namesto tega nahranite
1. Prsno mleko
Če vaš dojenček uspeva pri materinem mleku, to pomeni, da morate najti načine, ki vam omogočajo, da ga pogosteje dojite. Otroci se ponavadi igrajo čez dan in lahko pozabijo jesti. Otroka odpeljite v temno in tiho sobo dvakrat na dan in ga negovajte. Ob prednastavljenem času dneva dojite otroka na spanje.
2. Železna utrjena formula
Večina dojenčkov bo povečala trajanje in pogostost dojenja, da bi zadovoljila njihove potrebe. Če vaš otrok ne, poskusite formulo, ki je obogatena z DHA / AA, obogatenim z železom. Poiščite blagovno znamko, ki jo je priporočil zdravnik vašega otroka. Če vaš otrok raje daje kravjemu mleku za raztopino s formulami, ga nato hranite z eno ali dvema steklenicama kravjega mleka po 8 gramov, ko je star približno eno leto.
3. Sir in jogurt
Obstaja nekaj razlogov za uvedbo sira in jogurta namesto kravjega mleka:
- V siru ali jogurtu se laktoza razgradi. Mlečni proteini so že odstranjeni ali do neke mere omejeni. Zaradi tega se sir in jogurt lažje prebavita v primerjavi s kravjim mlekom. Ljudje z alergijo na mlečne beljakovine ali intoleranco za laktozo so torej sposobni dobro ravnati s sirom in jogurtom.
- Jogurt je čudovit način za vašega otroka, da dobi kalcij. Bakterija v jogurtu je dobra za prebavni sistem. Prav tako je dober način za vašega otroka, da dobi maščobo, ki je potrebna v prvem letu otroka.
