Program za prehrano dojenčkov (vodič za hranjenje) - od rojstva do treh let - novi center za otroke

Uvedba nove hrane za dojenčke je hkrati vznemirljiva in nejasna za starše in dojenčke. Če imate načrt za hranjenje dojenčkov, lahko dobite smernice, da veste, kaj in koliko hranite svojega otroka v prvih letih življenja. Nekateri dojenčki jedo malo več, nekateri pa manj. Preden začnete hraniti svojega otroka, se vedno posvetujte s svojim pediatrom.

Edina stvar, ki jo morate upoštevati, je, da dojenčki ne smejo imeti živil, ki so alergična pred enim letom starosti. Sem spadajo izdelki iz arašidov ali arašidov, ribe in jajca. Vedno je najbolje, da se posvetujte s svojim pediatrom, kdaj uvesti ta živila. Naučite se, katera živila hranite in koliko hranite svojega otroka: od rojstva do 3 let.

Program za prehrano dojenčkov -1 do 12 mesecev

Načrt prehrane za dojenčke od 0 do 4 mesecev

Znaki lakote	Prikaže »refleks korenin«. Obrne glavo navznoter in išče bradavico.
Živila za uvajanje	SAMO formulo ali materino mleko
Količina hranjenja	Novorojenčke je treba na zahtevo hraniti z dojenjem in vsakih nekaj ur s krmnim mešanjem. Za dojenega otroka boste želeli preveriti naslednje stvari, da vidite, ali vaš dojenček dobi dovolj materinega mleka. 1) Otrok se po hranjenju sprosti; 2) Prsi so mehkejši in manj polni; 3) Vaš otrok ima vsak teden stalno povečanje telesne mase; 4) tri črevesne gibe na dan; 5) Pet do šest mokrih plenic vsak dan. Za dojenčke, ki se hranijo s snovjo, vsak dan nahranite približno 2,5 gramov formule na kilogram telesne teže. Približno prvih nekaj tednov življenja bo dojenček z kilogramom potreboval približno 17,5 unč formule. Začnite z 1,5 unčami na dan in delajte do 3 unč.
Nasveti za hranjenje	V tem času se držite samo mleka ali mleka. Vaš dojenček na trebuhu ne bo mogel prebaviti trdih živil, dokler ne bo po 4 mesecih.

4 do 6 mesecev načrt prehrane dojenčkov

Ko otroku predstavite novo hrano, je lahko v vsakem vrstnem redu. Žitarice se običajno dajejo pred vsem drugim v Združenih državah, vendar ni težko najprej dati napolnjene zelenjave ali sadja. Že 6 mesecev lahko začnete malo tofua.

Znaki za otroka so pripravljeni za živila	Dobro drži glavo Sedi na stolcu Posnema žvečenje z usti Rodna teža se je vsaj podvojila Zanima me hrana, ki jo jedo Ko se jezik položi na žlico, se ustnice zaprejo Hrano zadržuje v ustih, namesto da jo potisne nazaj Dojenček jemlje do 40 unč na dan in še vedno lačen
Živila za uvajanje	Začnite s snovjo ali materinim mlekom in dodajte mehko pire, vključno z; železo, obogaten z riževimi žitaricami, squash, sladki krompir, jabolčno jabolko, hruške, breskve in banane.
Količina hranjenja	1 čajna žlička žit, zmešana s 4 do 5 čajnimi žličkami formule ali materinim mlekom 1 čajna žlička polnjenega sadja ali zelenjave Kot otrok tolerira, začnite zvečati na 1 žlico vsakega. Delajte do dvakrat na dan s trdimi hranjenji.
Nasveti za hranjenje	Če otrok zavrne ali okleva, po nekaj dneh poskusite znova Vstavite samo eno novo hrano naenkrat in hranite eno hrano za nekaj dni, da pazite na preobčutljivost na hrano. Imeti ustrezno opremo, kot je; majhna žlička z gumijasto konico, kepico in majhno posodo.

