Če razmišljate o tem, da bi vadili nosečnost in poznate previdnostne ukrepe, boste pomagali, da bo vaše telo varno pripravljeno na porod in porod. Vaše telo se spreminja in zlahka napnete mišice. Ta članek vam bo pomagal razumeti previdnostne ukrepe z vadbo v tem času in vam dati nekaj idej za varne vaje.
Kategorija Nosečnost
Ko se odločite, da boste zanosili, je lahko bistveno, kaj storiti, preden zanosite. Obstajajo nekatere stvari, ki jih lahko storite, da bi izboljšali svoje možnosti in nekatere stvari, ki bi se jim morali izogniti. Zdravo nosečnost se začne z vašim življenjskim slogom, preden zanosite. Naredite majhne spremembe v svojem življenju, tako da boste bolj verjetno, da boste imeli zdravega otroka.
Veliko žensk se sprašuje, kako se izogniti nosečnosti, glede na menstrualni cikel in plodne čase. Pomembno je, da začnete s poznavanjem delovanja vaših ciklov. Menstrualni cikel je čas od prvega dne vašega obdobja do prvega dne vašega naslednjega obdobja; za večino žensk je to približno 28 dni. Približno 12-14 dni pred začetkom obdobja ste najbolj plodni.
Večina žensk bo skrbela in se spraševala, kdaj se bo rodnost in menstrualni ciklus vrnila po porodu. Rešitev za to je odvisna od različnih dejavnikov in kar je najpomembnejše, ali mati doji ali ne. Rojstvo otroka močno vpliva na zdravje ženske, zlasti v obdobju nosečnosti.
HCG (humani horionski gonadotropin ali hCG) se pogosto imenuje hormon nosečnosti zaradi visokih ravni, ki jih imajo noseče ženske. Ta hormon se proizvaja v zgodnjih fazah nosečnosti, njegovo proizvodnjo pa opravijo celice, ki sčasoma tvorijo posteljico. Kaj je HCG Trigger Shot?
Odločitev za splav je lahko vir depresije, ko se sooča z nenačrtovano nosečnostjo. Povsem razumljivo je, da so vas življenjske okoliščine pripeljale do te izbire, priprava na splav pa mora vključevati, kako se boste počutili po postopku in kako se boste spopadali z depresijo po splavu.
Kondom je pravzaprav preprost in neverjeten izum, ki je v mnogih življenjih po vsem svetu naredil veliko razliko. V zadnjih statističnih podatkih več kot 15 milijard kondomov v enem letu uporabljajo ljudje po vsem svetu; to je samo veliko varnega seksa. Čeprav ti kondomi niso popolni, so najboljša gumijasta orodja, ki jih imamo za preprečevanje neželenih spolnih bolezni kot tudi nenačrtovanih nosečnosti.
Imeti drugega otroka je običajno zadnja stvar, ki jo ženski misli takoj po porodu. Toda tisti, ki želijo razširiti svoje družine v hitrem zaporedju, je vprašanje, kako hitro lahko zanosite po porodu? Prav tako je pomembno vprašanje, ali pari želijo preprečiti nepričakovano nosečnost.
Če vas skrbi 8-tedenski spontani splav, morate iskati simptome krčev in krvavitev. Medtem ko so to prvi znaki spontanih splavov, ti ne pomenijo nujno, da jih imate. Edini način, da dokončno ugotovite, ali se spontani splav pojavi, je preiskava krvi hCG, da preverite raven nosečnega hormona ali ultrazvok in si ogledate srčni utrip otroka.
Po podatkih združenja American Pregnancy Association, njena prehrana ne vpliva na plodnost ženske in da ne obstaja posebna prehrana z IVF za ženske, ki so opravile in vitro oploditev (IVF; tukaj preberite več o testu nosečnosti z IVF). Nekatere študije pa kažejo, da nekatera hranila lahko vplivajo na plodnost in ženskam pomagajo spočeti z IVF.
To ni vedno zabavna stvar, ampak vaš letni bris papa je nujno zlo v življenju. Rak materničnega vratu je eden od "tihih rakov" in vsako leto je preverjanje zelo pomembno za vaše zdravje. Med brisom s papinom mora zdravnik strgati nekaj celic, da bi preveril, ali so HPV (humani papiloma virus) ali rakaste spremembe.
