Ženska, ki je pripravljena spočeti po prenehanju odpovedi, lahko sodi v katero koli od dveh kategorij. Večina žensk verjame, da imajo pozitivne možnosti za hitro spočetje po splavu, saj prej niso imele težav, medtem ko druga skupina žensk morda misli, da lahko prekinitev nosečnosti ali prekinitev nosečnosti vplivata na njihove prihodnje možnosti za zdravo zanositev.
Po splavu lahko ženska zanosi; Priporočljivo pa je, da sprejmete nekaj preprostih ukrepov, da bi optimizirali pomoč materi in plodu ter možnosti za nemoteno nosečnost. Spodaj si oglejte zdravo pot za nosečnost po splavu.
Ali je varno imeti nosečnost po splavu?
Optimalno je, da se o nosečnosti po splavu pogovorite individualno z ginekologom ali porodničarjem za vašo varnost. Abortus, ki je bil opravljen zakonito, ne prinaša nobenih zapletov in se običajno izvaja kot spontani splav. Zdravniki običajno priporočajo čakanje vsaj 3 mesece, preden poskušajo zanositi, ali dlje, če je izkušnja s splavom srednja ali pozna. Toda ženska, ki trpi zaradi nezakonitega splava ali zaradi zapletov po prenehanju nosečnosti, mora počakati dlje. Če zdravnik po pregledu ne preveri nobenega zdravstvenega zapleta, potem je nosečnost po splavu običajno varna.
Večinoma ženske ne želijo čakati 3 mesece po splavu, vendar je priporočljivo dati telesu nekaj časa in počitka, da se lahko regenerira in popravi vse predhodne pomanjkljivosti. Dobro počutje nosečnosti po splavu lahko izračunamo z več dejavniki. V določenem obsegu je zavestno vedenje pomembno za plod. Na primer, bistveno je, da pred nosečnostjo zaužijete folno kislino, da zmanjšate tveganje za okvare nevralne cevi.
Razlog za spočetje spet po splavu je treba analizirati. Če so ženske splavile zaradi nekaterih zdravstvenih razlogov, je verjetnost, da se ti razlogi spet pojavijo, visoka, kar otroka in mater ogroža. Nekatere ženske obžalujejo svojo izbiro splavov in želijo ponovno hitro zanositi, kar je psihološka krivda in zato ni dobra izbira. Poleg tega lahko ženske iščejo splav zaradi strahu pred njenim življenjem in / ali varnostjo svojega otroka v posebnih življenjskih scenarijih; v vseh takih primerih jo lahko ponovno zanosi, če se te okoliščine ne spremenijo.
Poiščite več informacij o zanositvi po splavu? Oglejte si videoposnetek spodaj:
Kako kmalu lahko dobim nosečnost po splavu?
Ženska lahko takoj po splavu začne zanositi. Ovulacija pri ženskah je naravni pojav, ki ga nadzorujejo hormoni. Če ne uporabljamo možnosti kontracepcije, so možnosti zanositve optimalne takoj, ko se nadaljujejo normalni ciklusi jajčnikov. Zato, če ne želite ponovno zanositi, uporabite metode kontracepcije po posvetovanju z zdravstvenim delavcem.
Nosečnost se lahko pojavi v 7 do 10 dneh splavov, tudi če ženska še vedno krvavi. Pomembno je uporabiti zanesljivo tehniko kontracepcije tik po tednu po prekinitvi nosečnosti. Ženske, ki imajo aspiracijski postopek ali zgodnji medicinski splav, lahko zanosijo skoraj takoj. Zdravstveni delavci svetujejo ženskam s kirurškim splavom v prvem trimesečju ali postopkom D&C, da počakajo vsaj en mesec, da se maternica lahko ozdravi.
Kako pospešiti okrevanje po splavu
- Zaužijte veliko tekočine.
- Če je mogoče, ostanite pri težkih tovornih delih nekaj dni.
- Sprejmi pravilno spanje in ohrani zdrave navade spanja. Zaužijte zdravo hrano in vitamine.
- Versko jemljete antibiotike, ki jih predpiše zdravnik, da se izognete tveganju okužbe.
- Izogibajte se telesni vadbi 2 tedna.
- Izogibajte se kopanju kadi ali plavanju za dva tedna.
- Izogibajte se dviganju uteži nad 15 lbs. ali več za 2 tedna, izogibajte se uporabi vaginalnih stvari, kot so tuširanje, tamponi ali spolni odnos, za 2 do 4 tedne.
- Ženska lahko ovulira v 2 tednih po splavu; zato se izogibajte seksu, dokler se ne povrnete. O morebitni nenačrtovani nosečnosti se morate o tem pogovoriti tudi s partnerjem. Prepustite se seksu šele, ko ste čustveno in fizično pripravljeni in se izogibajte pritisku na sebe samo zato, da bi seksali, da bi zadovoljili svojega partnerja.
- Ženske lahko doživijo splav zaradi nekaterih težav z duševnim zdravjem ali zaradi slabe prenatalne diagnostike. V vseh takšnih primerih se priporoča posvetovanje z zdravnikom o prihodnjih nosečnostih in kontracepciji.
- Če je bila ženska v nosečnosti 9 ali več tednov pred nosečnostjo, je verjetno, da bo iz dojk iztekla mlečna tekočina. Daljša v nosečnosti, več možnosti za mlečno praznjenje. Ta situacija je vznemirljiva, vendar ne bo trajala dolgo. Nosite dobro opremljen udoben nedrček, ki pomaga pri tej situaciji, in se izogibajte stimulaciji bradavic ali dojk. 24 ur, dokler se mleko ne posuši.
Kako zanositi po splavu
Metode | Opisi |
|---|---|
Pojdi k zdravniku | Bolje je, da se z zdravnikom pogovorite o varnosti nosečnosti po splavu. Bistveno je upoštevati nasvet zdravnika. |
Zagotovite nobene poškodbe pri splavu | Prepričajte se, da med splavom ni prišlo do poškodb. Običajno zakoniti splavi ne predstavljajo tveganja za prihodnje nosečnosti; če pa na kakršen koli način poškoduje maternični vrat, ima ženska negotove možnosti za nemoteno spočetje. |
Ohranite fitnes | Bodite zdravi in naredite vse potrebne korake, da ohranite optimalno raven telesne pripravljenosti. Zmanjšajte ali prenehajte kaditi, nadzirajte uživanje alkohola in vnos kofeina. |
Začnite s spolnimi aktivnostmi v času | Nadaljujte s spolno aktivnostjo takoj, ko se konča obdobje mirovanja. Pogosti spolni odnosi lahko povečajo možnosti zanositve. |
Ujemite pravi čas | Vzdrževanje spolne aktivnosti 3 do 6 dni pred ovulacijo lahko poveča število semenčic in s tem možnost nosečnosti po spolnem odnosu. |
Uporabite komplet za ovulacijo | Razmislite o nakupu OTC kompleta za ovulacijo. Je poceni in je na voljo v lekarnah. V obdobju ovulacije je 14 dni po zadnjem obdobju optimalno seksati. Komplet za ovulacijo pomaga pri ohranjanju obdobja ovulacije. |
Počakajte nekaj časa | Po seksu dvignite noge in boke tako, da postavite blazino pod dno za približno 20 minut. Ta preprosta konica pomaga spermi, da zlahka doseže jajca. |
