U
V bistvu lahko dojenček začne hoditi sam med starostjo od 12 do 15 mesecev. Vendar pa nekateri dojenčki začnejo hoditi že 9 mesecev, drugi pa začnejo hoditi po starosti enega leta in pol. Obstaja nekaj stvari, ki vplivajo na starost, ko otrok začne sam hoditi, med katerimi je genetika običajno ena izmed najbolj prevladujočih. Kljub ključni vlogi genetike lahko starši igrajo pomembno vlogo tudi pri tem, da otroci začnejo hoditi v zgodnejši starosti.
Kako spodbuditi otroke do sprehoda
1. Pomagajte krepiti hrbtne mišice
Običajno verjamemo, da so mišice nog pomembne mišice, ki nam pomagajo hoditi. To ni povsem res, saj so mišice, ki imajo osrednjo vlogo pri spuščanju, naše hrbtne mišice. Da bi okrepili hrbtne mišice, morajo starši spodbujati gibanje glave in vratu tako, da pokažejo stvari, ki ujemajo njihov interes. Še ena stvar, ki jo starši lahko storijo, je, da svoje dojenčke ležijo na želodcu. Vse te dejavnosti bodo otroke naučile nadzora mišic in jih začeti hitreje hoditi.
2. Usklajevanje prakse
Tudi ravnovesje je pri hoji pomembno. Otroka lahko zaženete na koordinacijski in ravnotežni praksi, potem ko je sposobna sedeti. Najboljša stvar je imeti kroglo in jo zaviti proti in od otroka, kar bo spodbudilo vašega otroka, da obdrži ravnotežje med gibanjem naprej in nazaj in med gibanjem od ene strani do druge.
3. Vključite otroka v igre
Otrok se lahko nauči hoditi, če ga naredi zabavne igre in ga vključi v zanimive dejavnosti. Morda boste igrali loviško igro, v kateri boste plazili, da boste preganjali vašega plazilca. Na ta način se bo naučil hitreje plaziti in se naučiti bolje nadzorovati roke in noge.
4. Spodbujanje poskusov pri doseganju stvari
Zdravniki pravijo, da otrokova želja po sprehodu in doseganju stvari veliko prispeva k njegovim spretnostim hoje. Nekatere najljubše igrače vašega otroka lahko postavite na pot in jih prepričate, da jih vidi. Moral bi ga podpreti na poti, da se prepriča, da je zanimanje vašega otroka za lovijo še živo.
5. Aktivirajte tempomat
Vaš dojenček bi lahko stal, toda morda se boji padca. Njegove strahove lahko ublažite tako, da postavite pohištvo na pot, kjer naj bi hodil. Vašemu otroku lahko pomagate tudi tako, da mu ponudite roko. Če nameščate pohištvo v pot svojega otroka, se morate prepričati, da vse te stvari nimajo ostrih oblog in robov.
6. Naučite se pomagati pri hoji vašega otroka
Pomembno je, da veste, kako pomagati otroku, ko začne hoditi. Najprej morate podpirati otroka nad rebri. Ko postane stabilen, naj otroka podprete okoli bokov, da zagotovite, da bodo njegove glavne mišice močne in stabilne.
7. Poskusite Push ali Pull Igrače
Vašemu otroku lahko zagotovite igrače ali predmete, ki mu lahko pomagajo vstati. Takoj, ko začne samostojno stati brez večje pomoči, se bo njegovo zaupanje dvignilo in njegova sposobnost hoje. Push ali pull igrače lahko igrajo pomembno vlogo na tej stopnji. Potisnite in povlecite igrače, da se vaš otrok nauči premikati in ohraniti ravnotežje. Takšne igrače običajno nagrajujejo vašega otroka tako, da predvajajo glasbo ali proizvajajo svetlobo med gibanjem.
8. Pojdi Barefoot
Dojenčki hodijo preprosto bosi, ker lahko njihova stopala lažje dosežejo površino, ko ostanejo goli, v primerjavi z nogami in čevlji. Medtem ko so nogavice in čevlji zelo pomembni, ko je površina hladna, vam bo otrok težko hodil z njimi. Tudi čudežni čevlji otroku ne dovolijo, da se osredotoči na hojo. Ko dojenček nosi čevlje, morate pogosto preverjati otrokove noge, da bi videli, ali so površine razdražene, in odstranite te čevlje, če jih najdete.
Otrok se bo sam naučil, ko bo prišel čas za prve korake otroka, zato naj otroka ne bo prisiljen hoditi na kateri koli stopnji, ne glede na to, kako si ga želi videti, da hodi. Očitno lahko otroku pomagate okrepiti svoje mišice za noge z nekaj preprostimi ukrepi, kot je, da ga položite na hrbet, ga odbijejo v naročju in ga potiskajo z nogami.
Tukaj je videoposnetek, ki prikazuje, kako spodbuditi otroke, da hodijo:
Varnostni nasveti o tem, kako naučiti otroke hoditi
1. Ne uporabljajte otroških hodnikov
Medtem ko se lahko zdi, da je vaš otrok na sprehodu s sprehajalcem prava izbira, lahko traja veliko več časa, da se vaš otrok nauči hoditi, saj otrok morda ne bo razumel, da lahko njegove noge podpirajo njegovo telo. Še več, koraki, ki jih vaš dojenček sprejme v sprehajalcu, ga ne bodo pripeljali naprej, kar bo tudi zmedlo otroka. Pešci so celo potencialno nevarni za otroke, saj Kanada dejansko prepoveduje njihovo prodajo zaradi poškodb, ki so jih povzročili otrokom. Zato je najbolje, da pešce ne uporabljate, če želite, da se vaš otrok nauči hoditi zgodaj.
2. Uporabite Jumpers Sparingly
Jumpers so boljša možnost v primerjavi z otroškimi hojami, saj krepijo otrokove noge in dajejo otroku samozavest, hkrati pa otroku omogočajo, da se nauči, kako lahko telo napreduje s premikanjem nog v določenem položaju. Vendar jih morate uporabljati samo zmerno. Razlogi so dvojni. Prvič, skakalci so potencialno nevarni za dojenčke, če nihče ne pazi. Drugič, otrok lahko postane odvisen od skakalca in se ne more naučiti motoričnih sposobnosti, ki so potrebne, da bi hodil sam.
3. Vaš otroški dom
Vašemu domu naj bo otrok, ker bo otrok začel hoditi na mesta, na katera nikoli ne bo šel, ko bo naredil prve korake. Odstranite vse pohištvo, ki je krhko, in odstranite majhne mize, ki imajo ostre vogale. Najbolje bi bilo, če postavite varnostna vrata na dno, kot tudi na vrh stopnic, da se otrok ne bo poškodoval med premikanjem navzgor ali navzdol.
