Strije so zelo pogost pojav med nosečnostjo. To so majhne, depresivne oznake na koži, ki imajo obliko prog. Pogosto se pojavijo na trebuhu, saj je to področje telesa, ki se izjemno razširi v zadnjih mesecih nosečnosti, koža pa ni dovolj elastična, da bi se spoprijela s spremembami. Raztegne se lahko tudi na drugih področjih, kot so zadnjica, prsi, stegna in boki.
Strije so lahko različne barve, od svetlo rožnate do globoko vijolične ali temno rjave. Vidnost strij je zelo odvisna od barve vaše kože. Raztezki bodo sčasoma zbledeli, vendar nikoli popolnoma ne izginejo. Včasih lahko kreme pomagajo preprečiti, da bi se poslabšale, ali pa jim pomagajo hitreje izginiti.
5 Najboljša krema za raztezanje
Ne veste, kje naj začnem z vsemi kremami za raztezanje na trgu? Tu je pet zelo dobrih, ki vam lahko pomagajo.
1. Weleda olje za telo za nosečnost
To olje za telo je zelo hranljivo za suho kožo in pomaga ohranjati kožo elastično, kar lahko zmanjša resnost strij. Narejena je iz naravnih eteričnih olj, ki odlično diši in se lahko uporablja vso nosečnost in dojenje. Na prizadeto območje ga trljajte dvakrat ali trikrat na dan.
2. Zemlja Mama Angel Baby naravni raztegljiv olje
Izdelano iz naravnih olj, to olje pomaga ohranjati elastičnost kože. Nežen, občutljiv vonj je kot nalašč za tiste, ki imajo lahko nosečnost občutljive želodce. Vsebuje tudi vse naravne sestavine in velja za popolnoma nestrupeno.
3. Mama Mio Tummy Rub Stretch Mark maslo
Ta strijska krema vsebuje karite maslo, olje pšeničnih kalčkov, olje sladkega mandlja, olje borage, kot tudi druge naravne sestavine. Vendar pa to vsebuje tudi nekatere sintetične sestavine. Njegova debela in bogata tekstura lahko prinese velike vlažilne učinke, kar bo zmanjšalo pojavnost strij. Uporabljati ga je treba dvakrat na dan, med nosečnostjo in po njej.
4. Palmerjeva masažna krema za masažo s kakavovim maslom za striže
Ta koncentrirana krema je dermatolog, testiran in varen za vsestransko uporabo. Nanesite trikrat na dan ali čim pogosteje. To je napolnjeno z naravnimi in sintetičnimi sestavinami, tako da mame, ki iščejo naravno pot, morda želijo razmisliti o tem na dnu seznama. Ta koncentrirana krema se lahko uporablja za prsi, trebuh, boke in stegna.
5. Mustela Stretch Marks Double Action
Ta hipoalergenska formula pospešuje rast elastina in kolagena, kar lahko zmanjša pojav strij. Za preventivo masirajte v krožnem gibanju in nadaljujte z uporabo en mesec po rojstvu. Za zmanjšanje strij uporabite 2 do 3 mesece za nove. Ne pozabite, da to vsebuje nekaj naravnih sestavin.
Pomembne opombe
Stretch se ne more v celoti izločiti, ne glede na to, kaj obljublja proizvajalec kreme za strij - celo najboljša krema za striženje lahko le zmanjša videz, vendar jih ne more odpraviti ali jih ustaviti.
Če vas motijo strij po nosečnosti, je čas, da se pogovorite z dermatologom o možnostih zdravljenja. Topično zdravljenje, kot je retin-A, je lahko koristno. Vendar ne pozabite, da to ni primerno med nosečnostjo ali dojenjem, zato bo treba zdravljenje počakati!
5 Naravna zdravila za raztezanje
Za nosečnice in doječe matere, ki se želijo izogniti umetnim sestavinam in se tako odločijo, da ne bodo uporabljale najboljših zgoraj navedenih odtenkov, lahko uporabite naravna domača sredstva za strij. Tukaj je pet najboljših možnosti za do-it-yourself sredstva za raztezanje.
1. Uporabite vitamin C
Izberite vlažilno kremo, ki je napolnjena z vitaminom C, ali pa uporabite olje iz vitamina C, trikrat na dan pa se podrgnite po strijah. Te lahko pomagajo zbledeti oznake, ker sprožijo proizvodnjo kolagena. Vitamin C lahko jemljete tudi v ustni obliki; Dober odmerek je 500 mg trikrat na dan.
2. Obrnite se na Aloe Vera
Aloe vera je znana kot odličen zdravilo za sončne opekline in druge bolezni kože, zakaj ne bi poskusili na strijah? To je zdravilec, ki ga narava zagotavlja, in nič ne postane bolj naravno in nežno. Med nosečnostjo je popolnoma varen za uporabo na koži. Za še večjo korist pripravite mešanico aloe vere gela, vitamina E in vitamina A ter jo gladite čez kožo, dokler se ne absorbira. Ostanke sperite z mlačno vodo.
3. Oljčno olje je dobra stava
Visoko v vitaminu E je oljčno olje odlično za vaše telo, znotraj in zunaj. Na kožo namažite oljčno olje, da ga lažje zmehčate in razširite, kar lahko zmanjša strij. Druga olja, ki bi lahko pomagala, so ravno olje iz vitamina E in ricinusovo olje, ki oba delata isto stvar - preprosto zmehčata kožo in jo naredita bolj voljno, zato manj nagnjena k strijam.
4. Poskusite krompir
Sokovi v krompirju so odlični za obnavljanje kožnih celic. Vitamini in minerali v krompirju se lahko podrgnejo na vaš trebuh. Samo odrežite krompir in obrišite rezani del nad vaše strij. Poskrbite, da za najboljšo korist uporabite sočno sorto krompirja. Pustite, da se sokovi posušijo in ostanek sperite.
5. Limonin sok lahko pomaga
Naravna kisla narava limoninega soka pomeni, da lahko pomaga pri zdravljenju poškodb, vključno z strijami, ki so poškodovale vašo kožo. Vtrite limonin sok v kožo v gibanju cirkulacije vsaj deset minut, nato ga sperite z vodo. Lahko poskusite tudi mešanje enakih delov kumarskega soka in limoninega soka, da se nanašajo na strij. Ne samo, da pomaga, ampak tudi diši!
Spet se spomnite, da ni čudežne kreme, ki bi preprečila ali odpravila strij. Najboljše, kar lahko naredite, je, da kožo ohranjate gladko in voljno, ostanete dobro hidrirani in uporabite sanje, da preprečite suhost, ko opazite oblikovanje strij. Sčasoma se bo videz nekoliko zmanjšal in vedno se lahko pogovorite z dermatologom za druge ideje, ko je nosečnost končana.
