Pride čas, ko je treba dojenčka odvzeti od dojenja in se preseliti v druge vire za pridobivanje pomembnih hranil. Matere se običajno odločijo, kdaj bodo otroka odstavile, vendar je veliko mater, ki otroku dovolijo, da se odloči, kdaj je pripravljen za odstavitev. Otroku ni težko odtrgati od dojenja in lahko zahteva veliko časa, odvisno od tega, kako se bo vaš dojenček prilagodil spremembam. Postopek odstavljanja lahko naredite lažje za sebe in svojega otroka, tako da o tem natančno veste.
Kdaj začeti odstaviti od dojenja
Dojenje je priporočeno kot edini vir hranil za dojenčke do šest mesecev starosti; Priporočljivo je, da se materino mleko, ki je združeno s trdnimi snovmi, priporoča po končanem prvem rojstnem dnevu. Po podatkih American Academy of Pediatrics (AAP), matere običajno odstavijo svoje otroke, ko so stare štiri do sedem mesecev. Odločitev o tem, kdaj naj se dojenček odvzame od dojenja, je zelo osebna in upoštevajte svoje obveznosti. Na primer, če delate, boste morda želeli, da vaš otrok po šestih mesecih lahko pije mleko iz steklenice.
Otrok bo pokazal naslednje znake, ko bo pripravljen jesti drugo hrano.
- Z lahkoto sedi brez podpore in premika mišice vratu.
- Hrano hrani v ustih in je ne izliva takoj.
- Gleda z zanimanjem, ko drugi ljudje jedo nekaj.
- Ne odziva se tako srečno, kot je bilo prej med dojenjem, ali pa celo deluje malo razdražljivo.
Kako odvojiti dojenčka od dojenja
1. Najprej zamenjajte najmanj priljubljeno krmo
Najbolje je, da začnete odlaganje dojenja, ki ni všeč toliko kot drugi. Otroci imajo radi prvo dojenje kot tudi zadnje, ker želijo v tem času več podpore in udobja, zato je najbolje, da ne zamenjate nobenega od teh dveh virov. Ko se vaš otrok prilagodi zamenjavi svojega najmanj koristnega dojenja, pojdite na drugo sejo, na katero otrok ni tako velik. In nato še naprej spuščajte sestanke enega za drugim, da dojenčka popolnoma odtrgate od dojenja.
2. Vzemite ga počasi
Če se boste počasi in počasi umikali od otroka, se verjetno ne boste soočili z nelagodjem zaradi nabrekanja. Ko se mati doji otroka, se telo navada, da proizvaja mleko, počasno spuščanje pa lahko telesu sčasoma pomaga zmanjšati proizvodnjo mleka. V primeru, da se pri začetku odstavljanja otroka soočite s težavami s prevelikimi količinami, morate iz lastnih prsi izraziti majhno količino mleka, da boste dobili nekaj udobja. Uporabite lahko tudi hladne obkladke, da olajšate bolečino.
3. Udobite otroka v drugih načinih
Dojenčki se držijo prsi ne le za mleko, temveč tudi za udobje in podporo. Ko ste otroka odstavili, lahko prehod naredite lahek, tako da ga utrudite skozi različne dejavnosti, od masiranja hrbta in sprednjega dela, do romanja z njim, ko se igrate v tleh, do objemanja pri branju zgodbe ali petju uspavank.
4. Naj vaš otrok vodi
Veliko otrok se zlahka prilagodi odstavitvi, ko jim dajo priložnost, da pokličejo. Zamisel je preprosta: ne bi jim smeli ponuditi hranjenja, če ga ne zahtevajo, niti ne zavrnejo hranjenja, če pokažejo zanimanje. Morda boste morali slediti strategiji že kar nekaj časa, preden se dojenček odvzame, vendar ga mame pogosto želijo, saj zagotavljajo, da so zahteve otroka izpolnjene.
5. Spremenite svojo rutino
Svojo rutino lahko spremenite tako, da otroka prehranite v drugem položaju ali da otroka nahranite v drugem prostoru. Prav tako lahko dobite pomoč otrokovega očeta, dedka ali celo starejšega brata pri odstavitvi otroka. Medtem ko otrok od vas morda ne sprejme steklenice, je verjetno, da bo otrok steklenico vzel z znanega obraza, ko ga ne boste imeli.
6. Wean starejši dojenčki
Odleganje starejših dojenčkov ima svoje prednosti, saj lahko otroka zlahka preskočite tako, da otroka popolnoma odstranite iz steklenice. Otroka lahko preprosto odstavite na skodelico namesto v steklenico, če je star devet mesecev ali več. Če se otrok ne odbije, dokler ne postane eden, je najboljši način, da ga odstavite, da se obleče v nekoliko zapletena oblačila, kot je obleka, ki ima zadrgo na zadnji strani ali majico z gumbi. Če otroku posvetite popolno pozornost po omejevanju hranjenja, mora otrok prilagoditi otroka.
Če želite izvedeti več o odstavitvi otroka od dojenja, si oglejte spodnji videoposnetek:
Kaj nadomestiti živila naj ponudim?
1. Formula in mleko
Odvisno od starosti, ko se dojenček odstavi s materinim mlekom, mora nadomestno živilo:
- za dojenčke, stare od šest do dvanajst mesecev
- popolno mleko ali formulo za spremljanje dvanajst do osemnajst mesecev
- popolno in popolno mleko za eno do pol do dve leti starih otrok
- 2% ali polnomastno mleko za dojenčke, stare dve leti in več
Otroku ne smete dati več kot 24 unč mlečnih izdelkov vsak dan po tem, ko otrok praznuje svoj prvi rojstni dan, saj otrok ne bi imel prostora v majhnem želodcu za trdne jedi. Prav tako lahko povzroči, da ima otrok pomanjkanje železa.
2. Trdna živila
Najboljši način za uvedbo trdih živil za dojenčke je mešanje štirih žličk materinega mleka z eno žličko žit, obogatenih z železom. Najboljša starost za uvajanje trdne hrane je štiri do šest mesecev. Ko se bo dojenček začel všeč žitaricam, lahko poskusite ponuditi zelenjavo, meso in sadje v obliki pireja.
