Na 28th Drugi teden nosečnosti se konča drugo trimesečje, kar je velika kontrolna točka za nosečnice. Od takrat dalje se bo z zdravniškimi sestanki začela slediti grafikonom gibanja ploda, da bi videla, kako raste vaš otrok. Če je vaš dojenček obešen, boste to še vedno lahko popravili, če pa se ne premaknete, boste morali imeti odsek C, da boste otroka varno dostavili. V tem času boste morali opraviti tudi krvne preiskave, da boste preverili, ali obstaja protitelesno sredstvo Rh. Če je ta prisoten, boste dobili 28-dnevne anti-D injekcijeth tedensko in spet v 36. tednu. Razumevanje teh kontrolnih točk in simptomov nosečnosti ter fetalnega razvoja morate iskati pri 28th Teden lahko pomaga nadaljevati pripravo na uspešno dostavo zdravemu otroku. V tem članku boste našli bistvene informacije, ki jih potrebujete.
28 tednov noseča-Kako raste vaš otrok?
Do 28. tedna bo vaš otrok tehtal okoli 2,25 funtov in bo od glave do pete dolg okoli 14,8 cm. Vaš otrok ima trepalnice in razvija vid, ki jim bo omogočil, da bodo videli svetlobo v maternici. Prav tako bodo začeli utripati. Nevroni vašega otroka se razvijajo skozi možgane in začenjajo graditi telesne maščobe, ki jih bodo pripravili na življenje po rojstvu.
Oglejte si ta videoposnetek in dobite več informacij o tem, kako vaš otrok raste po 28 tednih:
28 tednov noseča-kaj so simptomi nosečnosti?
Ko dosežete 28. teden, boste sredi drugega trimesečja nosečnosti. Večina žensk ugotavlja, da se počutijo veliko bolje z občutljivostjo dojk, slabostjo in utrujenostjo, ki so pogoste v zgodnjih fazah sprostitve nosečnosti. Lahko začnete opaziti več fizičnih simptomov vaše nosečnosti.
Simptomi | Opisi |
|---|---|
Večje prsi in trebuh | Po rojstvu se bodo vaše prsi začele pripravljati na hranjenje, da bodo postale večje. Vaš otrok bo prav tako začel hitro rasti, kar bo povzročilo tudi hitro širjenje trebuha. |
Krčenje Braxtona Hicksa | Kontrakcije Braxton Hicks so pogoste v drugem in tretjem trimesečju. Ko se vaše telo začne pripravljati na delo, se lahko pojavijo napačne kontrakcije, ki pridejo in odidejo. Če so te kontrakcije dosledne ali se zdijo močnejše, morate poklicati svojega zdravnika, ker so to lahko prezgodnji porodi. |
Zgaga in hemoroidi | Morda boste opazili, da se v vaši nosečnosti pogosteje pojavljajo hemoroidi ali zgaga, saj vaša maternica pritiska na druge organe. Zdravila, kot je tums, se lahko uporabljajo za lajšanje zgage in Priprava H je priporočljiva za lajšanje hemoroidov, ko se pojavijo. |
Koža se spremeni | Raztezki se lahko začnejo pojavljati, ko se vaš trebuh razširi in upravlja vaš otrok. Nekatere ženske opazijo rjavo črto, ki se razteza od pubične kosti do popka, znanega kot linea nigra. To povzročajo nosečnostni hormoni. |
Kako pogosto morate počutiti gibanje vašega otroka Ko je 28 tednov noseča?
Dojenčki bodo začeli oblikovati vzorce aktivnosti, kjer so aktivni in tihi. V 28-tedenskem obdobju začnejo dojenčki v večernih urah postajati bolj aktivni in se zjutraj umiriti kot odgovor na raven sladkorja svoje matere. Stopnja aktivnosti se bo razlikovala za vsakega otroka, vendar morate začeti opazovati splošne vzorce nosečnosti.
Na tej točki vaše nosečnosti vas bo zdravnik spodbujal, da spremljate aktivnost vašega otroka. V času, ko je vaš otrok ponavadi aktiven, morate prešteti število gibov ali »brcne«, ki jih občutite v eni uri. Izračunate lahko tudi, koliko časa potrebujete, da občutite 10 gibov vašega otroka. Vaš otrok naj bo v povprečju 4-6 udarcev na uro.
Če opazite, da se vaš otrok giblje manj kot 8-10-krat na dve uri, se posvetujte s svojim zdravnikom. Z zdravnikom se morate srečati tudi, če se vaš otrok nenadoma začne gibati veliko manj kot ponavadi. To je lahko znak, da ima vaš otrok nekakšno stisko. Zdravnik lahko opravi pregled ali ultrazvok, da ugotovi, v čem je težava.
Kako se spremeni vaše življenje?
Na tej točki začnete štetje odštevati do tretjega trimesečja, kar pomeni, da boste dobili večjo težo in pogosteje obiskali zdravnika. Verjetno boste morali obiskati svojega zdravnika vsaka dva tedna in po 36 tednih boste morda potrebovali dnevne obiske. Glede na dejavnike tveganja boste morda potrebovali različne teste in se prepričajte, da vaša nosečnost pravilno napreduje proti porodu. Če ste imeli visoke glukoze, je zdaj čas za nadaljnje spremljanje. Če so vaši zgodnji testi pokazali, da ste Rh negativni, boste morda potrebovali tudi injekcije Rh Rhonovega imunuglobina, da bo vaš imunski sistem škodoval krvi vašega otroka.
Ženske lahko ugotovijo, da se v njihovih nogah razvije občutek plazenja, zaradi česar je težko ohraniti mir in počitek, stanje, znano kot sindrom nemirnih nog. To se lahko začasno izboljša z masažo nog. To je zelo pogosto pri nosečnicah, čeprav zdravniki niso povsem prepričani o vzroku. Izogibajte se kofeinu in razmislite o jemanju dodatkov železa, če se vam simptomi zdijo težki.
Kaj o prehrani pri 28 tednih nosečnosti?
1. Koliko tekočine potrebujete v tem tednu?
Na tej točki vaše nosečnosti morate piti 1,5 litra tekočine na dan, večinoma iz vode. To vam bo pomagalo ohraniti hidratacijo in zagotoviti, da se hranila enostavno prenašajo na vašega otroka. Bivanje hidrirano lahko tudi zmanjša tveganje za kopičenje, zaprtje in okužbe sečil, hkrati pa zmanjša zadrževanje vode.
2. Kako lahko pridobite dovolj kalcija in vitamina D pri 28 tednih?
Potrebujete kalcij in vitamin D, da zagotovite, da vaš otrok razvije zdrave zobe, kosti in mišice. Lahko dobite ta hranila iz zelene zelenjave, kot so zeleni fižol in špinača, stročnice, kot so fižol in soja, mlečni izdelki, mandlji in sezamovo seme. Vitamin D najdemo tudi v mleku, ribah in jajcih. Če je število teh vitaminov nizko, vam bo zdravnik predpisal dodatek.
3. Kako lahko dosežemo največjo možno hrano pri hrani pri 28 tednih?
Poskrbite, da bo vaša prehrana raznolika, da boste dobili veliko hranil. Izogibajte se kofeinu, ki lahko izčrpa vaš železni števec tako, da izpraznite likalnik v sistemu. Za večino ljudi je priporočljivo pridobivati veliko celih zrn, vendar to lahko zmanjša sposobnost absorpcije cinka, železa ali kalcija. Poskusite kuhati v pari in se izogibati prehranjevanju, ki lahko izčrpa hranila v vašem sadju in zelenjavi. Poskusite tudi jesti živila, ki so sveža, ker imajo več hranil.
Kaj storiti za pripravo na 28 tednov nosečnosti
Na tej točki lahko začnete pridobivati imena družinskih zdravnikov in pediatrov. Poglej za tiste, ki imajo urnik, ki deluje z vašim in bo sprejel vaše zavarovanje. Priročna lokacija je prav tako lahko v pomoč. Če je mogoče, se osebno posvetujte z zdravnikom, preden se prijavite in se prepričajte, da se z njimi počutite udobno. Če boste o tem začeli razmišljati zdaj, bo zmanjšal stres pri iskanju zdravnika za prvi pregled vašega otroka.
