Ko ste imeli spontani splav, boste verjetno čakali na čas, ki ga boste imeli. Morda boste želeli ponovno zanositi, takoj po splavu. Ko se bo vaše obdobje nadaljevalo po tej preizkušnji, je to pokazatelj, da se vaše zdravje lahko vrne v normalno stanje in da se boste v nekaj dneh popolnoma opomogli. Najpomembnejša stvar, ki jo zaznava večina žensk, ki so imele spontani splav, je, ko se bo to obdobje vrnilo in kako bo, ko bo prišlo.
Kdaj pričakovati vaše prvo obdobje po spontanem splavu
Večinoma, če imate spontani splav, boste imeli ponavadi krvavitev za celoletno ali pa ne boste krvavili več mesecev. Naslednji menstrualni cikel je odvisen predvsem od stanja vašega telesa po spontanem splavu. Večina žensk se po nesreči redno srečuje z redkimi ali težkimi izcedki iz nožnice. Krvavitev včasih izgine in se vrne kasneje; vendar nihče ne bi smel domnevati, da je to normalna menstrualna krvavitev. Lahko bi rekli, da gre za proces čiščenja vašega telesa po spontanem splavu. Poleg tega obstajajo določeni telesni dejavniki, ki jih je treba normalizirati. Na primer, ravni hCG so visoke zaradi nosečnosti, zato je nujno, da se po izgubi ploda zniža na nič; Ravni estrogena morajo biti tudi pri določeni mejni vrednosti.
Da bi to jasno povedali, morate imeti po dvanajstih zaporednih dneh brez krvavitve, ki izvirajo iz spontanega splava. Če se po 20 dneh pojavi kakršno koli obdobje krvavitve, bo to verjetno dejansko obdobje. To se običajno pojavi približno 4 do 6 tednov po spontanem splavu.
Kakšno bo vaše prvo obdobje po splavu?
To obdobje bo težko v primerjavi z običajnimi svetlobnimi obdobji, ki jih običajno dobite, in lahko spremljajo hudi krči. Vendar pa hudi krči v nekaterih primerih med menstruacijo morda niso vidni. Krvne strdke lahko doživite in obdobje traja od 4 do 7 dni, vendar ne velja za vse ženske, ker so individualne. Prav tako obstaja velika razlika med prvim obdobjem po splavu in prvim obdobjem po normalnem splavu. Zaradi tega vidika se lahko izkaže, da je zelo težko napovedati, kako bo, ali kakšne značilnosti bi lahko bile, ko pride, pa tudi, kako dolgo bo trajalo. Ne morete si privoščiti, da bi karkoli sprejeli in se primerjali z drugimi ženskami, ko opazite ali doživite hude krče ali krvavitve, priporočamo, da takoj obiščete OB-GYN.
Kako ravnati z emocionalnimi prevratami med čakanjem na vaše prvo obdobje po splavu
Običajno bodo ženske ponavadi imele čustveni preobrat, zlasti po izgubi nosečnosti, da bi splavile. To bi lahko bilo kdaj uničujoče, vendar se lahko z njimi popolnoma spopadete z naslednjimi bistvenimi nasveti:
1. Sprejmite svoj "PMS"
Spontani spontani spopad je lahko precej čustveno preizkušanje, če upoštevamo, kako pripravljeni ste se srečali s svojim otrokom in kako daleč ste prišli do splavov. Opazili boste tako imenovane »PMS« simptome, npr. Grenkobo in razpoloženje, ki v tem obdobju postanejo ugledni. Lahko se zgodi, da se boste nekoč po spontanem splavu znašli v skrajni koži in menite, da bi moral priti čas za menstruacijo ali da imate običajno obdobje, tudi če ste lahko na koledarju. »PMS« nam kaže resnico, vendar večina od nas nagiba k temu, da bi sprejela te resnice, ki dejansko povzročajo večino simptomov PMS.
2. Pogovorite se s svojim telesom
To je zelo pomembno, lahko naše telo spodbudi, da ima obdobje po spontanem splavu. Morda ste dejansko odporni na to resnico čustveno in dovolite, da čustva na vaši strani ovirajo nastop vaše dobe. Začnite s svojim telesom in se pogovorite z njim. Utrujte svoj trebuh in maternico s kokosovim oljem in poskusite vedeti, da je opravila tako dobro delo in da ste zadovoljni z njim.
Pomembno je, da se v takih okoliščinah naučimo objemati naše telo, da je tudi verodostojno in pošteno, še posebej, ko se pogovarjate s svojim telesom. Lahko si izmislite in najdete najboljši način, da se zahvalite svojemu telesu za vse, kar ste storili, in za nadaljnja prizadevanja. Naredite lahko veliko, da bi vedeli, da lahko začne obdobje tudi po spontanem splavu. Vaše telo vas posluša, dokler ste pozorni na to, kar ste rekli.
3. Pazi na svoje sanje
Nazadnje, gledanje vaših sanj pred začetkom obdobja bi bil odličen čas, da ostanete močni tako fizično kot psihično, še posebej po spontanem splavu. Pravzaprav boste ugotovili, da so vaše sanje jasnejše. Vsakič lahko redno zapisujete svoje sanje in skušate najti vse, kar bi lahko pomagalo na tem pomembnem potovanju. To lahko storite vsako jutro in sčasoma lahko vidite smisel v njih; nekateri lahko poskušajo opravičiti ali pojasniti vaše strahove in vaše želje.
