Večina žensk, ki so imele del C, bi rad čim prej zanosil. Za ta hiter in nujni korak je veliko razlogov. Eden od njih bi lahko bil zaradi starosti, druga pa bi lahko bila želja po otrocih, ki imajo lahko majhno starostno razliko. Ta želja po otroku se lahko konkurira z vprašanji, ki zadevajo oddelek C, ki ste ga imeli. Eno od vprašanj, ki se lahko zadržijo v tvoji glavi, je lahko primeren čas za spočetje. Nekateri od vas morda celo iščejo načine in sredstva za hitro spočetje.
Kako dolgo naj počakam pred nosečnostjo po oddelku C?
Na splošno je zdravniško priporočljivo, da počakate vsaj 18 mesecev, da začnete po oddelku C. To je skoraj isti čas, ki je priporočljiv za ženske, ki rodijo vaginalno. To obdobje daje telesu čas, da ozdravi brazgotine, ki ste jih razvili med porodom. Dlje časa bo vaše telo zdravilo močnejše in bolj zdravo. To je zelo pomembno, še posebej, če bi želeli imeti naslednjega dojenčka vaginalno. To vam bo dalo tudi zagotovilo, da zdravljenje v prihodnosti ne bo povzročilo težav.
Nosečnost po oddelku C potrebuje obdobje bivanja. Torej, zakaj bi morali dolgo čakati?
- Telo mora ozdraviti. Za mnoge je to zelo dolgo. Ampak, da v celoti cenimo ta časovni okvir, morate sprejeti dejstvo, da ste izgubili veliko hranilnih snovi, ko daste na ta način in vaše telo jih mora dopolniti. Lahko se zgodi, da ste celo anemični, saj je večina železa, ki je prisotno v telesu, deljeno z otrokom in placento. Poleg tega ste ga morda izgubili tudi s krvjo, ki je izgubljena med rojstvom otroka. Dejstvo je, da ženske izgubijo več krvi, ki prenašajo skozi odsek C, v primerjavi s tistimi, ki dostavljajo vaginalno.
- Izogibajte se zdravstvenim zapletom. Raziskave kažejo tudi, da imajo ženske, ki zanosijo kmalu po porodu, veliko tveganje za nastanek drugih zapletov. Na primer, lahko trpijo zaradi raztrganine maternice in imajo veliko možnosti za prezgodnje rojstvo. Obstajajo možnosti, da lahko dobijo dojenčke z nizko porodno težo.
- Omogoča boljše načrtovanje. Priporočljivo je tudi, da imate dovolj časa za načrtovanje, preden dodate še enega otroka, saj vam bo to omogočilo dovolj časa, da se sprostite, zdravite in dobite naslednjega najprimernejšega časa.
Če zanosite prej kot v priporočenem času, vam ni treba preveč skrbeti. Večina tistih, ki so že spočeli, je prišla do tega z upoštevanjem smernic za zmanjšanje tveganja za nastanek zapletov. Torej, če ste v svojih poznih tridesetih, boste morda morali zamisliti prej kot v določenem času, ker se tveganje spočetja povečuje s starostjo. To bi lahko bilo tudi bolj koristno, saj se tveganje za zaplete v tej starosti zelo poveča. Priporočljivo je tudi, da od svojega ponudnika zdravstvenih storitev poiščete mnenje, saj se najprimernejši čas za zanositev razlikuje od ene do druge ženske.
Kako spodbuditi moje možnosti za nosečnost po oddelku C?
To je razumno in razumljivo za par, da zanosijo po oddelku C iz osebnih razlogov. Če ste v takšni situaciji, se lahko posvetujete z zdravnikom. Če menite, da ste dovolj zdravi, se lahko odločite za zdravljenje plodnosti. Glavni zaostanek tega procesa je, da je zelo drag in večina parov si ga ne more privoščiti. Torej, če iščete načine zanositve na zelo naraven način, potem potrebujete nekaj nasvetov za hitrejše spočetje.
1. Vzemite vitamine
V vaši prehrani morate povečati količino vitaminov. To je zato, ker ste šli skozi proces odstranjevanja vitaminov in bi radi zanosili, ko ste ponovno zdravi in močni. Nekateri vitamini, ki jih morate vzeti, vključujejo prednatalne vitaminske dodatke in folno kislino.
2. Spoznajte svoj cikel
Po nosečnosti bo vaše telo vzelo nekaj časa, preden se vrnete v normalen cikel. To je zato, ker nosečnost povzroča veliko hormonskih sprememb v telesu. Če želite hitro zamisliti, morate biti zelo pozorni na spremljanje cikla. Ko imate določen vzorec, potem ste lahko prepričani, da zanosite hitreje kot takrat, ko niste obveščeni.
3. Ohranite zdrav življenjski slog
Vodenje zdravega življenjskega sloga pripravlja najboljše razpoloženje in podporo za zanositev po odseku C. Če želite voditi zdrav način življenja, se morate izogibati visokim stopnjam stresa, vedno imeti zdravo in uravnoteženo prehrano ter se izogibati kajenju. Ostati miren v sproščujočem razpoloženju je lahko najboljši način življenja, ko se pripravljate na spočetje.
4. Sprostite se po seksu
Sprejemanje spolnih položajev ni tako pomembno. Vendar, če želite povečati svoje možnosti za zanositev, potem si morate vzeti nekaj časa in se sprostiti po seksu. Lahko ležite približno 15 minut, da spermiji lahko plavajo izven materničnega vratu.
Vedno je priporočljivo imeti pozitiven pristop k temu. Razmišljajte pozitivno o izkušnjah in upajte za pozitiven izid.
Ali lahko dobim vaginalni porod po odseku C?
Večina žensk, ki so imele prvega otroka s carskim rezom, so zainteresirane, da se njihov drugi dojenček rodi vaginalno. Do zadnjih let so te ženske spodbujali, da nadaljujejo z otroki prek oddelka C, ker so se za njih zdele varne. Vendar se je trend spremenil in večina teh žensk se zdaj spodbuja k vaginalnemu porodu, ker so na splošno varne. Poleg varnosti, ko imate vaginalni porod, se lahko hitro obnovite. Da bi imeli vaginalni porod po prvem delu C, bodo upoštevani naslednji dejavniki:
- Razlog, zakaj ste imeli dostavo C oddelka.
- Vrsta zareza na maternici.
- Vaše prejšnje zdravstvene podatke.
Na koncu se vedno posvetujte z zdravnikom.
