Ženske običajno doživljajo bolečine v prsih v prvem, drugem ali tretjem trimesečju nosečnosti. Bolečine v prsih so običajno eden prvih znakov nosečnosti, lahko pa se pojavijo tudi v zadnjih fazah nosečnosti, ko so vaše prsi pripravljene za proizvodnjo mleka kmalu po rojstvu. Normalno fluktuirajoči hormoni lahko povzročijo nelagodje, vendar se lahko bolečine v dojkah med nosečnostjo močno zmanjšajo z malo znanja in skrbi.
Ob boleh v prsih med nosečnostjo-je pogosti?
Za večino žensk je običajno, da med nosečnostjo doživite boleče prsi. Eden prvih znakov, da ste noseči, je občutljivost, bolečina in mravljinčenje. Nežnost dojk lahko doživite od tretjega do četrtega tedna nosečnosti, še pred testom nosečnosti.
Včasih se občutljivost dojk lahko toliko poveča, da lahko tudi oblačila, ki jih ščetkate proti njim, postanejo nevzdržna. Dotikanje prsi je lahko tudi pri nekaterih ženskah neprijetno. Ta neugodnost se po prvem trimesečju močno zmanjša.
V drugem trimesečju boste čutili, da se vaši hormoni povečujejo. Čeprav se občutljivost dojk lahko zmanjša, vendar se v času nosečnosti še vedno pojavlja.
Kako dolgo imate boleče prsi med nosečnostjo?
Ni dolocenega casovnega obdobja, kako dolgo trajajo bolecne prsi med nosecnostjo, saj se razlikuje od ženske do ženske. Ponavadi traja prvih nekaj tednov in se sčasoma izboljša, en dan pa ne boste občutili bolečine. Čeprav po dojenčku dojenje vse to lahko pripelje nazaj in slabše kot prej. Kljub temu je na koncu vredno, saj vaš otrok dobi vaše hranljivo mleko.
Lahko se razlikuje med ženskami in ženskami, običajno pa je bolečina v prsih okrog 4 do 6 tednov nosečnosti. Običajno to ženske povezujejo z zgodnjimi znaki nosečnosti. Če se na tem področju pojavljajo povečane bolečine in če je prišlo do zakasnitve, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.
Zakaj so vaše prsi boleče med nosečnostjo?
Če se sprašujete o vzroku te bolečine, je to posledica povečanih hormonov estrogena in progesterona v telesu, ko se pripravljajo, da podpirajo vašega rastočega otroka. To je kot pretiran stranski učinek, ki se pojavlja pred njihovim obdobjem.
Običajno poleg bolečin opazijo tudi povečanje velikosti prsi. Čeprav lahko ti simptomi povzročijo veliko nelagodje, te spremembe pripravljajo na ključno vlogo hranjenja vašega otroka. Nekatere ženske imajo zgodnje povečanje velikosti dojk, medtem ko se lahko druge pojavijo v celotnem obdobju nosečnosti. Nekateri bi ob koncu nosečnosti le opazili.
Običajno ženske opazijo povečanje velikosti prsi med prvo nosečnostjo. Običajno je pomembna sprememba velikosti skodelice, ko začnete svojega otroka. Ni razloga za skrb, če te spremembe med nosečnostjo ne doživite, saj se bo to zgodilo, ko boste imeli otroka. Druge spremembe vključujejo, da se med seksom lahko počutite utripajoče ali mravljinčne občutke, ko kri teče v vaše prsi.
Za več informacij o vzroku bolečine v dojkah med nosečnostjo lahko kliknete spodnjo povezavo:
Kako olajšati bolečino v vaših prsi med nosečnostjo
Metode | Opisi |
|---|---|
Nosite udoben Bra | Za zmanjšanje bolečine v prsih nosite podporni nedrček in izogibajte se nedrčkom, saj bodo povzročili nelagodje s povečanjem velikosti prsi. Lahko se odločite, da vam prsi merijo strokovnjaki v trgovini. Če vam ta ideja ni všeč, merite pod prsmi velikost in približno največji del prsi za skodelico. Med vadbo bodite prepričani, da nosite dobro nameščen in podporni modrček, tako da na vaše prsi ni dodatnega pritiska. Materinski bombažni spalni nedrčki lahko tudi močno zmanjšajo bolečino in vam pomagajo bolje spati. |
Izogibajte se stiku | Včasih je najboljše sredstvo za preprečevanje stika. To moramo prenesti partnerju na prijeten način, da se izognemo poškodbam njihovih občutkov. |
Pršilo za prho | Drug način zagotavljanja udobja je lahko stati pod vročo prho, za nekatere ženske pa lahko povzroči veliko nelagodje, čeprav je v nekaterih primerih precej pomirjujoče |
Nosite blazinice za dojke | Nosite blazinice za dojke, saj lahko pomagajo pri preprečevanju neposrednega stika bradavičk z oblogo vašega modrca. Brezšivni nedrčki lahko preprečijo nelagodje, saj so nedrčki, ki imajo šiv na notranji strani modrca, lahko neprijetni. |
Pomembne opombe:
Včasih so ženske zaskrbljene, če se zmanjša bolečina v prsih, zlasti v prvih treh mesecih nosečnosti, saj je občutljivost povečana v drugem in tretjem trimesečju. To ni razlog za zaskrbljenost, saj ta bolečina niha z vzponom vaših hormonov. Redno obiskujte svojega zdravnika in ne pozabite omeniti vseh sprememb v vaših prsih, ki vas skrbijo.
Če potrebujete dodatna znanja o tem, kako zmanjšati bolečine v prsi med nosečnostjo, si oglejte spodnji videoposnetek:
