Kontracepcijska tabletka je lahko zelo učinkovita pri kontracepciji, toda ali to prinaša določene stroške za naše zdravje in splošno dobro počutje? Mnoge ženske se sprašujejo, zakaj postanejo hiper občutljive, medtem ko so na tabletki in običajno ne poznajo neželenih stranskih učinkov tega zdravila, kot so anksioznost in depresija. V tem članku bodo na voljo zelo koristne informacije, ki bodo bolj osvetlile uporabo te tabletke in ženskam pomagale pri boljši izbiri glede njihovega zdravja.
Profesionalci kontracepcijskih tablet povzročajo depresijo
1. Študije s pozitivnimi rezultati
Študije so pokazale, da ena od štirih žensk v starosti med 18 in 49 let vzame kontracepcijske tablete, ena od štirih takih žensk pa razvije depresijo. Poročila v pilotni raziskavi, ki jo je izvedla bolnišnica Alfred, so prav tako pokazala, da ženske, ki so na tabletki, kažejo znatno višjo stopnjo depresije kot tiste, ki niso.
Znano je, da kontracepcijske tablete motijo nivoje estrogena in progesterona v telesu in jih nadomestijo s sintetičnimi različicami. Prav tako drastično povečajo telesno potrebo po beljakovinah in povzročajo pomanjkanje vitaminov, kot so vitamini B in C. Beljakovine v telesu se razgradijo v aminokisline, ki imajo pomembne funkcije, kot so uravnavanje razpoloženja in sposobnost obvladovanja stresnih situacij, zlasti triptofana in Fenilalanin.
Triptofan je znan predhodnik hormona serotonina, ki pomaga uravnavati razpoloženje, spanje in anksioznost. Medtem ko je fenilalanin predhodnik noradrenalina in adrenalina, ki se sproščata, da pomagata telesu pri obvladovanju stresnih obdobij. Ker so vitamini B in C potrebni za pretvorbo beljakovin v aminokisline, lahko kombinacija pomanjkanja beljakovin in vitaminov B in C ustvari ali poveča stanje depresije.
2. Znaki in simptomi Pazi na
Vsi ne kažejo enakih simptomov, vendar večina žensk ne ve, da so simptomi, ki jih imajo, lahko posledica jemanja tabletk. Nekaj znakov, ki jih morate paziti:
- Povečana tesnoba in depresija
- Prsi postanejo boleče ali bolj občutljive
- Enostavne modrice in krvavitve dlesni (Pomanjkanje vitamina C) t
- Glavobol, povečanje telesne mase in prebojna krvavitev (madeži) t
- Pomanjkanje apetita, spremenjen okus in zapoznelo celjenje ran (pomanjkanje cinka)
- Mišični krči in krči (pomanjkanje magnezija)
3. Druge alternative
Zaradi kontracepcijskih razlogov je kondom boljša alternativa in pomaga pri preprečevanju širjenja STDS, če se uporablja pravilno, razen za ljudi z alergijami na lateks. Druga možnost je, da ženska nameni ustrezno pozornost spremembam v telesu, saj ve, kdaj se ovulira in se vzdrži spolnosti 3 dni pred in 3 dni po obdobju ovulacije. Težava pri tej metodi je, da se običajno ne izvaja pravilno, zato je potrebno poiskati ustrezno pomoč pri vašem lokalnem zdravniku o najboljših metodah za vas. Uporaba kontracepcijskih posnetkov ali vsadkov vam bo dala iste rezultate kot uporaba tabletk; zato ni izvedljiva možnost.
4. Naš predlog
Z danimi informacijami je za vas prepuščeno, da sami sprejmete pravo odločitev. Če se odločite za prekinitev uporabe tabletk, je priporočljivo počakati do konca vašega 28-dnevnega cikla uporabe. Če pa se odločite za nadaljevanje uporabe tabletk, dopolnite z ustreznimi vitamini in povečajte vnos beljakovin. Za najboljše nasvete glede prehranskih dopolnil, ki jih jemljete, se posvetujte s svojim strokovnjakom za prehrano.
