Dojenje je tako zdrav in naraven način prehranjevanja otroka. To je enostavno in priročno. Dojenje ima nekaj pomislekov in ena od njih je pri dojenju več mleka.
Obstaja veliko žensk, ki opazijo, da ena dojka postane polnejša od druge. Ena ali druga dojka lahko postane tako napeta z mlekom, da je dejanska razlika v velikosti košarice za eno samo stranico. Prsi proizvajajo mleko v skladu s „ponudbo in povpraševanjem“, zato, če ima mama ali otrok prednost eni strani, lahko na koncu na eni strani proizvede več mleka kot druga stran.
Je to normalno za eno mleko, ki proizvaja več dojk?
Prsi sploh niso simetrične. Pravzaprav je vsaka stran našega telesa drugačna od druge. Razlike so tako minimalne. Najpogosteje ne moremo niti povedati. Čeprav imate dve prsi, vsaka deluje samostojno, kot da bi bila edina dojka, ki ste jo imeli. Če ste izgubili dojko, bi druga proizvajala vse mleko, ki bi ga vaš otrok potreboval. Na primer, nekatere ženske so imele biopsije dojk, operacije ali zmanjšanja, kar lahko povzroči nižjo proizvodnjo mleka ali morda celo proizvodnjo mleka v eni dojki. Na podlagi teorije o „ponudbi in povpraševanju“ bodo druge dojke povečale in proizvedle več mleka za nadomestilo.
Z vprašanjem »ponudbe in povpraševanja«, tudi pri normalno delujočih prsi dojenčki nagibajo k eni dojki. Možno je tudi, da matere raje hranijo svojega otroka na eni strani nad drugo. Ko telo zaznava potrebo po več mleka na eni strani, proizvaja več mleka na tej strani, da bi lahko sledilo povpraševanju.
Kako lahko spremenim neenakomerno produkcijo svojih prsi?
Za eno dojko, ki proizvaja več mleka, so stvari, ki jih lahko naredite, da spremenite neenakomerno proizvodnjo prsi. Na začetku prehranjevanja, ko je otrok zelo lačen, začnite s hranjenjem na manjših prsih. Močnejše sesanje bo pripomoglo k večji proizvodnji mleka v prsih, ki proizvaja manj. Vaš otrok bo lahko protestiral in jokal, ker ni toliko mleka in da morajo delati malo težje. Lahko poskusite zamenjati nekaj minut, da jim daste malo hitrejši pretok in se nato vrnete na manjše prsi.
Drug način za to, ne da bi otroka vznemirjali, je, da črpate mleko na manjšo stran med časom hranjenja vašega otroka. To bo pomagalo spodbuditi proizvodnjo mleka in ne bo motilo vašega otroka.
Svetovalec za laktacijo vam lahko pomaga ugotoviti, kako lahko vaše dojke bolj enakomerno proizvajajo mleko in vam pomagajo pri številnih različnih vprašanjih, povezanih z dojenjem.
V spodnjem video posnetku si lahko ogledate več informacij o razlogih, zaradi katerih ena dojka proizvaja več mleka kot drugo in kako jo lahko spremenite:
Kako lahko povečam zalogo mleka obeh strani?
Ko se pogovorite s svojim pediatrom in vašim svetovalcem za laktacijo in se strinjajo, da imate na eni dojki nizko količino mleka, lahko naredite nekaj stvari:
Metode | Opisi |
|---|---|
Izogibajte se predvidenim hranjenjem | Če se vaš otrok nahrani na zahtevo, bo dojenje preprečilo, da bi se prsi napolnile. |
Prepričajte se, da je zaklepanje pravilno | Otroški položaj na prsih bo spodbudil proizvodnjo mleka. Vaš svetovalec za laktacijo vam lahko pomaga z ustreznimi tehnikami za zapiranje. |
Ob vsaki hranjenju izcedite obe prsi | Dojenčka nahranite na vsaki strani, dokler ne postanete mehka in prazna. Resnično ni dodeljenega časa hranjenja in vaš otrok vas bo obvestil, ko bo končal. |
Poskusite ne dopolniti in se izogibati dudam | Prehranjenost med obroki in uporaba dud lahko upočasni živahno sesanje, ki je potrebno za spodbujanje manj popolnih dojk. Poskrbite, da bo vaš otrok lačen in ga najprej postavite na manj polno stran. |
Otrok ne sme zaspati med hranjenjem | Med hranjenjem pogosto zamenjajte prsi in poskrbite, da je čas hranjenja na vsaki dojki bolj kot daljši čas na prsih, ki je polnejši. |
Pijte veliko tekočine, počivajte in uživajte zdravo prehrano | Proizvodnja mleka je odvisna od hidrirane, spočite in zdrave mamice. Poskrbite, da boste uživali uravnoteženo prehrano in pili vsaj 10 do 12 kozarcev vode na dan. |
Črpalka med časom hranjenja | Črpalka obeh strani, vendar za manj polno stran bivanje malo dlje, da se poveča dobavo mleka. |
Kaj še lahko storim, če moj otrok raje eno stran?
Ko so novorojenčki mlajši od šest tednov, morate delati, da ohranite dobavo mleka na obeh straneh. Ker je materino mleko pridelano v skladu s proizvodnjo mleka po ponudbi in povpraševanju, lahko dojenje otroka preveč na eni strani zmanjša dobavo mleka na strani z omejenimi možnostmi.
Da bi ohranili pretok mleka na obeh straneh, lahko vedno polnite na eni strani, medtem ko se dojenček hrani na drugi strani. Vaš lastni odsevni refleks bo izrazil odvečno mleko, vi pa lahko dojenčku nahranite ostanke mleka iz steklenice, da preprečite preveliko dojenje na dojkah.
Po nekaj dneh opravljanja dela boste opazili, da je stransko polnjenje manj ugodno. Ko se to zgodi, poskusite otroka nežno spodbuditi, da doji na manj priljubljenih dojkah. Da bi s tem preprečili, da bi s tem postali razdražljivi, jim dovolite, da na dojenčku na kratko zalivajo in nato preklopijo. Poskusite, da ne zaženete stikala, ko so preveč lačni ali pa imate nemirnega otroka.
Ko so dojenčki zelo mladi, potrebujejo le kratek krmljenje in mleko v eni dojki je lahko dovolj za popolno hranjenje. Če je temu tako, samo ponudite najmanj priljubljenih dojk za hranjenje in uporabite drugo dojko pri naslednjem hranjenju. Samo pazite, da jih izmenjujete pri vsakem hranjenju.
Ne glede na to, tudi če imate težave s preklapljanjem dojk, vsaj poskusite. To ni res pomembno tako dolgo, kot je vaš dojenček postaja dovolj za jesti na vsakem hranjenju in je stalno povečanje telesne mase.
Ali bo spreminjanje mojega položaja spodbudilo mojega dojenčka, da se hrani z obeh strani?
Tehnika, ki se imenuje „odloženo“ dojenje, omogoča vašemu otroku, da najde prsi in se naravno hrani z uporabo naravnih instinktivnih refleksov. Lahko le položite nazaj v ležečem položaju in položite otroka na njegov trebuh in jim dovolite, da izberejo, katere prsi želijo. Zanašajoč se na instinkt, bo vaš otrok izbral tisto stran, ki ji je namenjena za to posebno hranjenje.
Otroka lahko poskušate zadržati v različnih položajih z uporabo nasprotne roke, da zadržite otrokovo glavo. Če vaš dojenček raje leži na svoji strani in neguje na desnih dojkah, poskusite z "nogometno skladbo", ki jih drži na isti strani pod roko in do leve dojke. Ta položaj je koristen za matere, ki imajo oskrbo s c-oddelkom, da odvrnejo vaš trebuh.
Morda imate na eni strani vprašanje bradavic. Ena bradavica je lahko večja ali premajhna in tekstura je lahko na eni strani pregrobna. To lahko povzroči, da ima otrok težave s pravilno zaporo. Ko se vaš otrok stara, ponavadi ne zavračajo bradavice.
Ko se vi in vaš otrok naučite, da boste dojili skupaj, boste sčasoma imeli boljše rezultate. Kmalu bo vaš dojenček pravilno sam zapahnil in vaše dojke se bodo celo izločile s proizvodnjo mleka.
