Mnoge matere verjamejo, da ne bodo zanosile med dojenjem. To prakso imenujemo Lactational Amerrorhea metoda (LAM) kontracepcije, ker ženske, ki dojijo izključno običajno ne menstruacijo po porodu. To ima za posledico naravno neplodnost. Vendar pa zaradi nasprotujočih si informacij, ki jih prejmejo, ki vključujejo mite, kot je dojenje, ni zanesljiv način preprečevanja nosečnosti in dojenja, bo preprečila nosečnost ne glede na to, kako pogosto dojijo ali celo, če se je njihovo obdobje nadaljevalo. med dojenjem.
Lahko dobite noseča med dojenjem?
Da, ženske lahko zanosijo, medtem ko dojijo, ker kljub temu, da so v tem času manj plodne, morda niso neplodne. Morda po nekaj mesecih po rojstvu ne dobite časa, vaše telo pa bo sprostilo jajce dva tedna pred ponovnim menstruacijo. Vendar ne boste vedeli, kdaj ste ovulirali ali izpustili jajce, dokler se ne začne prvo obdobje.
To pomeni, da če ne želite zanositi kmalu po porodu, ko dojite svojega novorojenega otroka, morate ob spolnem odnosu uporabiti metode kontracepcije. Zdravniki priporočajo uporabo pregradnih metod, kot so diafragme in kondomi, drugi pa menijo, da so nizki odmerki peroralnih kontraceptivov ali mini tabletke varni tudi med dojenjem. Posvetujte se z zdravnikom o uporabi teh tablet s progestinom, ki ne vsebujejo estrogenskega hormona.
Več o dojenju in menstruaciji
Matere, ki dojijo izključno, ponavadi ne menstruirajo do enega leta po porodu. Toda če se dojenček hrani manj ponoči, lahko mama začne z menstruacijo prej, v 3-8 mesecih. Matere, ki dopolnjujejo svoje krmljenje z mlečnimi formulami, bodo verjetno tudi prej menstruirale.
Zato je bolj verjetno, da ženske, ki dojijo, dobijo menstruacijo po daljšem času. Strokovnjaki pravijo, da dojenje preprečuje ovulacijo z uravnavanjem hormonov, ki sprožijo proces. Vendar pa lahko začnete ovulacijo kadarkoli po 3 mesecih nege, ne da bi to vedeli. Da bi se izognili zanositvi, morate med spolnim odnosom uporabiti metode kontracepcije.
Prav tako je treba omeniti, da ste v času ovulacije plodni, kar je približno 12 do 16 dni pred menstruacijo. Vaš čas se lahko nadaljuje kadarkoli med mesecem do enega leta po porodu.
Primer ene mame:
»Dva otroka, ki sta se rodila 10 mesecev v času po prepričanju, da ne morem zanositi med popolnim dojenjem prvega otroka. S svojo taščo sem se spraševala o dojenju kot obliki kontracepcije in menim, da so mi ženske v Le Leche Ligi lagale o tem. Med dojenjem nisem imel obdobja, vendar sem bil šokiran, ko sem ugotovil, da sem bil v štirih mesecih nosečnosti, ko je bil moj sin star samo pet mesecev! Imam bolezen, imenovano PCOS, ki naj bi mi otežila nosečnost, vendar sem zdaj na tretji nosečnosti. Zdaj moram biti bolj previden. "
- objavljeno 30.8.2012 po srečanju
Kako učinkovito je dojenje kot kontracepcija?
1. Učinkovitost
Dojenje ženske že dolgo uporabljajo, da bi se izognile zanositvi. Raziskovalci z Univerze v Georgetownu so ugotovili, da je dojenje ali LAM učinkovita za kontracepcijo in je lahko bolj zanesljiva kot uporaba kondoma ali diafragme. Tveganje za zanositev z LAM je manj kot 2%, če so izpolnjeni trije pogoji:
- Dojenček je mlajši od šestih mesecev
- Mama ni ponovno menstruirala
- Izvajajo se izključno dojenje
Primerjava učinkovitosti metod kontracepcije | ||
|---|---|---|
Uporabljena metoda | Izključno uporablja | Običajno uporabljena |
LAM | 0.5 | 2.0 |
IUD | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera® | 0.3 | 3 |
POPs / tabletke | 0.3 | 8.0 |
Kondomi | 2.0 | 15.0 |
Membrane | 6.0 | 16.0 |
* Izvirajo iz planparenthood.org. | ||
2. Kako lahko podaljšate naravno obdobje neplodnosti?
Vrnitev ženske plodnosti je različna za vsako žensko in je lahko odvisna od dojenčkovih dojenčkov, pa tudi od materine občutljivosti na hormone dojenja. Naravna obdobja neplodnosti lahko povečate tako, da upoštevate te dejavnike:
- Pogostost dojenja in čas, ki ga preživite v enem dnevu so najpomembnejši dejavniki, ki določajo vrnitev vaše plodnosti. Matere se pogosteje vrnejo k plodnosti, če dojenček redkeje neguje in / ali se trajanje hranjenja zmanjša. Nenadne spremembe v vzorcih hranjenja so povezane tudi s predčasno vrnitvijo plodnosti.
- Raziskave kažejo, da nočna nega lahko zavre plodnost.
- Študija razkriva, daPridobivanje mater iz njihovih otrok pomeni večje tveganje za nosečnost v prvih šestih mesecih, čeprav so matere izrazile mleko za dobavo 100% materinega mleka.
- Matere lahko podaljšajo obdobje neplodnosti dojenjem svojih dojenčkov pred uvajanjem trdne hrane in postopnim zagonom na trdne snovi. Dojenje ne sme biti omejeno, dokler se njena menstruacija ne vrne.
- Neomejeno dojenje (približno 6-8 krat na dan) zavira ovulacijo. Če želite dojenje uporabiti za preprečevanje nosečnosti, otroka ne trenirajte, da bi nocoj spal. Hormoni, ki povzročajo proizvodnjo mleka in preprečujejo ovulacijo, so ponavadi najvišji v zgodnjih jutranjih urah (1-6 ure). Neomejena nega ponoči je pomembna za zatiranje ovulacije in to lahko storite s spanjem z otrokom.
- Dajte otroku sesati prsi za hrano in udobje. Izogibajte se uporabi dud ali dajanju steklenic za mleko.
- Odložite vnos trdne hrane dokler dojenček ni star šest mesecev ali starejši. Trdna živila je treba dati za dodatno prehrano, ne pa za nadomestitev dojenja.
Pomembno je vedeti, da je ključ do uspešne uporabe dojenja za nadzor rojstev ohranjanje pogostnosti dojenja. To zagotavlja, da so ravni hormona, imenovane prolaktin, dovolj visoke, da preprečijo ovulacijo. Ko se dojenček hrani manj, se raven prolaktina zmanjša in reproduktivni hormoni se povečajo, kar povzroči vrnitev plodnosti.
Če upoštevate te smernice, lahko vaša laktacijska amenoreja traja 13 do 16 mesecev ali povprečno 14,5 mesecev po porodu. Vendar pa je možno tudi, da se menstruacija vrne po šestih mesecih pri nekaj ženskah.
