Izpostavljeni smo številnim patogenim bakterijam, kot so Salmonella (povzročitelj tifusa), E.Coli (povzročitelju potovalne driske) in drugim vrstam bakterij, ki so odgovorne za okužbe in bolezni. Vendar je nujno razumeti, da obstaja več drugih vrst bakterij, ki so bistvene za optimalno zdravje. Te bakterije živijo v simbiotičnem razmerju znotraj našega črevesja in so odgovorne za sintezo vitamina K in drugih funkcij.Probiotiki so lahko ena od takšnih vrst bakterij. Zato so probiotiki za dojenčke zelo pomembni za njihov zdrav razvoj.
Kaj so probiotiki?
Probiotiki so večinoma izpeljani iz dveh bakterij - laktobacilus in bifidne bakterije, ki je v našem črevesju prebivala v črevesju kot komenzali. Ugotovljeno je bilo, da imajo dojenčki ali dojenčki, rojeni prek vaginalnega poroda, običajno višjo koncentracijo bakterij, ki so prijazne do črevesja, v primerjavi z dojenčki, ki se hranijo s mlekom za mleko, ali tistimi, ki so rojeni s c-odsekom. To je predvsem posledica dejstva, da imajo dojenčki, ki gredo skozi vagino, večji delež izpostavljenosti tem prijaznim bakterijam in dojenje spodbuja njihovo rast. Probiotiki so na voljo tudi v obliki dodatkov brez recepta ali v nekaterih živilih, kot je jogurt.
Ali moj otrok potrebuje probiotike?
Ob rojstvu ima večina dojenčkov sterilne gastrointestinalne trakove (tj. Brez mikroorganizmov), ki so prisotni v črevesju. Ker pa se hranijo z materinim mlekom in so izpostavljeni okolju, lahko večina dojenčkov pridobi zdravo črevesno floro do prvega rojstnega dne. Ko dojenčki začnejo jesti hrano po šestih mesecih starosti, se lahko jogurt za dojenčke nameni za njegovo bogastvo živih bitij. Čeprav so namizna živila in jogurt dovolj za ohranjanje zdrave oskrbe s probiotiki, zdravstveni delavci priporočajo probiotike po hudih epizodah dolgotrajnega bruhanja ali driske (zlasti z virusi, kot je norovirus ali rotavirus) ali po dolgem poteku antibiotikov. To je predvsem zato, ker okužbe in bolezni lahko vodijo do izčrpavanja prijaznih bakterij. Probiotični dodatki se zato priporočajo otrokom po vsakem poteku antibiotika. Druge indikacije probiotičnih dodatkov so okužba, pljučnost, ekcem, otroški drozg, plenični izpuščaj, zaprtost, refluks kisline.
Kakšne so koristi probiotikov za dojenčke?
Probiotiki pomagajo pri ohranjanju in obnavljanju prijaznih bakterij v črevesju in preprečevanju zaraščanja virulentnih ali agresivnih bakterij. Probiotiki za dojenčke prav tako krepijo črevesno sluznico, da preprečijo vstop škodljivih bakterij v krvni obtok in ohranijo rahlo kislo okolje v črevesju, ki je potrebno za optimalno delovanje različnih encimov in hormonov. Spodaj je nekaj prednosti, ki jih dajejo probiotiki za dojenčke.
1. Simptomi refluksa
Glede na študijo, objavljeno v Evropskem listu kliničnih raziskav iz leta 2011, so znanstveniki ugotovili, da lahko probiotični dodatki, ekstrahirani iz Lactobacillus Reuteri, zmanjšajo simptome refluksa. Ugotovljeno je bilo, da probiotiki pomagajo pri enakomerni prebavi hrane v želodcu, hkrati pa zmanjšujejo možnosti za poslabšanje refluksa, dispepsije in drugih sorodnih stanj.
2. zaprtost
Glede na študijo, izvedeno v Italiji, je bilo predlagano, da lahko redno probiotično dopolnilo dojenčkom (ki imajo v preteklosti kronično zaprtje) bistveno pripomorejo k izboljšanju pravilnosti blata.
3. Plenični izpuščaj
Večino primerov pleničnega izpuščaja povzroča kvas (znana tudi kot drozga). Probiotiki lahko preprečijo te izpuščaje in pospešijo okrevanje obstoječih izpuščajev. Prepričajte se, da ste izbrali probiotike, pridobljene iz priporočenih virov, kot so bifidobakterija in laktobacil, ki najbolje delujejo proti kvasu z zaviranjem rasti. Ti izpuščaji so pogosto posledica uporabe antibiotikov.
4. Otroški drozg
Peroralna drozga se lahko prenese z matere na otroka z dojenjem okuženih prsi ali obratno. Zelo priporočljivo je, da poiščete ustrezno alternativo, ker lahko ob pomanjkanju ustreznega zdravljenja izpuščaj postane boleč in kroničen. Probiotični dodatki Acidophilus so najboljši za dojenčke. Ta dodatek je na voljo v prahu.
5. Eczema dojenčka
Študije kažejo, da se simptomi ekcema lahko ublažijo z uporabo probiotikov. Ekcem je označen kot srbeč, luskast, rdeč izpuščaj na koži dojenčkov. Rezultati dveh statistično pomembnih študij kažejo, da dnevna uporaba probiotikov lahko ublaži simptome otrokovega ekcema.
6. Gassiness in Colic
Glede na študijo, izvedeno leta 2007 in objavljeno v strokovni reviji "Pediatrics", je probiotični dodatek, pridobljen iz lactobacillus reuteri, zelo koristen pri stalnih črevesnih obolenjih, kot sta gassiness in colic. Probiotični dodatki pomagajo ohranjati ravnovesje med škodljivimi in koristnimi bakterijami, ki so prisotne v črevesju, in tudi zmanjšajo vnetje črevesja, ki je odgovorno predvsem za simptome pljuč in kolik.
7. Okužbe ušesa in sečil
Učinkovitost probiotikov ni jasna pri okužbah ušes in IMS, vendar je priporočljivo uporabljati probiotike po dokončanju kakršnega koli poteka antibiotikov. Poraba probiotikov po vsaj dveh urah uporabe antibiotikov lahko prepreči okužbe kvasovk in drisko.
Viri probiotikov
Viri hrane
Mleko za dojenčke, ki vsebuje Bifidobacteriumlactisis, je običajno koristno pri dojenčkih, ki se hranijo s hrano. Bakterije v formuli za dojenčke so podobne bakterijam v materinem mleku, ki delujejo in delujejo, zato ni potrebno dodatno dopolnjevanje. Ko je dojenček približno 6 mesecev, lahko vašemu otroku začnete odlegovati s poltrdo ali trdno hrano. V tem času lahko dobite otroško hrano s probiotiki. Druga poceni alternativa je jogurt z živimi bitji.
Dodatki
Dodatki probiotikov za dojenčke se običajno nahajajo v obliki praškov. Najbolj primeren način za uvedbo teh dodatkov za dojenčka je potapljanje vlažnega prsta v mešanico praška in vstavljanje otroka v usta, da bi ga lahko sesal. Drugi načini vključujejo dodajanje priporočenega odmerka za otroško hrano, otroško formulo ali izraženo materino mleko. Običajni odmerek za dojenčke je 1-3 milijard živih kultur / dan.
