Vrste in vzroki anemije pri nosečnosti

V poznejših fazah nosečnosti telo samice proizvaja veliko rdečih krvnih celic, da nerojenemu otroku dostavijo kri, bogato s kisikom, ki lahko pomaga med stresnim obdobjem poroda. Primarna sestavina vsake krvne celice je železo, ki se pridobiva s hrano, ki jo uživa noseča mati. Med nosečnostjo je še toliko bolj potrebno uživanje živil, bogatih z železom, da se zmanjša tveganje za pomanjkanje železa, ki se lahko pojavi kot anemija in lahko ogrozi optimalen razvoj in rast nerojenega otroka. Na srečo je to zelo priročno, da to težavo odpravimo za brezskrbno nosečnost.

Vrste in vzroki anemije pri nosečnosti

Na podlagi molekularnih in patofizioloških dejavnikov lahko anemijo med nosečnostjo razvrstimo med naslednje tri vrste, med katerimi je najpogostejša anemija zaradi pomanjkanja železa:

1. Anemija zaradi pomanjkanja železa

Hemoglobin je beljakovina, ki zbira kisik iz pljuč v druge dele telesa. Ko telo zaradi pomanjkanja železa ne more proizvajati hemoglobina v zadostnih količinah, rdeče krvne celice vsebujejo manjše količine hemoglobina, ki lahko vplivajo na sposobnost prenosa kisika v telesu.

Sledijo nekateri glavni vzroki anemije zaradi pomanjkanja železa pri nosečnicah:

DefIronična pomanjkljivost zaradi slabega prehranskega vnosa živil, bogatih z železom, ali nezmožnosti telesa, da absorbira hrano iz hrane
Can Nosečnost lahko vpliva na proizvodnjo RBC, ker telo uživa železo za dvig krvnega volumna ženskega telesa in brez dodatnega dopolnjevanja telo ne more nahraniti rastočega ploda.
Ble Močna krvavitev se lahko pojavi zaradi polipa, razjede, menstruacije ali po prejemu darovanja krvi, ki lahko vpliva na normalno proizvodnjo RBC

2. Pomanjkanje vitamina B12

Vitamin B12 potrebuje telo, da oblikuje zdrave eritrocite. Pomanjkanje vitamina B12 lahko vpliva na zdravo proizvodnjo eritrocitov. Pomanjkanje ustreznega B12 lahko povzroči nepravilnosti pri otroku. Nosečnice, ki se izogibajo perutnini, mesu, jajcem in mlečnim proizvodom, so izpostavljene visokemu tveganju za razvoj te pomanjkljivosti, ki lahko povzroči različne napake pri rojstvu, vključno z nenormalnostjo nevralne cevi, prezgodnjim porodom itd.

3. Anemija pomanjkanja folne kisline

Folat je vrsta vitamina B in je splošno znan kot folna kislina. Za ustvarjanje novih in zdravih eritrocitov telo potrebuje folno kislino. Ženska v nosečnosti potrebuje dodatno količino folne kisline, ki, če ne dobijo dovolj hrane, povzroči, da telo ne more ustvariti dovolj rdečih krvnih celic in prenesti kisik v tkiva v telesu. Pomanjkanje folne kisline lahko privede do številnih prirojenih napak, kot so nizka porodna teža in spina bifida.

Dejavniki tveganja za anemijo pri nosečnosti

Vsaka noseča ženska je v nevarnosti, da se razvije anemija, ker se med nosečnostjo povprašuje po dodatku folne kisline in železa. To povpraševanje naj bi dopolnjevali dodatki, saj sami prehranski viri pri večini žensk ne zadostujejo. To tveganje se poveča, če nosečnica:

More V maternici nosi več kot enega otroka
Imel je dve tesni nosečnosti
»Veliko bruhanja zaradi jutranje bolezni (ki moti njen vnos s hrano)
"Je najstnica."
.Ne porabljajte živil, bogatih z železom
APred nosečnostjo so imeli anemijo v anamnezi

Kako vedeti, če imate anemijo v nosečnosti

1. Testi na prenatalnih obiskih

Zdravnik vam bo priporočil preiskavo krvi na vašem prvem rojstvu, da boste ugotovili, ali ste slabokrvni. Večina žensk na začetku nosečnosti ni slabokrvna, toda z napredovanjem nosečnosti je anemija verjeten zaplet. To je razlog, zakaj vam zdravnik na koncu drugega trimesečja ali v tretjem trimesečju priporoča še en krvni test. Običajno je razvidno, da hemoglobin nosečnice pade v drugi polovici nosečnosti in da je pomembno jesti živila, ki pomagajo vzdrževati hemoglobin.

