Krvni test folne kisline se opravi, da se oceni, koliko folata ali vitamina B12 je prisotno v vzorcu krvi. V našem telesu potrebujemo folat (folno kislino) in vitamin B12 (kobalamin), ki pomagata pri tvorbi rdečih krvnih celic in izdelavi celic. Pomanjkanje folatov kaže na zlorabo alkohola, pomanjkanje vitamina B12 v krvi pa je znak pogubne anemije. Vitamin B12 in folat lahko pridobimo iz živalskih proizvodov in listnate zelenjave.
Zakaj potrebujem krvni test folne kisline?
Običajno se ta test opravi za zagotovitev, da zdravila, ki jih jemljete, ne ovirajo sposobnosti vašega telesa, da absorbira folat ali vitamin B12. Drug razlog za ta test je lahko ugotovitev, ali imate pomanjkanje vitamina B12 ali ne. Simptomi, ki lahko kažejo na pomanjkanje B12, vključujejo spremembe razpoloženja, utrujenost, odrevenelost v stopalih in rokah, izgubo spomina, glavobole in težave pri hoji in razmišljanju. Morda boste potrebovali tudi preiskavo krvi s folno kislino, da ugotovite, ali imate pomanjkanje folatov, katerih simptomi so izguba telesne mase in driska. Ker ravni folatov in vitamina B12 ni mogoče meriti ločeno, se njihova količina oceni z uporabo tega posameznega kombiniranega testa.
Folna kislina je ključnega pomena za nosečnice, doječe matere in celo za ženske, ki poskušajo zanositi.
Kdaj in kako pogosto naj jemljem krvni test za folno kislino?
Obstajajo različni vidiki, ki določajo pogostost in čas merjenja krvne preiskave folne kisline. Bolnike, ki trpijo za kronično boleznijo, je treba skrbno spremljati in jih je treba testirati pogosteje kot drugi bolniki. V izrednih razmerah bi se ta krvni test opravil takoj. Medtem ko je v drugih situacijah, se lahko odloži, dokler se pri bolniku ne pojavi simptom, ki zahteva opravljanje tega testa. Pri bolnikih, ki se zdravijo zaradi pomanjkanja folata ali vitamina B12, je treba večkrat ponoviti krvni test folne kisline, da bi preverili, ali zdravljenje deluje ali ne. Za ta test ni določenega časa in ga lahko opravite kadarkoli podnevi ali ponoči. Vendar časovni razpored testa upošteva količino zdravil, ki jih uporabljate, in časovni razpored zadnjega odmerka.
Kako se lahko pripravim na test?
Za ta test mora vašo osebo pripraviti zdravstveni delavec. Obvestite ga o kakršnih koli alergijah, ki jih imate, ali o zgoščevalnikih krvi, ki jih morda jemljete, kar lahko povzroči preveč krvavitev. Vsako slabo preteklo izkušnjo z odvzemanjem krvi, kot je slabost ali omedlevica, je treba deliti tudi z zdravstvenim delavcem, tako da ostane pripravljen za obvladovanje situacije, če se ponovno pojavi. Priporočljivo je, da prenehate jesti ali piti vsaj 10 ur pred začetkom testa. Lahko imate tudi vodo in zdravila, ki ste vam jih predpisali, vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, kako zgodaj jih morate vzeti pred testom.
Kako se izvaja krvni test folne kisline?
Krvni test folne kisline se opravi z odvzemanjem krvi iz roke bolnika, kar običajno opravi zdravstveni delavec. Najprej bo ustavil dotok krvi v tvojo roko, tako da bo ovijal trak na nadlaket. Tako bodo vene v spodnji roki postale veliko bolj izrazite, saj se bo količina krvi v njih povečala, kar bo zdravstvenemu delavcu olajšalo vstavljanje igle. Nato bo raztrgal mesto, kjer bo vstavil iglo z antiseptičnim, prednostno alkoholom, in nato počasi spravil iglo v veno. Zdravstveni delavec bo nato povezal cev z iglo in začel risati kri. Počakal bo, dokler se ne bo zbralo dovolj krvi, po katerem bo razvezal trak. Zdravstveni delavec bo postopek zaokrožil tako, da bo položil gazasto blazinico na mesto vboda takoj po odstranitvi igle iz vene. Prosil vas bo, da nekaj časa pritiskate na gazo, nato pa bo povlekel povoj.
Kaj naj storim po mojem krvnem testu za folno kislino?
Ko se opravi test krvi s folno kislino, morate resno razmisliti o vaši prehrani, še posebej, če rezultati testov pokažejo, da so vaše ravni folatov nižje od običajnih. Začnite jemati zdravo in uravnoteženo prehrano, vključno z živili, ki vsebujejo folat. Obstaja veliko živil, ki vam lahko dajo priporočen dnevni vnos folne kisline, ki jo vaše telo potrebuje za pravilno delovanje. Sem spadajo listnata zelena zelenjava, agrumi in obogatena žita. Hranjenje teh živil bo zagotovilo, da nikoli ne boste postali bolnik anemije zaradi pomanjkanja folne kisline. Če ugotovite, da jemanje hrane s folatnimi kislinami ni dovolj za izpolnjevanje zahtev telesa za folno kislino, boste morda morali razmisliti o jemanju dodatkov folne kisline. O takih dodatkih se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če ste imeli diagnozo anemije. Nosečnice morajo zagotoviti, da med nosečnostjo vzamejo veliko količino folne kisline, saj lahko pomaga pri preprečevanju prirojenih okvar pri novorojenčkih. Tudi krvni test folne kisline razkriva tudi informacije o vaši ravni vitamina B12 in vam lahko da idejo, ali imate pomanjkanje B12 ali ne.
Prehrana je najboljši način za pridobitev potrebne količine folata in vitamina B12. Moraš se prepričati, da jemlješ čim več hrane bogate s folati in vitaminom B12, kot je to storila družina v tem videoposnetku:
