Veliko zdravstveno osveščenih posameznikov danes uporablja aromaterapijo. To je naravno zdravljenje, kjer se na telesu uporabljajo eterična olja. Pomembno je razumeti, da eterična olja vsebujejo določene snovi, ki se lahko absorbirajo v telo. Včasih jih pomešamo z drugimi olji ali alkoholom, da jih razredčimo in uporabimo na koži ali vdihnemo z razpršilnikom. Eterična olja so lahko terapevtska pri pogojih in delu, prav tako kot jemanje zdravil. To postavlja vprašanje, ali so eterična olja varna za nosečnost? Spodnji članek vam bo pomagal izvedeti več.
Ali so eterična olja varna za uporabo med nosečnostjo?
Pri nekaterih nosečnostih je lahko varno uporabljati nekaj eteričnih olj. Najprej morate biti v dobrem splošnem zdravju. Drugič, z njimi morate biti previdni. Pomembno je vedeti, da so eterična olja zelo snovi, ki se pridobivajo iz različnih rastlin. Zaradi svoje moči morate čim manj uporabljati. Morate kupiti olja iz uglednega vira in se prepričajte, da so zelo visoke kakovosti. Nazadnje morate zagotoviti, da olja niso kontraindicirana za uporabo pri nosečnicah. (To običajno najdete na etiketi, če pa niste prepričani, potem vprašajte nekoga, ki pozna eterična olja.)
Koristi eteričnega olja med nosečnostjo
Obstaja veliko prednosti uporabe eteričnih olj pred, med in po nosečnosti. Od povečanja plodnosti do lajšanja nosečnosti, kot so bolečine, bolečine, otekanje in slabost. Prav tako lahko pomagajo pri sprostitvi in pomirjanju med porodom ali vam dajejo energijo v prvih tednih neprespane noči z novim otrokom.
Previdnostni ukrep: Olja začnite uporabljati šele po prvem trimesečju nosečnosti. Če se odločite, da jih boste uporabljali prej, se morate posvetovati z usposobljenim zdravnikom, da bo varen, in obvestite svojega zdravnika.
Seznam eteričnih olj, varno za nosečnost
Če imate zdravo nosečnost in vaš zdravnik daje dobro, obstaja nekaj olj, ki so varna za uporabo v nosečnosti. Tej vključujejo:
- Evkaliptus - Pomaga pri zastojevanju dihal. Ima protivirusne in protivnetne lastnosti.
- Spearmint - Olajša jutranjo bolezen. Med dojenjem lahko zatre mleko.
- Olja agrumov (Pomaranča, mandarina, neroli) - Pomirja, vzbuja in prispeva k sreči.
- Sivka - V drugem trimesečju pomirjujemo, sproščamo in uravnotežimo. Pomaga pri lajšanju bolečin in oteklin. Ne uporabljajte do 12th tedna nosečnosti.
- Ylang Ylang - Afrodiziak, znižuje krvni tlak in zmanjšuje stres.
- Olje čajevca - Anti-virusna, Anti-glivična in lahko lajša drozg. Izogibajte se uporabi med porodom. Lahko oslabi krčenje.
- Nemška kamilica - Sprostitev. Izogibajte se uporabi v prvem trimesečju, lahko povzroči krvavitev.
- Geranium - Povečuje energijo, pospešuje cirkulacijo, lajša boleče noge.
- Ciper - Lajša krčne žile, otekline in hemoroide. Zdravila ne uporabljajte do konca petega meseca nosečnosti.
- Bergamot - Relaksant, lajša mišične krče, antidepresiv in dezodorant. V času nosečnosti jo uporabljajte zmerno, saj lahko preveč zmanjša raven kalija v telesu. Lahko povzroči krčenje v pozni nosečnosti.
- Črni poper - Lajšanje bolečin.
- Turec je tudi varna za uporabo glede na babycenter.
Seznam eteričnih olj, ki niso varne za nosečnost
- Juniper Berry (vpliva na delovanje ledvic)
- Poprova meta (lahko poveča zgago)
- Muškatni orešček (halucinogen, reagira s sredstvi za lajšanje bolečin, ki se uporabljajo med
- Žajbelj (krvavitev iz maternice)
- Rose (krvavitev iz maternice)
- Rožmarin (poveča krvni tlak, kontrakcije maternice)
- Jasmin (kontrakcije maternice)
- Basil (nenormalni razvoj celic)
- Cimet (kontrakcije maternice)
- Tamjan (kontrakcije maternice)
- Laurel (kontrakcije maternice)
- Citronella (kontrakcije maternice)
- Angelica (kontrakcije maternice)
- Janež (kontrakcije maternice)
- Timijan (kontrakcije maternice)
- Kumina (kontrakcije maternice)
Nekatere matere, ki so mimo svojih rokov, lahko nekatere babice uporabijo nekatera od zgoraj navedenih eteričnih olj za stimulacijo maternice. Tega ne smete narediti doma, ker lahko povzroči zelo močne krče.
Varnostni ukrepi za uporabo esencialnih olj med nosečnostjo
Obstaja nekaj primerov, ko med nosečnostjo ne smete uporabljati nobenih eteričnih olj. Tukaj je seznam opozoril:
- Of zgodovina spontanega splava
- Ÿ Vaginalna krvavitev med nosečnostjo
- Ÿ Epilepsija
- . Stanje srca
- Abetes Diabetes
- . Motnje strjevanja krvi
- . Boleznijo ščitnice
- . Bolezni jeter
- . Ledvična bolezen
Tudi če ste brez zgoraj navedenih stanj, se morate pred uporabo eteričnih olj vedno posvetovati z zdravnikom ali babico.
- Vedno uporabljajte zelo majhne količine. Tudi če se eterično olje šteje za varno, vedno uporabite najmanj potrebno količino in poskusite ne uporabiti istega olja vsak dan več dni zapored.
- Med nosečnostjo nikoli ne jemljite notranje. Med nosečnostjo nikoli ne jemljite nobenih eteričnih olj. Majhni odmerki na koži ali vdihavanje so v redu. Če dodajate olje v razpršilnik / uparjalnik, ga uporabite le 10 do 15 minut na uro.
- Uporabite čista eterična olja. Izogibajte se uporabi sintetičnih alternativ ali olj, ki so namenjeni za uporabo kot dišava. Dodane sestavine so lahko škodljive, tudi če je eterično olje varno za uporabo.
- Pred uporabo razredčite, da preprečite reakcije. Pomaga pri redčenju eteričnih olj, da se preprečijo kožni izpuščaji ali preveč absorpcije v telesu. To velja za uporabo eteričnih olj v kadi, ki lahko povzročijo draženje sluznice v velikih količinah. Uporabite dobro bazno olje, da razredčite eterično olje. Poskusite olje sladkega mandlja ali grozdnega semena.
- Izogibajte se strojenju. Eterična olja lahko povzročijo, da je koža »občutljiva na svetlobo«. Po uporabi kožo prekrijte, da preprečite opekline.
- Če opazite neželene učinke, prenehajte z uporabo. Če začnete doživljati neželene učinke, kot so; spodnji trebušni krči, krvavitve in krči maternice ali vaš otrok preneha premikati, prekinite uporabo in poiščite nujno zdravniško pomoč. Če imate blage reakcije, prenehajte uporabljati olje in območje temeljito operite z milom in vodo.