6 do 8 mesecev urnik hranjenja za dojenčke

Znaki Baby je pripravljen za nove trdne snovi	Enako kot zgoraj
Živila za uvajanje	Začnite z materino mleko ali formulo in dodajte: Stroji ali pireji, vključno s plodovi; breskve, marelice, hruške, jabolčno jabolko, banane itd. Prekužene ali pirejne zelenjave, kot so; grah, korenje, sladki krompir, squash itd. Plavi avokado Tofu Otroški mesni izdelki, vključno z; piščanca, purana, teletine, govedine ali svinjine Nemlečni jogurt, kot so jogurt iz soje Pire ali pire, vključno z; pinto, ledvice, črni fižol ali mornarski fižol Železo, obogateno z žitaricami; riž, ječmen, pšenica in oves.
Količina hranjenja	Sadje. Začnite z 1 čajno žličko in opravite do split do ½ skodelice, razdeljene na 3 hranjenja Zelenjava. Začnite z 1 čajno žličko in opravite do split do ½ skodelice, razdeljene na 3 hranjenja Žita. Začnite s 3 žlici na dan in delajte do 9 žlic, razdeljenih na 3 hranjenja
Nasveti za hranjenje	Še naprej vedno vnašajte samo eno novo hrano in v nekaj dneh hranite samo tisto hrano, da boste lahko opazovali preobčutljivost na hrano ali alergije. Otroško blato se lahko začne utrditi. Prepričajte se, da ponujate dovolj tekočine in vlaknin, da preprečite zaprtje. Čeprav otrok jede trdne snovi, potrebujejo še 2,5 gramov formule za vsak funt telesne teže. Na primer; če otrok tehta 14 kilogramov, potrebujejo vsak dan približno 32 do 36 unč formule. V redu je šteti količino, ki jo porabite za mešanje žit.

8 do 10 mesecev urnik hranjenja za dojenčke

Znaki, da je otrok pripravljen za živila s prstom	Znaki pripravljenosti so enaki kot zgoraj in spremljajo: Dojenček pobere predmete s kazalcem in palcem v manevru "vpenjalnih klešč" Prenese igrače ali predmete med obema rokama Zacne usta igrače in v usta postavlja naključne predmete Posnema žvečenje
Živila za uvajanje	Začnite z materino mleko ali formulo in dodajte: Mehki siri, vključno; krem sir in skuta Plodovi pire, kot so; banana, jabolčna jabolka, breskve, hruške in marelice Zelenjava pire; avokado, grah, korenje, fižol in squash Dobro zgoščene beljakovinske hrane, vključno z; piščanca, purana, govedine in svinjine. Pire Tofu, zelo kuhan fižol in mehke ribe. Dodajte živila, ki so dobro razrezana, da preprečite zadušitev; spiralne testenine, kosi banan, dobro kuhane korenje, dobro kuhani krompir, zobni piškoti in opečeni pecivi. Nadaljujte s serviranjem žitnih ojačanih žit, vključno z; riž, ječmen, oves in mešane sorte.
Količina hranjenja	Žita. Do ½ skodelice na dan Sadje. Do ½ skodelice na dan Zelenjava. Do ½ skodelice na dan Proteinska hrana. 1/8 do per skodelice na dan Mlečne hrane. ½ unče za sire ali ⅓ za product mlečne izdelke
Nasveti za hranjenje	Pazite otroka tesno s hrano za prste in se prepričajte, da so manjši, da preprečite zadušitev. Nadaljujte z uvajanjem novih živil posebej za nekaj dni, da pazite na alergije

Oglejte si videoposnetek za več: 9 mesečni otrok kaj nahraniti in nahraniti

10 do 12 mesecev urnik hranjenja za dojenčke

Znaki Baby je pripravljen za nove trdne snovi	Enako kot zgoraj in pazite na znake pripravljenosti spodaj: Lahko pogoltne hrano brez zastojev ali zadušitve Začenja se pojavljati več zob Nič več izpljunja hrano s potiskanjem naprej z jezikom Zgrablja žlico in se poskuša nahraniti
Živila za uvajanje	Nadaljujte s formulo ali materino mleko in dodajte: Pasterizirani siri, ki so mehki; skuta in sir Pire sadje, lahko pa začnete preizkušati kocke ali razrezane sadje Zelenjava dobro kuhana razrezana na kose Mehke hrane, vključno; pire krompir, makaroni in sir, špageti, zrezki Beljakovinska živila, kot so; pire, tofu in fižol Nadaljujte s hrano za prste kot zgoraj in dodajte; umešana jajca, krekerji in žitarice v obliki O. Nadaljujte z železno obogatenim otroškim žitom; riž, ječmen, oves in mešano žito
Količina hranjenja	Mlečni. ½ sira ali ⅓ skodelice vse druge mlečne izdelke Sadje. Do ½ skodelice Zelenjava. Do ½ skodelice Beljakovine. ¼ do. Skodelice Žita. Do ½ skodelice Kombinirana živila. ¼ do. Skodelice
Nasveti za hranjenje	Če je vaš dojenček mlajši od 12 mesecev, počakajte, da damo kravje mleko do prvega rojstnega dne Otroku, mlajšemu od enega leta, ne dajajte medu Še naprej vnašajte samo eno novo hrano v nekaj dneh, da boste opazovali alergije na hrano

Razpored hranjenja dojenčkov -2 do 3 let

12 do 24 mesecev načrt prehrane dojenčkov

Znaki Baby je pripravljen za namizno hrano	Dojenček lahko uporablja žlico
Živila za uvajanje	Polnomastno mleko in druge mlečne izdelke (skuta, polnomastni jogurt in mehki pasterizirani sir) t Namizno hrano preostanek družine jedo, vendar pire ali narežemo na majhne koščke Žita, obogatena z železom: riž, pšenica, oves, ječmen, mešane žitarice Druga zrna: testenine, polnozrnati kruh, riž Zelenjava: cvetača in brokoli (dobro kuhana) t Sadje: melona, grenivka, marelice, papaja Beljakovine: jajca; ribe brez kosti; mleto ali razrezano meso in perutnino; tofu; fižol; zelo tanko arašidovo maslo na kruhu Sok brez citrusov in citrusi Ko je pediater v redu, lahko dodaš med
Količina hranjenja	Mlečni. 2 skodelici (1 skodelica jogurta mleka, 1 1/2 oz. Naravni sir) Sadje. 1Kup Zelenjava. 1 pokal Beljakovine. 2 oz. Zrna. 3 oz. (polno zrno traja polovico)
Nasveti za hranjenje	Še naprej pazite na alergije na hrano in zadušitev

24 do 36 mesecev načrt prehrane dojenčkov

Znaki, da je otrok pripravljen na namizno hrano	Otrok obvladuje samozavestno hranjenje z žlico Otrok vam lahko pove, kaj želi jesti in izbira hrano
Živila za uvajanje	Po prvem rojstnem dnevu otroka potrebuje celo kravje mleko do starosti 2 let, po drugem rojstnem dnevu pa lahko preidemo na nižjo maščobno različico s pediatri. Pasterizirani mlečni izdelki; mehki siri, jogurt, skuta Namizno hrano preostanek družine jedo, vendar pire ali narežemo na majhne koščke Žita, ki so obogatena z železom Polnozrnati kruh in testenine Sadje, kot zgoraj, dodamo mango Zelenjava kot zgoraj Proteini, kot zgoraj Draga Lahko začnete suho sadje kot rozine in datume, namočite jih v tekočino, da jih nekoliko zmehča. Lahko povzročijo nevarnost zadušitve. Sadje / zelenjavni sokovi (Nikoli jih ne dajajte v steklenico, vedno uporabite “sippy” skodelico, ko ste budni. Lahko povzroči zobno gnilobo)
Količina hranjenja	Mlečni. 2 skodelice mleka, 1 ½ unča sira Zrna. 4 do 5 unč vključno; 1 rezino kruha = 1 unča, rice skodelico riža, testenine ali žita Sadje. 1 do 1 ½ skodelice Zelenjava. 1 do 1 ½ skodelice Beljakovine. 3 do 4 unč vključno; 1 unča mesa, 1 jajce ali. Skodelice.
Nasveti za hranjenje	Včasih je bilo rečeno, da pazi na alergije na jajca ali arašide pri majhnih otrocih in ne daje nobenih majhnih otrok jajcem ali arašidovim maslom. Pediatri sedaj navajajo, da je to v redu, če jih jemljete po enem letu, vendar jim še vedno dovolite, da jih v nekaj dneh opazujete alergijske reakcije. Nikoli ne dajajte sokov v steklenico ali pred spanjem. Vedno dajte sokove v skodelico, ko je otrok popolnoma buden. To pomaga preprečevati zobno gnilobo. Bodite previdni pri živilih, ki so nevarna za zadušitev. Tej vključujejo; grozdje, oreški, rozine ali suho sadje, čips in kokice. Grozdje je treba sesekljati v zelo majhnih prostorih. Posušeno sadje lahko namočimo v tekočini, da se zmehča. Orehi in kokice se ne smejo dajati zelo majhnim otrokom.