Pogosto se sprašuje, ali morajo ženske med dojenjem uporabljati kontracepcijo. Obstaja veliko "ženskih zgodb", ki med dojenjem ne morete zanositi. To je zato, ker imate med dojenjem lahko manj ali celo brez obdobij. Narava ima način, kako se prepričati, da dojenemu otroku ni treba tekmovati za hranila z rastočim plodom, toda študije kažejo, da čeprav ni obdobij, lahko ženske v tem času še vedno ovulirajo. Preučimo možnost druge nosečnosti med fazo dojenja in najboljše možnosti za kontracepcijo v tem času.
Ali potrebujem kontracepcijo med dojenjem?
Možnost zanositve med dojenjem dejansko obstaja. Medtem ko dojenje ne zavira nekaterih hormonov v telesu, ki povzročajo ovulacijo, bolj ko dojite, bolj se jih zatre. Če se vaš otrok hrani dlje časa in dlje časa spi, lahko to povzroči ovulacijo.
V prvih mesecih se dojenčki hranijo dovolj, da se ovulacija lahko zatre. Ko začnejo spati čez noč in imate manj hranjenja, se to zgodi, ko se ovulacija najverjetneje ponovi. Ovulacija se bo zgodila dva tedna pred pričetkom ponovitve in morda ne boste vedeli, da ste ovulirali. To se lahko zgodi kjerkoli od tedna do mesecev po rojstvu vašega otroka in je zelo nepredvidljivo.
Možnosti nosečnosti med dojenjem
Dobra novica je, da so v prvih treh mesecih dojenja možnosti nosečnosti blizu 0%. Dojenje je lahko 98 do 99,5% učinkovito, če izpolnjujete naslednja merila:
- Dojenček je mlajši od 6 mesecev
- Do sedaj še niste imeli časa (ne pozabite, da boste ovulirali dva tedna prej)
- Vaš dojenček dobi samo materino mleko in se ponoči hrani. Bolj trdna živila, ki jih uživajo, manj pogosto dojite in to poveča možnost ovulacije.
Skratka, odločitev za uporabo kontracepcije med dojenjem mora biti zelo skrbna. Da, morda boste med zdravljenjem potrebovali neko obliko kontracepcije. Obstajajo nekatere vrste kontracepcijskih tablet, ki jih zdravnik lahko predpiše, ki so varnejše za doječe matere, in upoštevajte, da nekateri hormoni v kontracepcijskih tabletah lahko dejansko preprečijo vašo ponudbo mleka.
Metode varnega kontracepcije za dojenje
Če želite zagotoviti, da med dojenjem nimate nepričakovane nosečnosti, lahko izberete nekaj možnosti. Prvi je samo dojenje, ki nima nobenega jamstva. Druga je "nehormonska" metoda kontracepcije, ki je bolj učinkovita kot prva možnost. Tretji je hormonska kontracepcijska tableta, ki bi bila najbolj učinkovita.
Dojenje
Kot je navedeno zgoraj, lahko v prvih šestih mesecih dojite samo 98% kot metoda za nadzor rojstva. Ulov je, da morate dojenčka skrbeti za dan in noč brez uporabe dopolnilne formule ali trdne hrane. Prav tako je bolj učinkovit, če ne uporabljate dude za vašega otroka. Ker je vaš dojenček manjši in se hrani manj, se učinkovitost zmanjša. Ko zopet začnete z menstruacijo, ni nobene zaščite pred dojenjem. Bodite pozorni na svetlobne madeže, ki lahko kažejo ovulacijo.
Nehormonske metode
Če se želite izogniti hormonu estrogena, ki lahko zmanjša zalogo mleka, je ena od možnosti uporaba nehormonske metode kontracepcije. Ti vključujejo uporabo kondomov, spermicidnega želeja ali pene, diafragmo, ki pokriva maternični vrat, ali IUD, ki se vstavi v maternico. Druga radikalna oblika kontracepcije je vazektomija pri moških ali cevi, ki so povezane z rojstvom otroka. Če ne želite uporabiti nobenega od zgoraj navedenih, lahko poskusite tudi z metodo NFP (Natural Family Planning). Ta je nekoliko zapletena in ni povsem učinkovita, če so vaši cikli nepredvidljivi. Boste morali spremljati svoje cikle in vedeti, kdaj pride do vašega »plodnega obdobja« in se v tem času vzdržati spolnosti.
Hormonska kontrola rojstev
To vključuje jemanje dejanskih hormonov za zatiranje ovulacije v telesu. Večina oblik kontracepcije vključuje uporabo kombinacije estrogena in progesterona. Kot je navedeno zgoraj, lahko estrogen zmanjša dobavo mleka. Obstaja oblika kontracepcije, ki uporablja samo progesteron in je znana kot "mini-tabletka." Depo-Provera injekcije lahko uporabite tudi med dojenjem. Zdravniki priporočajo, da doječe matere počakajo vsaj 3 tedne po rojstvu otroka, da lahko začne uporabljati kontracepcijo. Kontracepcijskih tablet, ki vsebujejo estrogen in progesteron, se ne sme uporabljati šest mesecev po rojstvu.
Nasveti za uporabo kontracepcije med dojenjem
- Poskusite se držati seksa vsaj šest tednov po tem, ko ste imeli otroka. Dajte svojemu telesu čas, da se ozdravi. Po nasvetu vašega zdravnika morate počakati vsaj šest tednov po rojstvu vašega otroka, da imate spolni odnos. To je priporočeno časovno obdobje, da damo vse možnosti za zdravljenje. Razumljivo je, da se včasih stvari dogajajo, zato uporabite kondom le v tem času. To vas bo tudi zaščitilo pred okužbami, medtem ko se vse še vedno poskuša ozdraviti.
- Med dojenjem se izogibajte tabletam za jutro. Nekateri morda čutijo potrebo, da se v nujnih primerih zatekajo k tabletki »jutro po«. Samo vem, da obstajata dve različni vrsti. Ena ima tako estrogen kot progesteron in eden je samo progesteron. Če morate uporabiti to metodo, poskrbite, da boste v lekarni vedeli, da ste doječa mati, in prosite samo za progesteron.
- Vaš zdravnik ali svetovalec za laktacijo najbolje vedo. Če imate kakršnokoli vprašanje glede metode kontracepcije med dojenjem, se posvetujte z zdravnikom, babico ali svetovalcem za dojenje. Najboljše vedo.
