Nosečnost sama po sebi je lahko težka pot, dodajte boleče grlo in s tem se lahko zelo težko spopade. Pomembno pa je, da se med nosečnostjo izogibate zdravilom, dokler in če okužba ne postane huda in nimate druge možnosti. Tudi takrat se prepričajte, da je zdravilo, ki ga vzamete, varno jemati med nosečnostjo. Če je vaše boleče grlo blago, potem lahko poskusite nekaj domačih sredstev, da se znebite težave. Če vztraja, potem obiščite zdravnika in preverite grlo.
Kako zdraviti boleče grlo med nosečnostjo
Nedavne študije kažejo, da obstaja več možnih razlogov, ki bi lahko povzročili vneto grlo med nosečnostjo. Nekateri pogosti vzroki vključujejo bakterijske ali glivične okužbe, alergije, onesnaževala v zraku, refluks kisline ali celo kemične alergije.
Večina zdravil je škodljiva za otroka, zato zdravniki odsvetujejo jemanje zdravil, zato je noseča grla lahko zelo srbeča in frustrirajuča za nosečnico. Spodaj je nekaj domačih sredstev, ki lahko zagotovijo pomoč:
1. Topla solna grla
Da se prepreči poslabšanje bolečega grla, je najbolje, da se izogibate hladnim pijačam ali celo pitju hladne vode. Najboljši način za pomiritev grla je uporaba tople slane vode za grlo. V toplo vodo dodajte čajno žličko soli in vsaj enkrat na uro izpirajte grlo, da dobite nekaj olajšave. Druga rešitev za dom vključuje uporabo kurkume v topli vodi kot olajšanje za boleče grlo.
2. Vlažilnik zraka, ki vam pomaga pravilno dihati
Ena izmed najboljših sredstev za zamašen nos med vneto grlo je uporaba vlažilnika. Meglica, ki jo ustvarja, pomaga obnoviti otekanje v zračnih prehodih. Če imate suh kašelj, lahko hladna meglica razbremeni hripavost glasu. Vendar ga ne puščajte predolgo, saj bo prostor vlažen in hladen.
V primeru, da ne boste imeli priročnega vlažilnika, potem nekaj ur kuhajte nekaj vode ali pa uporabite plitvo posodo z vodo, da bo zrak vlažen in vlažen.
3. Vzemite prenatalne vitamine
Ne pozabite jemati prenatalnih vitaminov, ki bodo imunski sistem okrepili in vam bo pomagal pri boju proti klicam. Vitamin C in cink sta najboljša za ta namen. Jejte zdravo, tako da boste lahko dobili vitamin in minerale, ki jih potrebujete za boj proti virusu. Dobite svoj dnevni odmerek vitamina C iz agrumov, melon, jagod, manga in kivija. Jejte zelenjavo, bogato z vitaminom C, kot so brokoli, zelje, paprika, špinača in veliko druge zelenjave. Obstaja veliko živilskih izdelkov, ki imajo cink, kot so govedina, jajce, ovsena kaša, jogurt, ostrige, puran in govedina.
4. Pijte med in limonin čaj
Pijte zeleni čaj ali redni čaj s stiskanjem limone in žličke medu. Ugotovljeno je, da je limona zelo učinkovita, saj pomaga razbiti sluz, ki povzroča sluz v grlu. Tudi med je odličen, saj pomaga pri premagovanju srbečega grla, da ga pomirja in zmanjša kašelj. Skupaj so odličen vir začasne olajšave in če se pijejo nekajkrat na dan, boste ugotovili, da bolečina sčasoma izgine.
5. Pijte več tekočin
Če menite, da se lahko razvije boleče grlo, povečajte vnos tekočine. To bo pomagalo pri redčenju sluzi in odstranjevanju toksinov, ki so prisotni v telesu. Sluznica povzroči, da se iz telesa odstranijo dodatne tekočine, zato jih je treba zamenjati.
6. Poskusite Cough Candy
Z uporabo sladkarije za kašelj lahko povečate slino v ustih in očistite grlo.
7. Varna zdravila za boleče grlo
Obstaja več primerov, ko domača sredstva ne pomagajo pri zdravljenju bolečega grla. V takšnih primerih je najbolje uporabiti zdravila, ki so priporočena kot varna za nosečnost. Nekatera zdravila brez recepta, ki veljajo za varna, vključujejo Tylenol (acetaminofen) za prehlad in gripo ter slane kapljice za nos ali pršilo.
Oglejte si, kako narediti pijačo z vodo, limono in ingverjem za lajšanje bolečine v grlu med nosečnostjo. Upoštevajte, da so visoki odmerki ingverja lahko škodljivi za vašo nosečnost, zato se posvetujte z zdravnikom, preden dodate pijačo:
Kdaj poklicati zdravnika O bolečem grlu med nosečnostjo
Ponavadi se pri majhnih otrocih pojavijo streptopatije (skupina bakterij iz skupine A), lahko pa se pojavijo tudi pri odraslih. Ta kategorija bolečine v grlu lahko povzroči tudi vročino, otekle vratne žleze in celo majhne bele izbokline na tonzile. Zdravilo se lahko zdravi z uporabo antibiotikov, da bi se okužba ubila. Če menite, da imate okužbo z žrelo grlo, se posvetujte z zdravnikom. Če se simptomi pojavijo tudi po nekaj dneh ali če imate težave z dihanjem, se obrnite na lokalnega zdravnika, saj bi lahko imeli tudi okužbo prsnega koša.
O morebitnih pomislekih se posvetujte s svojim zdravnikom, saj je vedno najbolje, da dobite strokovno mnenje. Če se začnete počutiti omotično ali imate težave z dihanjem, zamašenostjo ali bolečino v prsih, trdovratno vročino, bruhanje, zmanjšano ali brez gibanja otroka, se takoj posvetujte z zdravnikom. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) pravijo, da se gripa pri nosečnicah lahko takoj pozdravi z protivirusnimi zdravili, ki niso škodljiva za nerojenega otroka.
