Dojenje je najboljši način, da vašemu otroku zagotovite hranila, ki jih potrebujejo. Mleko vsebuje vse potrebne hranilne snovi, ki jih potrebuje vaš otrok v prvih mesecih. Prav tako jim daje protitelesa, ki preprečujejo, da bi dobili določene otroške bolezni, in vas in vašega otroka držijo blizu. Morda ste opazili, da dojenje naredi otroka otrdel. Mnoge nove mame se sprašujejo, zakaj.
Vse dojenčke, ne glede na to, kako se hranijo, običajno pogoltnejo zrak in preidejo plin. Obstaja nekaj dojenčkov, ki v črevesju dobijo veliko plina in postanejo sitni. Dojenčki, ki so gazirani, težijo k naporu in potiskanju, da bi izločili zrak, vendar obstajajo načini, kako lahko pomagate.
Zakaj je moja dojenačka Gassy?
Dojenčki imajo naravno nerazvit prebavni trakt in plin je zelo običajen pojav. Opazili boste, da poskušajo napeti, ko imajo črevesno gibanje ali prehajajo plin. Razumite, da so to zelo normalne stvari in ne pomeni, da ima vaš otrok prebavne težave. Kot vaš otrok raste in zori, tako tudi prebavni sistem. Če se vaš otrok zdi v redu ali ne opazite znakov alergije na hrano, potem običajno ni razloga za skrb zaradi plina. Čas bo običajno rešil problem. Tukaj je nekaj vzrokov plina pri dojenih otrocih:
- HaveMorda imate zelo veliko zalogo mleka.
- YourČe vaš otrok preveč joka, lahko med jokanjem pogoltnejo preveč zraka in to lahko povzroči, da se gazirajo.
- Is Vaš pretok mleka je prehitro. To lahko povzroči, da bo dojenček med dojenjem pogoltnil in pogoltnil zrak.
Ali je prehrana matere naredi dojenčka Gassy?
Vedno obstaja možnost, da nekaj, kar jeste, daje vašemu otroku plin. Strokovnjaki na tem področju pravijo, da če je vaš dojenček bolj gaziran kot običajno, se odvečni plin običajno pojavi v dveh urah po uživanju hrane. Nato lahko traja polna dva do tri dni, da se kršiteljeva hrana izloči iz vašega telesa. Če je dojenček bolj gaziran, se morate spomniti, kaj ste jedli v zadnjih 3 dneh. Morda boste lahko natančno videli, kaj je povzročilo vaš otrok preveč plina. Oglejte si spodnje nasvete o tem, kako narediti nekaj sprememb in pomagati osvoboditi plin v dojenem otroku.
Kako odpraviti plin v dojenem otroku
Najboljši način za sprostitev plina za vašega otroka je, da počakate, da bodo malo starejši, da bodo jedli določeno hrano. Za prebavo vašega otroka potrebuje čas, da zori in ko bodo starejši, bo hrana, ki povzroča nastajanje plina, malce lažje prenašati. Tukaj je nekaj nasvetov, ki pomagajo, da vaš dojenček manj dojite.
1. Naredite spremembe v prehrani. Na seznamu „povzroča plina“ je veliko različnih živil, zato vas lahko preveč omeji, da bi izpustili vsa živila, ki povzročajo plin. Izpustite eno za nekaj dni in preverite, ali pomaga. Če ne, izpustite drugo in pustite samo eno hrano, da boste videli, kateri od njih užalijo prebavni sistem vašega otroka. Tukaj je seznam nekaterih jedi iz Gassy:
- Fiber Foods: Izrezki in otrobi
- Sadje: Marelice, suhe slive, breskve, hruške inslive in citrusi (pomaranče, limone, grenivke)
- Zelenjava: Brstični ohrovt, brokoli, zelje, beluši, artičoke, cvetača, čebula, česen in fižol
- Škrobi: Koruza, testenine in krompir
- Druga živila: Mlečni, čokoladni, kavni in gazirani soda / vode
- 2. Hranite otroka na pravi način. Če bo vaše mleko prehitro pade, bo vaš otrok lahko pogoltnil in pogoltnil preveč zraka. Otroka držite čim bolj pokončno, da zagotovite, da bo mleko pogoltnilo in ne zraka.
- 3. Držite otroka pokonci ali v igri za nogomet vsaj pol ure. Ko nahranite svojega otroka, ga držite pokonci nad ramo in mu podrgnite hrbet, da pomagate zračni površini. Če ima vaš otrok krče v plinu, uporabite držalo za nogomet in nežno pritiskajte na želodec.
- 4. Prepričajte se, da je otrok pravilno zaprt. Prepričajte se, da je vaš dojenček pravilno pritrjen na bradavico. Celotna areola mora biti v otrokovih ustih, ustnice pa morajo imeti dobro tesnilo okoli bradavice.
- 5. Manjše in pogostejše hranjenje. Da bi preprečili, da bi otrok postal preveč poln ali da bi preveč zraka, se krma pogosteje krma za krajša časovna obdobja. Nekateri otroški otroci so preveč polni.
- 6. Med prehranjevanjem in po njem vedno budite. Sredi hranjenja, kot na primer, ko preklapljate stran, se ustavite in otresite otroka. Nato na koncu hranjenja otroka spet pretresite, preden ga spustite. Morda boste morali poskusiti tudi nekaj načinov, kako lahko dojenčka podrli, kot je npr. pokonci na ramenu, položite čez kolena ali sedite otroka navzgor in držite glavo v eni roki in drugo za potapljanje hrbta.
- 7. Masirajte njen trebuh. Poskusite drgniti trebuh, da razbije vse zračne mehurčke in da se zrak premika. Lahko podrgnete želodec približno pol ure po hranjenju ali kadarkoli mislite, da ima vaš dojenček presežek plina.
- 8. Sprostite prenapolnjene prsi. Če postane ena dojka preveč polna, poskusite otroka na drugi strani in izčrpajte odvečno mleko iz druge dojke. S tem boste preprečili prehitro spuščanje mleka, da bi pogoltnili otroka in požrli zrak.
- 9. Uporabite ogrevalno pakiranje. V trgovinah za dojenčke se pogosto prenašajo ogrevalni paketi, ki jih lahko segrejete in jih uporabite na želodcu za lajšanje bolečin v plinu. Postavite toplo embalažo na otroška oblačila in jo zavijte v toplo odejo.
- 10. Plin potrebuje le čas. Vaš otrok bo v prvih mesecih naravno topel, medtem ko bo njegova prebava zorela. Po hranjenju, če imate otroški otrok, morate včasih počakati, da ga preide.
Kdaj poklicati zdravnika o dojenem dojenčku
- Pokličite pediatra, če ima vaš otrok druge simptome, kot so bruhanje, driska ali zaprtje
- Poiščite zdravniško pomoč, če vaš otrok dolgotrajno joka in se zdi, da trpi bolečino
- Pokličite zdravnika, če je bil vaš otrok izpostavljen boleznim prebavil
Izkušnja ene mame
»Moj otrok ne prenaša nobenih mlečnih izdelkov, fižola, kofeina ali čokolade. Približno dva tedna sem izločil vsa živila, ki povzročajo škodo. Po dveh tednih sem jih dodal v eno po eno. Naredil sem seznam vseh živil, zaradi katerih je bil moj otrok razpokan in se jim izogibal. Od časa do časa prikradem kos sira ali košček čokolade. Res je težko ostati stran od teh živil, vendar se moj otrok počuti veliko bolje. Res je vredno truda! "
Susan, 18. 3. 2014
