Nosečnost je čas vašega telesa. Medtem ko se večina teh sprememb dogaja v notranjosti, boste morda opazili nekaj sprememb v vašem videzu skupaj z rastočim trkom! Nosečnost ima nekatere zelo vidne stranske učinke na kožo, vključno z strijami, spremembami barve kože, krčnimi žilami, razpokano kožo, srbečo kožo in zatemnjena področja. Rdeča suha koža na obrazu med nosečnostjo je še en viden kožni učinek, za katerega se domneva, da ga povzročajo hormonske spremembe in delovanje imunskega sistema. Dobra novica je, da so te spremembe le začasne z nosečnostjo in kmalu izginejo po porodu vašega otroka.
Kaj povzroča rdečo suho kožo na obrazu med nosečnostjo?
Vaši prijatelji lahko med nosečnostjo imajo popolnoma jasno kožo in na koncu imate svetlo rdeč obraz ali obratno. To je zato, ker dve nosečnosti nista enaki. Ker se je krvni volumen med nosečnostjo povečal za 50 odstotkov, lahko opazite "nosečnost" na obrazu. Rosacea med nosečnostjo ali če jo že imate, se lahko stanje poslabša. To povzroča rdečico na licih, nosu in čelu.
Nosečnost povzroča tudi suho kožo v prvih nekaj mesecih. Povečanje hormonov povzroča neravnovesje v kožnih oljih. Manj olja povzroči bolj suho kožo, povečanje proizvodnje olja pa lahko povzroči slabe nosečnosti. Poleg tega se lahko izsuši koža, če ne pijete dovolj vode. Vaše telo potrebuje dodatno vodo med nosečnostjo, da bi nadomestilo 50-odstotno povečanje volumna krvi.
Je to ekcem?
Ekcem je motnja kože, znana tudi kot dermatitis. Povzroča rdečo, suho in včasih surovo kožo. Občutek srbenja in vročine je včasih celo povzročil krvavitev kože. Ni okužba in ni nalezljiva. V nosečnosti se lahko atopični ekcem pojavi zaradi hormonskih sprememb. Če se med nosečnostjo pojavi izbruh ekcema, se pogovorite z zdravnikom o tem, kaj lahko storite za lajšanje simptomov. Upoštevajte, da v nosečnosti ne morete vedno uporabljati določenih zdravil.
Kako ravnati z rdečo kožo na obrazu med nosečnostjo
Večinoma so spremembe na koži med nosečnostjo zelo normalne. Če je težava huda in vam povzroča nelagodje, se lahko posvetujte z zdravnikom, kaj morate storiti. V nasprotnem primeru lahko poskusite te preproste rešitve doma, da odpravite simptome:
1. Izogibajte se grubim milom
Poskusite čistilo, ki ne vsebuje dejanskega mila ali parfumov. Samo enkrat si umijte obraz in to prihranite za noč, če morate odstraniti ličila samo.
2. Izogibajte se kemičnim pilingom in pilingom
Kemični pilingi in grmičevje lahko dražijo kožo. Tudi kemikalije lahko pridejo v vaše telo skozi kožo in nikoli ne veste, ali jih lahko uporabljate med nosečnostjo. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo alkohol, in vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite katerokoli zdravilo za čiščenje, kot je pranje aken. Izdelki za obraz za mastno kožo lahko odvzamejo preveč olja in posušijo kožo, zaradi česar je rdeča in razdražena.
3. Dnevno navlažite
Uporabite dober vlažilec vsak dan, vendar se prepričajte, da ne vsebujejo nobenih dražilnih snovi. Preverite sestavine za vonj in alkohol. Če losjon lepo diši, najverjetneje ne bi smel iti na obraz. Uporabljajte vlažilce, ki vsebujejo oljčno olje. Če se spomnite, lahko poskusite tudi dvakrat na dan.
4. Ne drgnite z brisačo, da se posuši
Po pranju bodite nežni z vašo kožo in z brisačo obrišite samo vodo. Uporabite vlažilec takoj po pranju, da pomagate zatesniti tekočine.
5. Vlažite zrak
Zrak v vašem domu se lahko ponoči posuši, medtem ko spi. Poleg tega 8 ur na noč ne jemljete tekočin. Da bi to pomagali, v sobo postavite vlažilnik, da povečate vlago v zraku. Prav tako beli šum iz vlažilnika vam lahko pomaga spati ponoči.
6. Pazi na prehrano
Hrana ima zelo pomembno vlogo za vašo kožo. Potrebuje tudi dodatne tekočine, da ostane zdrav. Prepričajte se, da pijete veliko "brez kofeina" pijač in vode ves dan. Jejte zdrave maščobe, kot so avokado, olje oljne repice in oljčno olje, da kožo navlažite od znotraj navzven.
7. Uporabite dobro masko za obraz
Naredite svoje, da se izognete kemikalijam in ostremu milo. Naravne maske se odlično počutijo in negujejo kožo. Preverite okrog vaše kuhinje za sestavine in razvajajte kožo. Vzemite pol avokada in premešajte 1 žlico. med, 1 žlica. oljčno olje in košček pomarančnega soka. Zmešajte in nanesite 30 minut. Masko odstranite s toplo krpo. Uporabite lahko tudi ovseno kašo in banane. Poskusite, da to ne storite več kot 3-krat tedensko, saj lahko pripravi olja iz kože.
8. Operite z mlačno vodo
Držite vodo za prhe in umivanje obraza rahlo ohladite do mlačne. Topla voda zelo hitro osuši kožo. Zato morate svoje tuše omejiti na največ 15 minut, da ste na varni strani. Uporabljajte samo milo, ko je to nujno potrebno. Manj mila bolje!
Kliknite tukaj za več nasvetov za nego kože med nosečnostjo.
