Če ste se odločili, da boste nahranili otrokovo formulo, boste morda negotovi, kakšna voda naj se uporablja za dojenčke. Kemikalije in minerali, ki jih pogosto najdemo v naši običajni pitni vodi, morda ne bodo primerni za vašega otroka v tako mladem obdobju. Tukaj je nekaj smernic, ki lahko pomagajo, da vaš otrok ostane srečen in zdrav, medtem ko pijete formulo.
Kakšna voda za uporabo z Baby Formula
Preden se odločite, kakšno vodo boste uporabili s formulo za dojenčke, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, katere vrste vode so primerne za mešanje s praškastimi ali koncentriranimi formulami. Pediater se ves čas ukvarja s tem vprašanjem in verjetno ve veliko o lokalni oskrbi z vodo.
Včasih vam svetujemo, da uporabite pitno vodo iz pipe, vendar jo najprej zavrite. Če je temu tako, se prepričajte, da je voda na dobrem valjanju in jo hranite vsaj eno minuto. To bo uničilo vse patogene v vodi, ki bi lahko poškodovale vašega otroka. Vendar vode ne kuhajte predolgo in je ne kuhajte več kot enkrat, saj lahko dejansko koncentrirajo nečistoče in še bolj poslabšajo za vašega otroka!
Ste na javnem vodovodnem sistemu? Za informacije o fluoridu v vodi lahko preverite lokalno vodo. Če voda vsebuje znaten naravni fluorid, je morda dobro, da vodo uporabite iz drugega vira vsaj prvih nekaj mesecev.
1. Voda, ki jo lahko uporabite
Tu je nekaj vodnih virov, ki bi lahko dobro delovali na vašem območju:
Vrste | Opisi |
|---|---|
Ustekleničena voda samo za dojenčke | Nekatera podjetja proizvajajo vodo, ki je namenjena za uporabo z baby formulo. Ta voda sledi strožjim smernicam kot drugi vodni viri in jo odobri Agencija za varstvo okolja. |
Voda iz pipe | Na nekaterih območjih je voda iz pipe popolnoma varna, vendar je to odvisno od tega, kje živite. Nekatere zaloge vode imajo višje koncentracije določenih kemikalij ali dodatkov, zato se prepričajte, kakšna je vaša voda iz pipe, preden se zavežete, da jo boste uporabili. V večini primerov se voda iz pipe lahko zavre, da se ustvari popoln medij za mešanje formule. |
Ustekleničena voda | Redna ustekleničena voda lahko vsebuje minerale za okus in to ni nekaj, kar potrebuje vaš otrok. Lahko se upošteva tudi destilirana voda, izvirska voda, peneča voda in še več. Prepričajte se, da če uporabljate ustekleničeno vodo, je to preprosta izvirska voda brez dodatkov. Ustekleničena voda tudi ni sterilna, zato jo boste morali zavreti, prav tako kot ste kuhali vodo iz pipe. |
2. Voda, ki jo morate izogibati
Vsekakor se je treba izogibati nekaterim vodnim virom, ki jih je treba izogibati pri izdelavi otrokove formule.
- Voda
Preden uporabite vodo iz vodnjaka, se prepričajte, da je varna. To pomeni temeljito oceno in testiranje strokovnjaka, ki lahko ugotovi, kaj je v vaši vodi. Voda z vodo lahko vsebuje tudi minerale, kot so železo in nitrati, katerih vrelišče se ne bo zmanjšalo. Dejansko lahko vrelišča povzročijo še višjo koncentracijo teh mineralov. Da bi ostali varni, bi bilo najbolje, da dobro vodo ne uporabljate za hranjenje vašega otroka.
Voda, ki vsebuje visoko vsebnost fluorida
Če vaša voda vsebuje fluor, ne glede na to, kakšna je voda, verjetno ni varna za vašega otroka. Visoke ravni fluorida lahko povzročijo madeže na sklenini zob, ki preprosto ne izginejo. To je lahko še slabše, če vaš otrok jemlje dodatek fluorida.
Izogibajte se tudi karbonatnim vodam in mineralni vodi. Oba sta za vašega otroka zelo težko prebavljiva in lahko povzročita resne težave, kot so pljučne bolečine ali driska.
Ali naj zavremo vodo?
Kdaj morate zavreti vodo za steklenico vašega otroka? Verjetno bi morali to početi ves čas, ne glede na vrsto vode, ki jo uporabljate. To je zato, ker nobena voda ni resnično sterilna, kar pomeni, da bodo nekateri med njimi imeli bakterije. Medtem ko so bakterije, kot so te, odrasli pogosto povsem neopažene, lahko prizadenejo otroke. Ne glede na vrsto vode, ki jo uporabljate, je lahko vrelišče najboljša ideja vsaj v prvih nekaj mesecih.
Kako dodati vodo v formulo mojega dojenčka
Ko dodajate vodo v formulo vašega otroka, vedno sledite navodilom, ki so na embalaži formule. Vsak je drugačen, zato potrebujejo različne količine vode ali določene načine mešanja. To je osnovno pravilo za tekoče koncentrate ali praškaste formule:
- Začnite s hladno vodo iz pipe. Pustite, da voda teče do dve minuti, da se ohladi. Če je voda hladnejša, je manjša količina onesnaževalcev, ki jih imate v vodi.
- V čisto lonec nalijte hladno vodo in zavrite. Pustite vreti eno minuto pri dobri in enakomerni hitrosti. Pustite, da se voda ohladi, dokler ni mlačna - to lahko traja nekaj časa, zato je vedno najbolje, da si pripravite formulo, preden jo dejansko zlijete v steklenico.
- Ko se voda dovolj ohladi, jo uporabite za pripravo formule. Dodajte ustrezno količino z merilno skodelico ali žlico. To je zelo pomembno, saj razredčena formula otroku ne daje vitaminov in mineralov, ki jih potrebuje, medtem ko je formula, ki je preveč koncentrirana, lahko povzroči želodčne motnje ali druge težave.
- Zmešajte formulo, kot jo pakiranje usmerja, in jo nato nahranite svojemu dojenčku v miru, da je bil pravilno pripravljen.
Za več informacij o tem, kako pripraviti steklenico za vašega otroka, lahko ta videoposnetek pomaga:
