Nešteto parov se veselimo svojih otrok. Vendar pa mnogi od njih menijo, da je zaradi neplodnosti skoraj nemogoče. Ne glede na to, ali nameravate zanositi zdaj ali v prihodnosti, je najbolje, da se seznanite s potencialnimi dejavniki tveganja, ki jih opazite, in o tem nemudoma obvestite svojega zdravnika. Zgodnje odkrivanje neplodnosti na vas in vašega partnerja odpira možne rešitve za zdravljenje ali terapije, ki so uspešne pri spočetju otroka.
Kateri dejavniki vplivajo na mojo plodnost?
Poznavanje dejavnikov, ki vplivajo na plodnost, pomaga razumeti vprašanje "kako plodna sem?". Rešitve, ki jih nudimo pri zdravljenju neplodnosti, so odvisne od vpliva faktorja plodnosti, da bi zagotovili boljše možnosti zanositve. Dejavniki, ki vplivajo na plodnost, vključujejo naslednje: t
1. Starost
Starost je glavni dejavnik, ki vpliva na plodnost, zaradi česar imajo bolj zrele ženske težave z zanositvijo. V starosti 30 let se rodnost med ženskami začne zmanjševati in se pri starosti 35 let znatno zmanjšuje.
Veliko žensk je še vedno sposobnih zanositi pri 35. letih. Vendar pa imajo ženske, starejše od 35 let, večje tveganje za spontani splav ali zapleteno nosečnost. Statistike kažejo, da le dve od petih 40-letnih žensk zanosijo. Strokovnjaki priporočajo zanositev tega faktorja plodnosti na biološki ravni pred 35. letom starosti.
2. Splošno zdravje
Različni dejavniki zdravja vplivajo na plodnost. Primeri teh dejavnikov so:
- Premajhna telesna teža ali prekomerna telesna teža vplivata na proizvodnjo estrogena, kar prispeva tudi k šibkemu reproduktivnemu procesu.
- Hormonsko neravnovesje vpliva na proces ovulacije in posledično na nepravilna obdobja.
- Zmerna do močna alkoholna pijača ali kajenje.
- Jemanje nekaterih vrst zdravil za kronične bolezni.
- Izpostavljanje telesa različnim delovnim in okoljskim nevarnostim.
3. Bolezni
Več bolezni, ki prizadenejo reproduktivni sistem, imajo velik vpliv na plodnost. Pogoste bolezni, ki ženskam otežujejo zanositev, vključujejo:
- Bolezni jajcevodov. Približno 20 odstotkov zabeleženih vprašanj o neplodnosti se sproži zaradi bolezni jajcevodov. Po podatkih Nacionalnega združenja za neplodnost lahko zdravnik opravi hysterosalpngogram pri ženskah z možnim problemom jajcevodov. Ta postopek je rentgenski pregled, ki bo ocenil ženski reproduktivni sistem in preveril morebitno obstrukcijo jajcevodov.
- Endometrioza. To je stanje, pri katerem se obloga maternične stene, ki se oblikuje v maternici, razteza zunaj sosednjih organov, kot so jajčne celice, jajčniki, črevesje in mehur. Statistike kažejo, da okoli 5 do 30 odstotkov neplodnih žensk trpi zaradi tega stanja. Endometriozo pogosto krivimo za problematično implantacijo jajčec, brazgotinjenje in rast ciste.
- Spolno prenosljive bolezni. Poročila kažejo, da samo v Združenih državah okoli 65 milijonov ljudi trpi zaradi spolno prenosljivih bolezni. Med ženskami je več primerov spolno prenosljivih bolezni, dokler ni prepozno, kot je klamidija. Podobno kot pri endometriozi tudi SPB povzročajo brazgotinjenje na jajcih in zunajmaternično nosečnost. Če teh STD ne zdravite, lahko to povzroči trajno neplodnost.
- Vnetna bolezen medenice. Znano tudi kot PID, je to stanje znano kot okužba, ki prizadene maternico, jajčnike in jajcece. Viri kažejo, da je PID ponavadi sprožena s STD, vendar so vzroki široka paleta zapletov, ki se pojavijo pri uporabi poroda, splava ali intrauterine naprave (IUD). Dejavniki tveganja neplodnosti se povečujejo s povečanjem števila epizod PID.
- Ženska hormonska neravnovesja. Hormoni sprožijo ovulacijo s prenosom kemičnih signalov v natančno določenem času. Neravnovesje lahko povzroči netočen prenos signala in nepravilno ovulacijo. Posledica je nepravilna menstruacija ali različna dolžina menstrualnega cikla. Na srečo se ta problem lahko zlahka zdravi z uporabo hormonskih nadomestkov ali drugih zdravil za plodnost.
- DES izpostavljenost. Izpostavljenost različnim snovem v maternici lahko ogrozi plodnost. Običajen primer je uporaba dietilstilbestrola (DES) med nosečnostjo. Otroku pokaže nenormalnosti reproduktivnega sistema, ko odraste. DES je znano zdravilo, ki se uporablja za preprečevanje spontanih splavov v preteklosti.
Kako ugotoviti, kako ploden sem
Odkrivanje plodnosti vnaprej pomaga pri poznavanju ustreznih možnosti zdravljenja. Na srečo je ugotovitev vaše plodnosti mogoča s pomočjo naslednjih korakov.
Kaj storiti | Opis |
Preverite število vaših partnerjev | Študije kažejo, da do 50 odstotkov neplodnih parov povzroča možje nizko število spermijev. Število spermijev je mogoče opraviti v kliniki in pogosto opraviti najprej, preden se ženska preizkusi. |
Spoznajte svoj menstrualni ciklus | Poznavanje menstrualnega ciklusa vodi do vzpostavitve vaših plodnih dni. Redni menstrualni cikli pomenijo, da je čas ovulacije na splošno enak skozi vse leto. |
Sledite ciklu ovulacije | S koledarsko metodo lahko spremljate cikel ovulacije in načrtujete plodne dni za spolni odnos. Lahko se ovulirate od 10. do 14. dneva po prvem dnevu menstruacije. |
Opazujte cikluse plodnosti na Luni | To zahteva, da poznate lunino fazo vašega rojstnega dne. Lahko uporabite spletni kalkulator plodnosti lunarne faze, da poznate svoj dan plodnosti. Dan plodnosti je enak za vse mesece. |
Spremljajte sluz materničnega vratu | Cervikalna sluz lahko kaže na plodnost, odvisno od videza. Prst držite v vagini in opazujte sluz. Sluza, podobna jajčecu, je znak, da ste plodni. |
Vzemite test jajčnikov | Ta test vam pove, koliko jajc imate v jajčniku. Nizka jajčarska rezerva pomeni nizke možnosti zanositve in koristi od pridobivanja jajčevega darovalca. |
Izvedite test FSH | Folikle stimulirajoči hormon ali FSH mora biti v ustrezni količini, da ženska zanosijo. Nizko število FSH pomeni, da se jajca ne sprostijo ob natančnem času. |
Dobite test estradiola | Estradiol, tako kot estrogen, pomaga pri uravnavanju reproduktivnega cikla. Nizka raven estradiola kaže na nizko možnost zanositve. |
Vzemite LH test | Luteinizirajoči hormon ali LH mora biti v času reproduktivnega ciklusa visok. Raven LH se lahko testira z uporabo kompleta za napovedovanje ovulacije ali OPK. |
Izvedite test prolaktina | Čeprav je dobro znano, da podpira proizvodnjo mleka, je prolaktin glavni hormon, ki poveča plodnost. |
Preverite test delovanja ščitnice | Tudi ščitnične funkcije, ki so glavna sestavina za proizvodnjo hormonov, morajo biti testirane. Prekomerna proizvodnja ali prekomerna aktivnost ščitnice povečuje tveganje za spontani splav. |
Vzemite integrin test | Integrin pomaga pri pritrjevanju sproščenega jajčeca na maternico. Nizka raven integrina povzroči, da se jajčece ne veže na maternico, tudi če je oplojeno. Na voljo je terapija za povečanje ravni integrina in oploditev jajčeca, ki postane sposobna za nosečnost. |
Kako povečati mojo plodnost
Z razumevanjem vašega telesa s pomočjo dejavnikov, ki vplivajo na plodnost, lahko dobite ustrezno zdravljenje ali rešitev, ki jo boste začeli prej. Če v vašem zdravju ni nič narobe, lahko preprosto zapolnite plodne dni in seksate, da zagotovite oploditev. Posvetujte se z zdravnikom o vseh pomembnih zdravstvenih težavah, ki lahko povzročijo, da ste neplodni in da imate ustrezno zdravljenje.
V spodnjem video posnetku si lahko ogledate nekaj dobrih nasvetov strokovnjaka za povečanje plodnosti:
