Dojenčki so videti zelo srčkani, ko začnejo sedeti sami in se začnejo igrati s svojimi igračami samostojno, ne da bi potrebovali nikogaršnjo podporo. Sedenje je pomemben razvojni dosežek, ki otroku daje pred seboj nov pogled na svet in hkrati daje novo raven neodvisnosti. V tem članku boste našli podrobnosti o tem, kako dojenček sedi, kakšne razvojne faze mora opraviti in kako lahko pomagate otroku pri učenju, kako pravilno sedeti.
Kdaj dojenčki sedijo?
Zmožnost samostojnega sedenja lahko otroku odpre nova vrata odkrivanja in postane sposoben videti svoj svet iz popolnoma nove perspektive. Ko mu hrbtna in vratna mišica pridobita potrebno moč in mu omogoči dovolj nadzora nad glavo in nogami, mu postanejo dejavnosti, kot so plazenje, stoji in hoja, veliko lažje.
Večina dojenčkov lahko začne sedeti, ko doseže starost 4 mesecev. Vendar pa nekateri od njih potrebujejo več časa in začnejo samostojno sedeti, ko postanejo stari 7 mesecev. Do takrat bi se otrok zagotovo naučil, kako se bo vrtel in bi lahko tudi držal glavo navzgor. Ko dojenček doseže starost 8 mesecev, postane sposoben sedeti pokonci, ne da bi se prevrnil več minut. Vendar pa prevrnitev ni neobičajna niti za tiste dojenčke, ki so se naučili samostojnega sedenja, saj se zdijo naveličani sedenja pokonci za daljše obdobje.
Kdaj vas bo skrbelo?
Začeti morate skrbeti za razvoj vašega otroka, če ne nadaljuje z nadzorom glave do starosti 4 mesecev. Poleg tega, če ne začne samostojno sedeti že pri 9 mesecih, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.
Ne pozabite, da se lahko prezgodaj rojeni dojenčki naučijo sedeti, pa tudi druge razvojne mejnike, kasneje kot njihovi vrstniki.
Kako se dojenčki naučijo sedeti?
Čeprav se dojenčki lahko podprejo v sedečem položaju s podporo od rojstva, ne morejo samostojno začeti sedeti, dokler ne dobijo nadzora nad glavo. Po tem, ko se otroci naučijo, kje sedijo otroci, je tukaj, kako se sedenje razvija:
Časovnica | Kako se razvija |
|---|---|
3-4 mesece | Na tej stopnji se otrokove vratne mišice hitreje krepijo in bi pridobile dovolj moči, da bi mu lahko dvignil glavo, medtem ko je ležal na trebuhu. Kmalu bodo njegove ramenske mišice dovolj močne, da bodo podpirale njegovo telo, in začel jih bo polagati težo in potiskati prsi navzgor, kot da počne mini pushup. |
5-6 mesecev | Ko otrok doseže starost 6 mesecev, bo lahko pravilno sedel, držal glavo in hrbet naravnost. Vendar pa ne bi mogel dolgo ostati na tem položaju in bi potreboval podporo, da ostane na svojem sedežu. Na tej stopnji je najbolje, da ga obkrožite z blazinami, tako da se, ko se prevrne, ne bo poškodoval. Ko bo dojenček dopolnil 6 mesecev, bo ugotovil, kako bo ohranil ravnotežje, ko bo sedel v pokončnem položaju in začel uporabljati roke, da bi pridobil podporo. |
7-8 mesecev | Do starosti 7 mesecev lahko dojenček sedi pokonci brez podpore in se tudi ne zanaša na svoje roke, da bi ohranil ravnotežje. Najverjetneje bi se lahko obrnil in ostal v sedečem položaju, da bi z rokami posegel po igrači. Kmalu bo pridobil tudi sposobnost, da sedi iz ležečega položaja tako, da ga bo z rokami potegnil v sedeč položaj. |
Kako lahko naučite dojenčke sedeti?
Vašemu otroku lahko pomagate, da se nauči, kako sedeti na svoje s pomočjo naslednjih nasvetov. Najprej si oglejte videoposnetek in nato preberite več namigov:
Triki | Opis |
|---|---|
Build Core Strength | Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da zgradite temeljno moč otroka. Za to boste morali okrepiti osrednje mišice telesa, ki vključujejo hrbet, stranice, stegna in deblo. Naloga krepitve teh mišic skupaj lahko izvedemo z uporabo vadbene kroglice in z vadbo tehnik za ojačitev z otrokom. |
Naredite večkrat na dan gibanje sedenja | Otroka lahko naučite, kako naj sedi, tako da ga naučite tudi, kako to storiti. Preprosto pojdite skozi gibanje sedenja s svojim otrokom približno 5 do 6 krat skozi dan. Celotno rutino, kako naj otrok sedi, je treba slediti vsakič, da bodo njegove mišice zapomnile premike in kmalu jih bo začel izvajati sam. |
Zagotavlja podporo za vašega otroka | Drug način, da otroka naučite, kako naj samostojno sedi, je, da mu postanete bumbo sedež. Otroka držite med nogami, medtem ko sedite na tleh in ga postavite v sedeč položaj. Pustite mu, da popravi svoje ravnotežje in ne zagotovi nobene podpore, če se ne bo prevrnil. |
Uporabite igrače za motiviranje | Uporaba igrač kot sredstva za motivacijo je še en odličen način poučevanja otroka, kako naj sedi. Morali boste izbrati igračo, ki vam je najbolj všeč otrok, in jo spredaj obesiti pred seboj. Sedaj ga spodbujajte, naj se usede in se dotakne igrače. |
Naj se igra z igračo, ko enkrat sedi | Ko je otroka naučil, kako naj sedi in ohrani ravnotežje, je dobro, da ga nekaj časa pustimo na miru. Dajte mu igračo in pustite, da se igra z njo, medtem ko gleda z varne razdalje. Vsekakor si bo želel sedeti in se igrati z igračo in na ta način bi se naučil sedeti in se uravnotežiti sam. |
si oglejte videoposnetek o večletnem razvoju gibalnih sposobnosti dojenčkov:
