Če je to vaša prva nosečnost, ko prvič čutite krčenje Braxton Hicksa, ste morda malo zaskrbljeni. Te kontrakcije se začnejo pri 6th tedna nosečnosti, vendar jih večina žensk ne čuti veliko kasneje. Te kontrakcije so poimenovane po zdravniku, ki jih je odkril leta 1872, John Braxton Hicks. Če občutite te kontrakcije, boste kasneje med nosečnostjo lahko začeli pogosteje prejemati Braxton Hicks. Običajno jih ne spremljajo nobene bolečine in pogosto jih lahko ženske zmotijo pri zgodnjem porodu ali obratno.
Kaj povzroča Braxton Hicks?
Medtem ko dejanski vzrok Braxton Hicksa ni povsem jasen, raziskovalci verjamejo, da je lastni način telesa vaditi mišice maternice, da jo pripravijo na delo. Prav tako lahko pomaga pri „stiskanju“ večjega pretoka krvi v placento in hrani otroka. Zdi se, da te kontrakcije nimajo veliko vpliva na maternični vrat in ne povzročajo dilatacije, kot so "resnične" kontrakcije. Vendar pa se zdi, da kasneje v nosečnosti zmehčajo maternični vrat, da ga pomagajo pripraviti na dilatacijo. Obstajajo nekateri znani dejavniki, ki sprožijo Braxton Hicks:
- Mamin nivo aktivnosti
- Preveč aktivni otrok
- Zunaj se dotakni maminega trebuha
- Dehidracija
- Spolni odnos
- Polni mehur
Kaj to pomeni, če imam pogosto Braxton Hicks?
Braxton Hicks so vrsta "krčenja vaj" za maternico. Ponavadi so zelo redki in izginejo sami. Pogosto Braxton Hicks lahko samo signalizira, da vaša maternica potrebuje več toniranja, da se pripravi na "resnično delo". Če kontrakcije kdaj postanejo boleče, ne izginejo ali se zbližajo, se posvetujte s svojim zdravnikom ali obiščite najbližji center za porodništvo. Včasih, ko se preveri in potrdi Braxton Hicks, postanejo malo manj vznemirljivi. Če ste v nosečnosti kasneje, obstaja majhna verjetnost, da bi to lahko povzročilo krčenje dela in če ste pred 37. letomth teden nosečnosti, vas bo zdravnik morda želel natančno spremljati v porodniški enoti.
Previdnostni ukrep: Braxton Hicks je lahko opozoril na predčasne pojave in morda potrebuje zdravljenje
Braxton Hicks lahko dejansko poteka vsakih 5 do 10 minut in traja več tednov. Če jih vedno spremljajo bolečine v hrbtu in pritisk, jih je treba preveriti. Center za porodništvo vas bo postavil na monitor, da vidite, ali so resnične kontrakcije. Braxton Hicks ponavadi ni dovolj močan, da bi se registriral na monitorju. Medicinska sestra bo preverila vaš maternični vrat, da bi ugotovil, ali ste dilatacijski. Če se registrirajo in se vam maternični vrat začne spreminjati, ste morda v "predčasnem" delu in če ste predth tedna nosečnosti obstaja zaskrbljenost. Če ni sprememb, boste najverjetneje poslali domov. Pomembno je poslušati svojo intuicijo.
Izkušnje drugih ljudi pri pogostih Braxton Hicks
Primer 1: Normalni delo
“Če imate pogosto Braxton Hicks, se strinjam, da morate vsaj poklicati svojega zdravnika. S prvo nosečnostjo sem doživela veliko Braxton Hicksa in pri 27 tednih sem odšla v bolnišnico in potrebovala strel, da bi jih pod nadzorom. Šel sem na polni mandat in imel sem otroka pri 40 tednih 1 dan. S svojo drugo nosečnostjo sem na Braxtonu Hicksu zgodaj prišel približno vsakih 10 minut. Celo noč so me zadrževali okoli 35 tednov, vendar sem še vedno delala 40 tednov in 6 dni.
Primer 2: Predčasni porod
»Stalne kontrakcije Braxton Hicksa sem imela po 34. tednu z mojo prvo nosečnostjo in so bile neudobne. Šel sem do centra za porodništvo in ugotovil, da je to res "resnično delo". Ko sem prišel v bolnišnico, mi je zlomil vodo in moj otrok se je rodil pri 34 tednih. V redu je, vendar je moral nekaj časa ostati v NICU. Moja druga nosečnost sem že na začetku dobila Braxton Hicks in moj zdravnik me je spremljal in me zdravil že zgodaj. Moj drugi otrok je bil dostavljen 39 tednov in rojen zdrav.
Kaj če postane Braxton Hicks neprijetno?
Če ste blizu otrokovega roka, lahko doma poskusite nekaj stvari, da vidite, ali bodo odšli:
- Spremenite položaj ali počitek. Če sedite, poskusite vstati in hoditi. Če hodite, poskusite ležati in počivati. Pravi krči ne bodo ustavili ničesar, kar počnete ali karkoli ste v položaju.
- Pijte tekočine. Morda ste dehidrirani. Poskusite popiti nekaj kozarcev vode, elektrolitne pijače ali druge pijače brez kofeina. Če je bila vzrok dehidracije, se bodo sprostili.
- Poskusite toplo kopel. Stres lahko prinese Braxton Hicks. Lahko poskusite toplo kopel, ki vam pomaga sprostiti telo in olajšati stres.
- Uporabljajte počasno globoko dihanje. Počasno globoko dihanje lahko olajša nelagodje pri Braxton Hicksu. Če ste že v razredu poroda, je to čas, da uporabite nekaj tehnik, ki ste se jih naučili v razredu.
Kdaj poklicati zdravnika
Če niste noseči že 37 tednov in če zgoraj navedene tehnike ne pomagajo ustaviti krčenja, se morate posvetovati z zdravnikom, če:
- Imate kakršnokoli bolečino v križu, abdominalne krče ali bolečine v trebuhu
- Boste doživeli več kot štiri Braxton Hicks na uro
- Krvavitev ali madeži iz nožnice (roza, rdeča, rjava)
- Voda ali povečano praznjenje iz nožnice
- Pritisk v nizkem medeničnem predelu ali med nogama
- Skupina sluznice, ki je prožena s krvjo (vtičnica sluzi iz materničnega vratu)
Po 37th tedna nosečnosti, lahko pokličete svojega zdravnika takoj, ko začnejo kontrakcije trajati do ene minute in se enakomerno raztezajo približno pet minut. Spremljajte jih eno uro in če se ne ustavijo, je čas, da pokličete zdravnika ali pa greste v center za porodništvo. Takoj pokličite svojega zdravnika, če se po 37 tednih in vodi zlomite, puščate ali krvavite.
Po tem, ko pokličete svojega zdravnika in vam svetujemo, da ostanete doma, lahko:
- Poskusite spati, se sprostiti in počivati čim bolj
- Poslušajte mehko in umirjeno glasbo
- Vaš partner vam bo dal hrbet
- Pojdite v toplo kad (dokler vaša voda ni zlomljena)
Braxton Hicks vs
Medtem ko doma nikoli ne poskušajte “samo-diagnosticirati” poroda, preden hitite v bolnišnico, se lahko nekaj vprašate:
- 1. Kako blizu so skupne kontrakcije?
Braxton Hicks: Braxton Hicks niso redni in ne trajajo zelo dolgo, manj kot 30 sekund.
Delovne kontrakcije: so pet minut narazen ali manj in trajajo več kot 30 sekund.
- 2. Ali jih spreminjanje položajev, premikanje ali počivanje ustavi?
Braxton Hicks: Ponavadi se zožijo in odidejo s spremembo položaja, počitkom ali celo hojo.
Delovne kontrakcije: Hoja teži k temu, da jih postane močnejša in ne odidejo s počitkom.
- 3. Kako močne se počutijo?
Braxton Hicks: Te kontrakcije so blage in ne postanejo močnejše. Lahko se začnejo tudi močni in se zmanjšujejo.
Delovne kontrakcije: Te kontrakcije se sčasoma povečajo in postanejo močnejše.
- 4. Ali čutite bolečino in kje?
Braxton Hicks: Bolečine so običajno blage, če sploh obstajajo in so na sprednjem delu trebuha ali lahko medenica malo boli.
Delovne kontrakcije: Običajno je močna bolečina v spodnjem delu hrbta, ki se pojavi spredaj ali se začne spredaj in se premika okrog hrbta.