2. Simptomi anemije

Nosečnice, ki imajo blage anemije, morda nimajo hudih simptomov. Pravzaprav je večina simptomov običajno napačno razumljena za normalne simptome nosečnosti, kot so omotica, šibkost, občutek utrujenosti in zaspanosti ter bleda koža. Nekateri drugi simptomi blage anemije vključujejo srčne palpitacije, hitro bitje srca, zasoplost, razdražljivost, glavobole, težave pri koncentraciji pri delu itd.

Kdaj obiskati zdravnika

Če zgoraj omenjene simptome opazite dosledno, se posvetujte z zdravnikom za zdravljenje in nasvete.

Po raziskavah in kliničnih podatkih obstaja močna povezava med težko anemijo zaradi pomanjkanja železa in nezaželenimi željo po glini, papirju ali ledu - to stanje se imenuje pica. Nosečnice, ki imajo to stanje, morajo poiskati pomoč izvajalca zdravstvenih storitev.

Kako zdraviti Anemijo v nosečnosti

1. Vzemite vitamine v skladu z vašo anemijo

Folna kislina. Če med nosečnostjo postanete anemični, boste morda potrebovali več dodatkov folne kisline in / ali dodatka železa, ko boste še naprej jemali vitamine pred rojstvom.
Vitamin B12. Za zdravljenje pomanjkanja B12 vam lahko zdravnik priporoči, da vzamete dodatke vitamina B12 in v svojo prehrano vključite več živalske hrane.

2. Vzemite dodatke železa

Zdravnik lahko svetuje zdravila OTC železa z ustreznim odmerkom za obnovo železa v telesu. Sledi nekaj ključnih točk, ki lahko pomagajo telesu pri absorpciji železa pravilno:

Poraba železovih zdravil na prazen želodec koristno. Če pa draži želodec, poskusite jesti tablete železa z obroki.
Izogibajte se uživanju železovih zdravil z antacidi. To je zato, ker antacidi zagotovo pomagajo pri izboljšanju simptomov zgage in prebavne motnje, vendar lahko znatno zmanjšajo absorpcijo železa s celicami sluznice želodca. Železo je najbolje jemati po 4 urah ali pred 2 uri uživanja antacidov.
Zaužijte zdravilo z železom in vitamin C ker lahko izboljša proces absorbiranja železa. Običajno zdravniki priporočajo uživanje železa z dodatki vitamina C ali s kozarcem pomarančnega soka. Lahko se uporabi tudi nekaj živil, bogatih z vitaminom C (citrusi in sokovi, jagode, kivi, paradižniki in paprike).

Opombe: Dodatki železa lahko vodijo do zaprtja, zato zdravniki priporočajo tudi mehčalec blata. Železo lahko obarva tudi barvo blata, vendar ne skrbi, da je neškodljiva. Pomembno je, da za več mesecev ali leto porabite železo, da obnovite normalno raven v telesu.

3. Zdravljenje primarnega vzroka pomanjkanja železa

Če se koncentracija železa v krvi po zaužitju dodatkov železa ne poveča, to lahko kaže na morebitno težavo pri absorpciji ali uživanju železa (kot je čezmerna notranja ali zunanja krvavitev). Vaš zdravnik bo ustrezno raziskal in zdravil. Njegovo zdravljenje vključuje:

MedicOralna zdravila, ki lahko zmanjšajo težek pretok menstruacije
• Antibiotiki za zdravljenje peptičnih razjed
• Kirurgija za odstranitev fibroida, tumorja ali krvavitvenega polipa

4. Jejte železo Rich Foods

Anemijo v nosečnosti je lahko enostavno preprečiti z dodajanjem hrane, bogate z železom, v prehrani. Glede na priporočila zdravstvenih delavcev je koristno za nosečnice, da zaužijejo 30 mg železa na dan. Nekatera živila, bogata z železom, vključujejo: