Zdi se, da je nosečnost dolga pot. Dobra novica je, da lahko z 19-tedenskim nosečnim trebuhom rečete, da ste na pol poti. Dojenček znotraj je skoraj dokončan, čeprav mnogi njegovi sistemi še vedno potrebujejo čas, da se razvijejo in pripravijo, da ga podpirajo zunaj maternice. Ljudje se bodo morda želeli dotakniti vašega trebuha zdaj, ko je bolj očitno, da pričakujete.
19 tednov noseča trebušna velikost
Na tej točki nosečnosti se vaš trebuh skoraj vsak teden povečuje in zaostruje, vaša maternica pa je skoraj dosegla vaš popek. Tako kot vi, je maternica končala le polovico svojega napredka, saj se bo še nekaj tednov nadaljevala do vašega trebuha. Zdaj je takrat, ko boste začeli opazovati spremembe v vašem težišču, ki vplivajo na vaše ravnotežje in sposobnost, da se ujamete, ko stvari gredo rahlo na križ. Bodite posebej previdni pri vožnji po težkem terenu, kot so kamnita tla, hribi ali stopnice.
Druga sprememba, ki postane bolj očitna na tej točki, je, da se vaša drža prilagodi naraščajoči teži na vaši fronti. Nagnite se nazaj, da bi poskušali uravnotežiti, kar lahko povzroči bolečine v hrbtu in napetost mišic.
Prva nosečnost: 19 tednov nosečnost
Nosečnost Twin: 19 tednov nosečnega trebuha
Koliko je velikost trebuha pomembna?
Ena resnica o nosečnosti in starševstvu se začenja zdaj in ostane resnična do konca življenja in življenja vašega otroka: vsak otrok je drugačen. Prav tako je vsaka nosečnost drugačna. Velikost vašega trebuha, oblika in način prenašanja otroka - nič od tega ni mogoče predvideti ali pa bi moral biti razlog za zaskrbljenost, če vaša izkušnja ni kot vsaka druga mama v vaši skupini prijateljev.
Za tiste, ki so doživeli prvo nosečnost, lahko ob napetostih želodčnih mišic otroka zdržijo tesno in okrogle, kar ustvarja analogije z košarko ali lubenico. Toda za tiste, ki niso imeli tesnih želodčnih mišic za začetek ali ki nosijo drugega ali tretjega otroka, se mišice želodca začnejo sproščati, tako da se lahko izboklina poveča ali se razširi.
Obstajajo tudi drugi dejavniki, ki prispevajo k velikosti in obliki 19-tedenskega nosečnega trebuha, kot je količina tekočine v maternici, število otrok, ki se prenašajo, in celo tipična drža.
Druge spremembe v telesu pri 19 tednih nosečnosti
Medtem ko je vsaka nosečnost drugačna, obstajajo nekatere zelo pogoste stvari, ki jih na tej točki izkusijo matere, ki so v sebi nosile drugo življenje skoraj 5 mesecev.
1. Spremembe kože in las
Vaši lasje so lahko žareči, lahko imate zelo zdravo in žarečo polt in imate močne nohte. Vendar pa je možna tudi druga stran. Nekatere ženske imajo estrogene v prevelikih količinah, kar povzroča rjave lise na čelu in lase, kjer prej še nikoli niste imeli - in verjetno tudi ne.
2. Povečanje teže
Pridobitev telesne mase na tej točki je običajno med 8 in 14 funtov, pri čemer je vaš 19-tedenski nosečni trebuh vedno večji in okrogli, čeprav je tudi drugačna za vsako nosečnost. Ženske, ki imajo bolečine v hrbtu in abdominalni sev, se ne smejo poudariti. To je značilno tudi za to točko v nosečnosti.
3. Zgaga
Nekatere od gladkih mišičnih vlaken v želodcu in črevesju vplivajo hormoni, povezani z nosečnostjo. To lahko povzroči, da se kislina iz želodca lažje vrne v požiralnik in povzroči pekoč občutek. To se dogaja najpogosteje po zaužitju začinjene hrane.
4. Spremembe dojk
Na tej točki so lahko prsi bolj občutljivi. To je zato, ker začenjajo proizvajati kolostrum, ki je tekočina, ki je pomembna za vašega otroka v prvem tednu življenja. Tudi če ne načrtujete dojenja, bo vaše telo delalo, da bo ta tekočina nastala kot naravna reakcija na nosečnost. Opazili ste, da nekaj tega kolustruma pušča iz vaših bradavičk. V odtenku bo debela in rumena.
Kako se vaš dojenček razvija pri 19 tednih?
Do takrat se dojenček hitro poveča v 19-tedenskem nosečnem trebuhu. Na dolžini pet in pol do šest centimetrov je vaš dojenček primerljiv z velikostjo artičoke. On ali ona je približno sedem unč v teži in je pokrit z lanugo, ki izloča vernix caseosa. Ta sekrecija ustvarja vodoodporno plast za dojenčkovo kožo, ki mu omogoča, da še naprej plava v amnijski tekočini in se razvija brez kakršnega koli vpliva na kožo iz tekočine. Ta obloga ostane do rojstva otroka. Otrok ima na tej točki tudi jasne obrazne poteze.
Hrustanec se začne strjevati v kosti, roke in noge pa so bolj sorazmerne telesu. To olajša gibanje.
Fetalno gibanje
Na tej točki razvoja lahko nekatere matere čutijo, da se plod giblje v njih. To bodo majhni gibi, imenovani pospeševanje. Toda za tiste, ki še ne čutijo, da se otrok premika, ni razloga za skrb. Dojenček se lahko postavi drugače ali pa je dejanski položaj maternice omejen na sposobnost občutka, da se otrok premika. Če je vaša maternica bolj položena proti hrbtu, boste potrebovali več časa, da boste lahko občutili gibanje. Poskusite piti nekaj sladkega in / ali hladnega in ležite na levi strani. To poveča pretok krvi do otroka in vam omogoča lažje občutenje gibanja.
Opombe za teden
Ne pozabite, da je ena od prednosti te točke naslednji načrtovani ultrazvok. Ta ultrazvok, imenovan anatomski pregled, pregleda otrokov razvoj in meri vretenico hrbtenice, možganov, ledvic in drugih vidikov scene. Medtem, za tiste, ki raje, je zdaj čas, da odkrijejo otroka, ki zagotavlja, da otrok sodeluje, seveda.
Otrok lahko sliši vaš glas. Vi in vaš partner morate začeti govoriti z otrokom, brati zgodbe ali preprosto pripovedovati svoj dan. To bo otroka uporabilo za vaše glasove, ko se bodo rodili. Vaš glas bo udobje, ko so v novem in neznanem svetu.
