Ko zanosite, se vaše telo skoraj takoj spremeni. Prvo trimesečje je polno presenečenj, od jutranje bolezni do zaprtja do driske in drugih težav prebavnega sistema. Lahko je težko ugotoviti, od kod prihajajo te težave. Lahko je zaskrbljenost zaradi novih sprememb v vašem življenju, nekaj v vaši prehrani, hitenja hormonov ali kakršnega koli drugega, kar se zgodi v prvem trimesečju.
Tvoja črevesna gibanja so lahko ena od tistih stvari, ki te zapirajo po glavi. Kaj se dogaja z vsemi tistimi pogostimi črevesnimi gibanji med nosečnostjo? Na srečo so na to vprašanje verjetno zelo jasni in preprosti odgovori.
Je normalno, da imajo pogoste črevesa gibanja med nosečnostjo?
Ko ste prvič noseči, lahko spremenite svoje prehranjevalne navade in sledite zdravi prehrani. Konec koncev, ne gre samo za vas več! Povečanje sadja in zelenjave ter povečan vnos vode lahko privedejo do pogostejšega črevesnega gibanja. Če že veste, da imate določeno stanje, kot je celiakija ali ulcerozni kolitis, lahko ugotovite, da nosečnost simptome poslabša, kar vodi v še večjo črevesno gibanje.
Vendar pa ne pozabite, da obstaja razlika med povečanim črevesnim gibanjem in drisko. Če se ukvarjate z drisko, ki traja več kot nekaj dni, je vredno poklicati zdravnika. To je zato, ker lahko zaradi driske pride do resne dehidracije in to je slabo za nosečnico, ne glede na to, v katerem trimesečju ste.
Izkušnje drugih ljudi
Če se med nosečnostjo ukvarjate s pogostim gibanjem črevesja, niste sami. Tukaj je nekaj pripovedi matere, ki so jo že preživele:
Primer 1: Ne skrbi
»V prvem trimesečju sem imela zelo pogoste črevesne gibe in končno sem o tem vprašala svojega zdravnika,« je povedala Jennifer. »Povedala mi je, da so predporodni vitamini pogosto vsebovali železo, zaradi katerega so bile ženske zaprte. Posledica tega je, da so nekatera podjetja v vitamine uvedla mehčala za blato, kar bi odpravilo težave z zaprtjem. Dodajte to dejstvu, da sem jedel tono sadja in zelenjave, in si lahko predstavljate težave, ki sem jih imela z odhodom v kopalnico vsakih nekaj ur! Ampak mi je bilo všeč, da vem, da je na tej stopnji igre normalno in da je bilo veliko boljše kot zaprtje. "
Primer 2: Potreben je obisk zdravnika
»Nekaj, kar si je treba zapomniti, je, da samo zato, ker ves čas greš v kopalnico, ne pomeni, da nisi zaprt,« je rekel Amber. »Mislil sem, da ne morem biti zaprt, ker sem ves čas hodil v kopalnico. Ampak potem sem začel malo rektalno krvavitev in zdravnik je rekel, da sem zaprt - vsakič sem se napenjala na stranišču, kar je pomenilo, da imam zdaj hemoroide! Če je kaj hujšega od zaprtja, je to hemoroidi, ker so boleči in neprijetno govoriti. Pogosti črevesni gibi so zelo pogosti, če pa niste prepričani, ali je vaša normalna, se je treba pogovoriti z zdravnikom in se prepričati.
Naj skrbim za drisko v pozni nosečnosti?
Driska je nekaj, o čemer veliko nosečnic nikoli ni treba skrbeti - za njih je to zaprtje, ki povzroča težave! Ampak ne bodite presenečeni, če imate drisko pozno v tretjem trimesečju. Mnoge ženske imajo blage driske tik pred porodom.
Kaj povzroča drisko v pozni nosečnosti?
Ne pozabite, da drisko pri večini nosečnic povzročajo enake stvari, ki jih povzročajo ženske, ki niso noseče: Virusi so glavni krivec. Lahko dobite želodčni virus, zastrupitev s hrano ali katero koli drugo število težav, ki vodijo do hude driske, ne glede na to, v kateri fazi ste nosečnosti.
Toda ne pozabite, da obstajajo tudi drugi razlogi - nekateri antibiotiki lahko vodijo do driske, lahko pa tudi nekaj, kar se zdi zelo nedolžno, kot sladkarije brez sladkorja. Če imate intoleranco za laktozo, lahko občasno doživite drisko. Če imate drisko in se izloči v enem dnevu, vam ni treba skrbeti.
Opozorilo: Če ste zaprti in potem nenadoma lahko preidete zelo voden stol, kar je morda nekaj resnejšega, veste kot fekalne impakcije. To pomeni, da je blato v črevesju povzročilo blokado. Verjetno boste imeli še veliko drugih simptomov, kot so bolečine v trebuhu, bruhanje, slabost in zelo razširjen trebuh. To je nekaj, kar zahteva takojšnjo obravnavo.
Kako ravnati z drisko v pozni nosečnosti?
Če niste v stiski in poznate vzrok za drisko, lahko nekaj storite.
- Jej dobro. Izogibajte se vseh živil, ki lahko poslabšajo problem; na primer, tisti, ki ne prenašajo laktoze, naj se izogibajo mlečnim proizvodom, če je le mogoče. Če imate drisko zaradi virusa, gripe ali drugih bolezni, poglejte v dieto "BRAT". BRAT pomeni banane, riž, jabolčno jabolko in toast - to so ponavadi živila, ki jih dobro prenašajo tisti, ki imajo prevrnjen želodec. Poskusite lahko tudi nesladkane žitarice, preprosto zelenjavo, kot so kuhane korenje, pusto meso in jogurti.
- Izogibajte se sladkornim pijačam in športnim pijačam. Izogibajte se pijačam, ki imajo v sebi veliko sladkorja, kot so sadni sokovi ali brezalkoholne pijače. Te lahko dejansko odvzamejo vodo iz vašega telesa in kmalu naredijo dehidracijo slabše. Športni napitki so odlični, prav tako tudi navadna voda. Te pijače vam bodo pomagale obdržati hidratacijo, ko se boste borili proti driski.
- Ne jemljite zdravil, ne da bi vprašali zdravnika. Nikoli ne jemljite zdravil za drisko, razen če vam tako naroči zdravnik. Nekatera zdravila, ki se prodajajo za drisko, vsebujejo natrijev ali natrijev bikarbonat, ki med nosečnostjo ni dobro za vas ali otroka.
- Vedite, kdaj poklicati zdravnika. Če imate težave s hudo drisko, ki kaže znake dehidracije, ki trpi zaradi bolečin v trebuhu, kaže znake prezgodnjega poroda ali prenaša stolice, ki so krvave, večinoma tekoče ali napolnjene s sluzjo, je čas, da zdravnika pokličete.
