Dojenčki imajo veliko koristi od pitja mleka, kot ga imajo v tej mladosti. Ker je materino mleko najboljši vir hranjenja za dojenčke, morajo matere slediti več smernicam za shranjevanje mleka za dojenje, da bi zagotovile kakovost. Ta priročnik vsebuje vse pomembne informacije za zadovoljitev potreb mater in strokovnjakov za nego otrok.
Kaj je treba uporabiti pri shranjevanju mleka
Poznavanje pravih posod je prvi del preučevanja smernic za shranjevanje mleka. Strokovnjaki priporočajo te posode za shranjevanje dojk:
- Steklene ali plastične posode z odlično pritrjenimi pokrovi
- Kontejnerji brez bisfenola A (BPA)
- Zabojniki z zadostno prostornino
- Posode, ki jih je mogoče oprati z vročo in milnico in jih lahko posušimo na zraku
- Vrečke za zamrzovanje za shranjevanje mleka
Strokovnjaki ne priporočajo plastičnih vrečk za enkratno uporabo in plastičnih vložkov, ker so zelo nagnjeni k kontaminaciji. Poleg tega se vrečke, narejene iz nizko kakovostnih materialov, zlahka raztrgajo in puščajo, kar vodi do uničevanja hranilnih snovi v materinem mleku.
Starši morajo izbrati tudi posode, ki jih je mogoče enostavno označiti, zlasti za tiste, ki otroke pripeljejo v otroško varstvo.
Kako pravilno shraniti mleko
Trije razlogi poudarjajo pomen pravilnega shranjevanja dojk. Prvi je zagotoviti svežino, saj starši želijo najboljše za svoje otroke. Druga je zaščita pred onesnaževali, ki so lahko nevarna za zdravje dojenčka. Tretji pa je, da zakopamo hranila za dojenčke.
1. Koliko prsi je treba hraniti vsak čas?
Prsno mleko je treba shranjevati v majhnih količinah, idealno približno dve unčici na vsebnik za dojenčke, ki so dojenčeni. Matere, ki črpajo za nedonošenčke, lahko želijo ohraniti mleko v veliko manjših količinah. Poraba mleka pri dojenčkih je manjša kot pri dojenčkih, ki se hranijo s formulo.
2. Kako shraniti sveže mleko
Te smernice za shranjevanje mleka so namenjene shranjevanju svežega mleka za zdrave dojenčke.
Kraj | Temperatura | Kako Long | Opozorila |
Pult ali miza | 68 do 78 stopinj Fahrenheita | 4 do 6 ur | Posode je treba ustrezno pokriti in čim bolj ohladiti. Uporaba hladne brisače lahko ohrani svojo hladno temperaturo. |
Hladilnik | 59 stopinj Fahrenheita | 24 ur | Vložke za led skupaj s posodami shranite tako, da ostane sveža. |
Hladilnik | 39 stopinj Fahrenheita | 3 do 8 dni | Položite mleko na zadnji del glavnega telesa hladilnika. |
Zamrzovalnik | 0 do 4 stopinje Fahrenheita | 6 do 12 mesecev | Posode za mleko postavite na zadnji del zamrzovalnika. Ohranite stalno temperaturo. Dolgoročno shranjevanje zamrzovalnika lahko povzroči razgradnjo mleka. |
3. Ali naj bo shranjen ali odložen?
Vrsta | Shrani ali Dump | Zakaj? |
Po krmljenju je ostalo mleko | To je dobro za naslednjo hranjenje in zavrzite levo. | Hranjenje povzroča prenos bakterij iz otrokovih ust v steklenico, kar vodi do onesnaženja mleka med dolgotrajnim shranjevanjem. |
Odtaljeno mleko | Po odtajanju hranite v hladilniku 24 ur, nato pa zavrzite. Ne zamrznite. | Zamrznjeno mleko je nagnjeno k izgubi imunskih lastnosti, ki preprečujejo rast bakterij v nasprotju s svežim mlekom. |
Ohlajeno mleko shranimo osem dni | Prenesite v novo shrambo, nato postavite v zamrzovalnik. Starši lahko tudi to mleko zavržejo. | Hlajenje ohranja rast bakterij, vendar mleko teži k absorbiranju vonjav ali okusov drugih živil, ki so shranjena v hladilnih napravah. |
4. Več nasvetov za shranjevanje mleka
- Mešanje zamrznjenega mleka in rednega mleka je prav tako dobro, vendar morajo matere hladiti mleko, ki ni zamrznjeno. Splošno pravilo je, da mora biti količina zamrznjenega mleka več kot sveže tekoče mleko.
- Pustite dovolj prostora za širjenje mleka. Po zamrznitvi se mleko razširi, kar poudarja pomen puščanja prostora na pokrovu in mleka. Da se vrečke ne bi zlomile, iztisnite odvečni zrak iz vrečke in pustite isti priporočeni prostor pred pritrditvijo.
- Nedonošenčki potrebujejo posebno nego v tej kritični dobi, kar pomeni, da je pomembno slediti smernicam za shranjevanje dojk. O dobrih nasvetih glede skladiščenja glede na zdravje dojenčka in materino stanje se je mogoče posvetovati z zdravstvenimi delavci.
- Starši ne smejo mikrovalovno mleko ne glede na ponujeno udobje. Steklenice zadržujejo vroče točke, ki lahko zažgejo dojenčkova usta. Poleg tega lahko mikrovalovna pečica pomembno vpliva tudi na sestavo mleka.