Želite vedeti osebno izkušnjo nekoga, ki je imel depresijo in tesnobo, povezano z kontracepcijskimi tabletami? Oglejte si videoposnetek spodaj:
Proti kontracepcijskih tabletk Povzroči depresijo
1. Študije z negativnimi rezultati
Obstajajo nasprotujoča si poročila o tem, ali imajo kontracepcijske tablete neposreden učinek na nihanje razpoloženja in depresijo. Večje študije niso neposredno povezale depresije ali nihanja razpoloženja z kontracepcijskimi tabletami, medtem ko nekatere študije, ki so obravnavale le kratkoročne učinke, kažejo, da te tablete negativno vplivajo na razpoloženje. Predvideva se, da je veliko ljudi, ki imajo kontracepcijo, manj verjetno, da bodo trpeli za depresijo in / ali opustili jemanje tablet, če čutijo kakršne koli neželene učinke. Nekatere študije prav tako povezujejo tabletke z zmanjšano depresijo, vendar jemanje tega ne pomeni, da je razlog za vaše veselo razpoloženje.
Nekatere ženske lahko menijo, da jemanje tabletk povzroči, da postanejo nor. Obstajajo poročila, ki povezujejo tabletke z manjšimi draženjem ali nihanjem razpoloženja, vendar nič hudega kot polna razpihana depresija ali norost. Neželeni učinki, ki jih večina ljudi doživlja, običajno izginejo, ko se navadijo na tabletke.
Mnoge ženske se počutijo depresivne zaradi dnevnega stresa življenja in dejstvo, da so lahko v takem času na kontracepcijskih sredstvih, je zgolj naključje. Poleg tega študije kažejo, da se ženske v nasprotju z moškimi na eni točki življenja pogosteje počutijo depresivne in to ni potrebno zaradi jemanja tabletk. Čeprav je treba izvesti več raziskav, so znanstveni dokazi na voljo do te mere, da kontracepcijske tablete niso neposredno povezane z depresijo.
2. Brez absolutne resnice
- Bodite prilagodljivi z uporabo kontracepcijskih tablet. Preprosto dejstvo je, da kontracepcijske tablete različno prizadenejo posameznike, čeprav ne povzročajo nujno depresije. Če opazite, da se med pilulami počutite depresivno ali bolj nestrpno kot običajno, ga lahko ustavite za nekaj časa in opazujete svoje telo. Če se po prenehanju jemanja tabletke izboljša vaše razpoloženje, lahko sklepate, da je tabletka povzročila spremembo razpoloženja.
- Delite z drugimi. Dejstvo je, da dokazano, da kontracepcijske tablete ne povzročajo depresije, študije pa kažejo le preproste korelacije, ki so v najboljšem primeru v nasprotju. Predvsem je najpomembnejše, kako vam tableta vpliva, zato je zelo koristno deliti svoje izkušnje z drugimi, saj večina ljudi raje iz prve roke. Vprašanja, kot so: »Ali ste opazili spremembe razpoloženja, ko ste jemali tabletke? Kako vas je to prizadelo? Ali se je vaše razpoloženje bistveno spremenilo, ko ste zamenjali kontracepcijske tablete ali ste ga popolnoma ustavili? «, Če boste odgovorili v oddelku za komentarje, boste drugim pomagali.
- Zaupaj si. Vsakdo reagira na kontracepcijske tablete na različne načine in vi ste edini, ki ve, kako se vaše telo odziva na določene pogoje. Če menite, da tableta povzroča negativne reakcije vašega telesa, kot so depresija in nihanje razpoloženja, poiščite ustrezen nasvet od svojega zdravnika.
Ta video prikazuje žensko, ki se je vrnila k jemanju svojih kontracepcijskih tablet, zaradi česar se počuti bolje.