Mnoge ženske so razburjene zaradi rezultatov testa nosečnosti in to je lahko v primerih, ko želijo biti noseče, pa tudi v tistih, v katerih ne želijo biti. Ali je test na nosečnost lahko napačen? Če vas rezultati testa nosečnosti razburijo, je pomembno, da se zavedate, kateri dejavniki lahko vplivajo nanj.
Cilest tablete so znane tudi kot "tabletke" in so kombinirane kontracepcijske tablete. Vsebujejo dva sintetična hormona - etinilestradiol in norgestimat. So različice ženskih hormonov - estrogena oziroma progesterona. Tablete delujejo tako, da preprečijo izločanje jajčec iz jajčnikov.
Kot ženska je ena izmed najbolj motečih stvari, ko je vaše obdobje pozno, vendar je bil vaš test nosečnosti negativen. Ali poskušate zamisliti ali upati, da niste noseči, lahko pozno obdobje, ki se spremlja s stalnimi negativnimi rezultati na testu nosečnosti, naredijo vaše življenje izjemno stresno in zmedeno.
Zdravila za plodnost se že več let uporabljajo kot glavne metode zdravljenja za ženske, ki trpijo za motnjami ovulacije. Nekatere od teh zdravil za plodnost za ženske se jemljejo peroralno, druge pa se lahko injicirajo. Na splošno ti plodovi delujejo tako, da sproščajo hormone, ki lahko uravnavajo ali sprožijo ovulacijo.
Danes mnogi pari želijo imeti dvojčke in so pripravljeni storiti vse, kar je potrebno, da povečajo kvote v svojo korist. Poleg tega ni nič narobe s sanjanjem, da boste nekega dne imeli tudi dvojčke. Čeprav je dejstvo, da se ne odločite, kdo bo v vaši družini, je primer nekoliko drugačen, ko gre za spočetje dvojčkov.
Kontracepcijska tabletka je lahko zelo učinkovita pri kontracepciji, toda ali to prinaša določene stroške za naše zdravje in splošno dobro počutje? Mnoge ženske se sprašujejo, zakaj postanejo hiper občutljive, medtem ko so na tabletki in običajno ne poznajo neželenih stranskih učinkov tega zdravila, kot so anksioznost in depresija.
Gnojenje moških spermijev z ženskimi jajci povzroči spočetje, ki se običajno imenuje nosečnost. Da bi preprečili nastanek nosečnosti, se uporabljajo zdravila, kot so pilule samo za progesteron (POP). Namen teh farmakoloških pripravkov je preprečiti razpoložljivost jajčec za spermo, da bi preprečili oploditev.
Tisti, ki so v svojih dvajsetih ali tridesetih letih in nimajo otrok, pogosto nenehno slišijo vprašanja in komentarje o tem, ali bodo načrtovali spočetje. Da bi bili bolje pripravljeni na ta vprašanja, se lahko naučite, kaj znanstveniki menijo, da je najboljša starost za otroka. Eden od vrhunskih strokovnjakov za reproduktivno staranje pravi, da morajo imeti ženske otroke pred 35. letom starosti iz bioloških razlogov.
Mnoge ženske danes zamujajo zanositev, da se počutijo varne, ko so finančno stabilne in je njihova zakonska zveza dobra. Potem, kako povečati možnosti za zanositev, postane njihovo najbolj zaskrbljeno vprašanje. Zdaj ste pripravljeni, da se pridružite generaciji za otroke in začnete svojo družino. Na žalost vaše telo vedno ne podpira vaših načrtov.
Joga je najbolj cenjena in starodavna kulturna tradicija Indije. Joga je sanskrtska beseda, ki pomeni »združiti se«. Šteje se kot močna vaja zaradi svoje sposobnosti, da oživlja fizične, duhovne in duševne vidike telesa. Joga se prakticira po vsem svetu zaradi svojih izjemnih zdravstvenih koristi in je še posebej priljubljena med ženskami.