Doječe matere so vedno zaskrbljene, če proizvajajo dovolj mleka ali če dojenček dobi dovolj hrane. Prav tako je zelo pomembno vedeti, ali je dojenček dojenček glede na svojo kronološko starost ali manj / več kot drugi otroci njegove starosti. Očitno je, da če dojenčka izključno dojite, je malo ali nič možnosti za merjenje mleka; Vendar pa je bilo ugotovljeno, da matere, ki zbirajo mleko (z uporabo prsnih črpalk), pogosto poročajo, da dojenčki, ki se hranijo z materinim mlekom, pogosto uživajo manj mleka kot dojenčki, ki se hranijo s hrano. Če pa poznate smernice za dojenje, je zelo enostavno ugotoviti, ali vaš dojenček uživa dovolj mleka ali ne.
Koliko unč dojk mora jesti novorojenček?
Časovnica | Opisi |
|---|---|
Prvi mesec | V prvih dneh postnatalnega življenja otrok potrebuje zelo malo mleka. Vendar pa, kot otrok raste, sposobnost za uživanje mleka poveča od 1 oz. na prvi poporodni dan do 10-12 oz. dnevno do 2. in 3. tedna. Do konca 4. tedna lahko dojenček zaužije in prebavi do 25 oz. do 30 oz. mleka dnevno. |
1 do 6 mesecev | Povprečna poraba materinega mleka za 1 mesec je približno 25 oz. (v razponu od 21 do 30 oz.) in ostane enaka skoraj v prvih šestih mesecih postnatalnega življenja. Zdravstveni delavci kažejo, da količina vnosa mleka v prvih 6 mesecih ne vpliva na povečanje telesne mase ali razvoj. |
Po 6 mesecih | Po uvedbi hrane za dojenčke se skupni vnos dojenčka pri dojenčkih znatno zmanjša. Večina dojenčkov porabi do 30 oz. mleko za 7-8 mesecev postnatalnega življenja, ki se še zmanjša na 19 oz. do prvega rojstnega dne. Količina mleka je odvisna tudi od količine trdne hrane, ki jo vzame otrok. |
Spodnja slika povzema količino mleka, ki ga zaužije novorojenček v skladu s skupno zmogljivostjo želodca. Ko se velikost in zmogljivost želodca poveča, količina zaužitega mleka ustrezno raste:
Kako pogosto bi morala dojiti novorojenčka?
V prvih nekaj tednih postnatalnega življenja boste morda morali dojenčka pogosteje dojiti (do 8 do 12-krat na dan). To je predvsem zato, ker je velikost želodca vašega otroka majhna in lahko vzame le majhno količino krme. Tudi materinsko mleko se pogosteje prebavlja kot mleko z mlekom. Ker se zmogljivost otrokovega želodca povečuje, se pogostost hranjenja zmanjša na 7-krat na dan, in sicer za starost 1-2 meseca.
Pogosto hranjenje pomaga tudi pri spodbujanju proizvodnje dojk. Zato poskusite otroka nahraniti na zahtevo v prvih nekaj tednih življenja, preden razvije urnik ali pogostost hranjenja. Hranjenje otroka po vsakih 3-4 urah je varen interval, če na začetku niste prepričani.
Če želite izvedeti več o tem, si oglejte spodnji videoposnetek:
Kako naj vem, kdaj želi moje novorojence jesti?
Vedeti, kdaj je otrok lačen, pomaga ne le pri optimizaciji zdravja otroka, temveč tudi pri razvoju rednega urnika prehranjevanja. Zdravstveni delavci svetujejo, da otroka hranite le, ko je lačen. Če pa lakoto povežete z jokom (ali ste vznemirjeni), morate vedeti, da je jok morda pozen znak lačnega otroka. Poskusite nahraniti otroka, preden postane razdražljiv. Pomembno je tudi razumeti, da jok ne pomeni vedno, da je otrok lačen. Včasih se otrok vrača, ker je preveč dolgočasen in potrebuje pat / mazilo / pozornost ali morda zato, ker je prehladen ali prevroč.
Znaki spodaj kažejo na lačnega otroka:
- Če otrok premika glavo desno in levo.
- Če otrok vozi jezik ali pogosto odpira usta.
- Če bo dojenček naredil gesto dojenja (valjanje ali kroženje ustnic).
- Če mu prinese pest ali palec na usta.
- Če kaže utripajoč refleks (premikanje ust v smeri dražljaja ali karkoli, ki se premika / dotika njegovega obraza).
Kako lahko vem, če moje novorojence dovolj?
Morda boste čutili, da se vaš otrok dobro ne hrani; če pa vaš otrok predstavlja te znake, ne skrbite:
- Vaš otrok je pozoren, buden in pridobiva na teži.
- Vaš dojenček vsak dan proizvaja 4-6 mokrih plenic.
- Zdi se, da je zadovoljen in vesel po hranjenju.
- Če vaš otrok dobro spi in ima dobre iztrebke.
Morate biti zaskrbljeni, če dojenček kaže katero koli od naslednjih lastnosti:
- Če vaš otrok ne dobi dovolj teže.
- Vaš otrok je ves čas neprijeten, zaskrbljen, vznemirjen, leni ali lačen.
- Če je vaš otrok spremenil navade črevesja ali ne proizvaja dovolj mokrih plenic vsak dan.
Vedno je dobro vzdrževati dnevnik ali zvezek za beleženje obnašanja vašega otroka, kot so obnašanje hrane, pogostost pojenja in prehranjevalne navade. Če imate pomisleke ali vprašanja, se obrnite na ponudnika zdravstvenih storitev.
Pogosto zastavljena vprašanja
1. Kako lahko preštejem intervale hranjenja?
Intervali hranjenja se štejejo od trenutka, ko dojenček začne krmo, dokler otrok ne potrebuje druge krme. Na primer, če se vaš otrok začne hraniti pri 6 P.M. in potrebuje naslednjo krmo pri 9 p.M., interval hranjenja bo 3 ure.
2. Kako pogosto je treba med dojenjem podreti mojega otroka?
Burping je koristen pri spodbujanju normalnega obnašanja hrane. Idealno bi bilo, da se dojenčka hrani na eni dojki, preden se preklopi na naslednjo dojko. Dojenčki med tem stikalom običajno zavržejo. Izvajalci zdravstvenih storitev kažejo, da je treba po končanem prehranjevanju otroke znova raztrgati.
Otroka lahko pogosteje povzročite, če menite, da je potrebna, na primer v primerih, ko je otrok jemal več hrane kot običajno ali če vaš otrok pogosto pljuje mleko.
3. Ali je normalno, da je moj dojenček hujši od običajnega?
Dojenčki večjo krmo ob staranju; to pa je tudi spremljano z daljšimi prehranjevalnimi intervali. Kljub temu pa je možno, da bo vaš otrok laže kot običajno in bo potreboval pogostejše in daljše hranjenje. To je lahko posledica hitre rasti - obdobja hitre rasti 7-14 dni, 2nd mesec, 3rd mesec, 4th mesec in 6th mesec.
