Imeti malčka je lahko zabavno in zahtevno. Razpoloženja in muhe malčka se lahko spremenijo vsako minuto. Tudi osnovne dejavnosti, kot je odhod v kopalnico, lahko postanejo izziv za mnoge starše. Nekateri malčki lahko vsak dan gredo na stranišče, medtem ko drugi ne smejo iti v enem, dveh ali več dneh. Lahko se paničite, ko vaše malčke ne gredo na stranišče; Vendar pa zaprtje pri malčkih pogosto ni razlog za zaskrbljenost, saj je običajno posledica prehranjevalnih navad ali ignoriranja želje po gibanju črevesja.
Kako lahko poveš, če je otrok zadrga?
Povprečen čas, ko bo malček šel v kopalnico, je enkrat na dan. Običajno se malčka šteje za zaprto, če ima gibanje črevesja manj kot trikrat na teden in če je njihova blata zelo trda in jih je težko prenašati. Poleg tega Ameriška pediatrična akademija definira zaprtje pri otrocih kot velike, trde in suhe blato, ki je povezano z bolečino in umazanijo ali prisotnostjo krvi.
Ne skrbite, če vaš otrok občasno trpi za zaprtjem. Vendar, če simptomi zaprtja pri vašem otroku ostanejo dva tedna ali več, imajo kronično zaprtje. V takih primerih se morate posvetovati s svojim pediatrom.
Vaš zdravnik vas bo morda prosil, da si zapišete pogostost in konsistentnost blata vašega malčka in tudi, če je prisotna kri. Drugi simptomi, ki lahko spremljajo zaprtje malčka:
- Bolečina v želodcu
- Napihovanje želodca
- Občutek slabosti
- Zmanjšan apetit
- Splošna razdražljivost in razpokanje
- Otrok joka ali kriči, ko gre mimo blata
- Otrok se skuša izogniti odhodu na stranišče
- Umazanost plenice ali oblačil se pojavlja med gibanjem črevesja
Vzroki zaprtosti malčka
Vaš otrok lahko razvije zaprtje zaradi različnih razlogov. Nekatere običajne so opisane spodaj:
Vzroki | Opis |
|---|---|
Prehrana in dehidracija | Prehrana, ki je bogata s predelano, hitro hrano, sladkarijami in revnimi vlakninami, je pogost vzrok za zaprtje pri mnogih malčkih. Zaprtje lahko nastane tudi zaradi nezadostnega pitja tekočine čez dan. |
Sprememba živil | Lahko se prizadene tudi blato, če pride do spremembe prehrane, na primer med prehodom iz materinega mleka v kravje mleko ali pri uvajanju novih živil. |
Držite ga | Zaprtost lahko nastane tudi zaradi navade, da jo držite. Otroci so pogosto bolj zainteresirani za igranje kot odhod na stranišče. Nekaterim otrokom je morda neprijetno uporabljati stranišče, še posebej javne. |
Strah pred bolečino in neugodjem | Če ima vaš otrok zgodovino zaprtja in boleče črevesne gibe v preteklosti, se lahko izognejo obisku stranišča zaradi strahu pred nelagodjem ali strahom, da bi bolelo bivanje v kopalnici. |
Sprememba običajne rutine | Nekatera malčka lahko postanejo zaprta, če pride do spremembe v rutini, kot je odhod na počitnice. |
Fizična neaktivnost | Premikanje hrane v prebavnem traktu se spodbuja z redno telesno aktivnostjo, malčkom, ki nimajo telesne dejavnosti, pa lahko postane zaprt. |
Bolezen | Zaprtje se lahko pojavi zaradi sprememb apetita, ki so posledica okužbe želodca ali katere koli druge bolezni. |
Medicina | Zaprtje se lahko pojavi zaradi nekaterih zdravil ali dodatkov, kot so zdravila za narkotično bolečino in dodatki železa z visokim odmerkom železa. |
Fizične nepravilnosti | Redko, fizične anomalije v črevesju, rektumu ali anusu lahko vodijo do zaprtja. Na otrokovo zmožnost, da gre na stranišče, vplivajo tudi motnje, kot je cerebralna paraliza. |
Kako zdraviti malico zaprtje
1. Izogibajte se določenim živilom
Izogibajte se, da bi vašemu malčku dali preveč količin živil, ki imajo zavezujoč učinek, kot so kuhane korenje, banane in velike količine mleka, vključno z jogurtom, mlekom, sirom in sladoledom (ustrezna količina mleka za malčka je 2-3 obrokov na dan ).
2. Jejte več vlaken
Povečajte vnos vlaken vašega malčka. Dajte jim živila, bogata z vlakni, kot so žitarice, sadje in zelenjava ter krekerji iz polnozrnatega zrna. Vsak dan jim dajte vsaj 2 obroki sadja, kot so suhe slive, slive, marelice, rozine itd. Vsak dan je treba dati vsaj 3 obroke zelenjave. Zamenjajte beli kruh s polnozrnatim kruhom.
3. Vaja
Povečajte telesno aktivnost vašega malčka tako, da jih spodbujate k plazenju ali hoji vsak dan. To spodbuja kroženje krvi v vse organe. Poskrbite, da bo vaš otrok vključen v kakršno koli fizično aktivnost vsaj 30 do 60 minut na dan. Vaja izboljšuje gibanje črevesja.
4. Povečajte vnos tekočine
Da bi se izognili zaprtju, povečajte vnos tekočine za vašega otroka. Spodbujajte jih k pitju vode; Dodate lahko tudi približno 4 unce (ne več kot to) jabolčnega soka ali soka s slivami na njihovo prehrano.
5. Masirajte trebuh
Dajte nežno masažo na trebuh vašega otroka lahko tudi lajša zaprtje malčka. Oglejte si videoposnetek, če želite izvedeti, kako:
6. Ne trenirajte Neznatnega treninga
Ne izpostavljajte pritiska na otroka, da bi se pripravili na kahlico, saj se lahko zaradi tega bojijo, da bi šli na stranišče.
7. Izboljšajte navade črevesja
Spodbujajte svojega malčka, da na obisk na toalet v rednih časih, še posebej po zaužitju hrane in kadar koli obstaja potreba po odhodu. Prosite jih, naj vsaj 10 minut sedijo na kahlici. Lahko podložite majhen blato pod noge vašega otroka za podporo. Uporabite stranišče pozitivno izkušnjo za vašega otroka, tako da jih nagrajujete z zgodbo ali nalepko vsakič, ko uporabite stranišče.
8. Pogovorite se z zdravnikom
O različnih možnostih zdravljenja se lahko pogovorite z zdravnikom vašega otroka. Lahko predlaga nekaj mehčalcev za blato ali brez sveče ali odvajala, če ima vaš otrok hudo zaprtje. Uporaba teh ukrepov za zdravljenje, zlasti občasne supozitorije, je v redu, vendar je ne smete redno uporabljati. Poleg tega se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom, preden pri otroku uporabite supozitorij. Če se v koži v bližini anusa zaradi prehoda zelo trdega in suhega blata razvijejo solze, znane kot analne razpoke, jih navedite svojemu zdravniku. Na solze lahko uporabite tudi nekaj aloe vere losjona za hitro celjenje.
