V telesu nosečnice se pojavijo številne spremembe, vključno s hiperpigmentacijo, ki je zatemnitev kože. Ta sprememba je pogosto opazna v prvem trimesečju. Okoli 90 odstotkov nosečnic poroča o hiperpigmentaciji na določenih delih telesa.
Večina bodočih mater opazuje njihove bradavice in areole, območje okoli bradavice pa je podvrženo hiperpigmentaciji. Sčasoma pa se bo barva kože vrnila v prvotno pigmentacijo. Obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite glede pigmentacije med nosečnostjo in po njej.
Zakaj je vaša koža med nosečnostjo temnejša?
Mnoge nosečnice poročajo, da vidijo temne lise na koži, kot na obrazu. Njihova glavna skrb je, ali je ta pigmentacija med nosečnostjo normalna ali ne.
Pigmentacija na obrazu
Splotches se lahko pojavijo v različnih delih obraza in telesa. Na obrazu se lahko pojavi hiperpigmentacija na čelu, ličnicah, nosu in zgornji ustnici, ki je videti kot maska. Ta sprememba barve se lahko razširi tudi proti obrazu in čeljusti. Strokovnjaki pravijo, da je ta hiperpigmentacija obraza zelo pogosta in jo pogosto imenujejo tudi maska nosečnosti ali melisma gravidarum v medicinskem smislu.
Vzroki: Nekaj razlogov je povezano s pojavom madežev na obrazu. Primeri poročajo, da so ženske s temnejšo kožo bolj nagnjene k doživljanju te spremembe kože v primerjavi z bodočimi materami, ki imajo lažjo polt. To stanje velja tudi za dedno, ker se zdi, da je prisotno pri ženskah z družinskimi člani, ki imajo enako stanje. Učinki hiperpigmentacije so zaradi nosečnosti bolj izraziti z nosečnostjo.
Pigmentacija na drugih delih telesa
Nekatera področja kože so temnejša od celotne kože. Primeri teh so bradavice, genitalna področja in brazgotine. Med nosečnostjo lahko opazite, da so ta območja temnejša od običajne barve. Površine, ki so nagnjene k trenja, kot so notranja stegna in pod pazduhami, so ponavadi temnejše.
Vzroki: To, kar povzroča to spremembo kože, so hormonske spremembe, ki prihajajo z nosečnostjo. Hormonske spremembe povzročijo, da koža poveča proizvodnjo melanina. Melanin je naravna snov v telesu in glavna sestavina pigmentacije na laseh, očeh in koži. Vendar pa je ta povečana proizvodnja melanina začasna in bo regulirana po nosečnosti. To pomeni, da se bo prizadeta koža nekoliko mesecev po porodu osvetlila, čeprav nekatere ženske ponavadi ohranijo temno barvo. Poleg proizvodnje melanina tudi izpostavljenost soncu prispeva k hiperpigmentaciji.
Temna črta na trebuhu
Hiperpigmentacija je glavni razlog, zakaj ženske na trebuhu opazijo izrazito temno črto, ki je znana tudi pod imenom linea nigra. Ženske imajo črto, ki teče od popka do sramne kosti, čeprav je nepojmljiva zaradi enake barve kot koža. Hiperpigmentacija pa potemni to črto, zaradi česar je na koži zelo vidna. Tako kot znaki hiperpigmentacije na obrazu in drugih delih telesa, se bo linija po nekaj mesecih po porodu osvetlila.
Je Pigmentacija med nosečnostjo nevarna?
Glavna skrb je, ali je ta pigmentacija kože med nosečnostjo lahko škodljiva za njihovo zdravje. Na srečo hiperpigmentacija ne povzroča zdravstvenih težav. Kljub temu je zaradi mehurjev in znakov vnetja potrebno posvetovanje z babico ali izvajalcem oskrbe.
Vse spremembe na koži, ki presegajo znake hiperpigmentacije, se je treba posvetovati z zdravnikom, da opravijo ustrezen pregled. Te spremembe vključujejo tudi bolečine, ki spremljajo barvne spremembe in rast molov.
Opozorilo: kožni pogoji, kot so ekcem ali luskavica, se bodo med nosečnostjo poslabšali ali izboljšali. Bodite pripravljeni na spremembe in bodite pozorni na druge simptome, ki se lahko pojavijo skupaj s poslabšanim ali izboljšanim problemom kože.
Kako se lahko ukvarjate s pigmentacijo med nosečnostjo?
Ena od dobrih stvari pri hiperpigmentaciji so nosečnice, ki lahko opravijo več postopkov za odpravo razbarvanja. Te postopke je mogoče opraviti med nosečnostjo in po njej.
Med nosečnostjo
- Zaščitite pred izpostavljenostjo soncu. Med nosečnostjo lahko opravite več postopkov. Začne se z zaščito kože pred soncem. Izpostavljenost soncu lahko poslabša ali poslabša hiperpigmentacijo. Vaš cilj je zaščititi kožo pred škodljivimi UV žarki. Za boljšo zaščito kože nanesite zaščito pred soncem na kožo. Izberite kremo za sončenje, ki dnevno varuje pred UVA in UVB žarki z visoko stopnjo SPF. Stopnja SPF mora biti vsaj 30 in več. Zaščito pred soncem je treba izvajati vsak dan, tudi če ni tako sončno. Dokler greste ven, je najbolje zaščititi kožo pred tem problemom.
Going na prostem ni edini razlog, zakaj bi morali uporabiti kremo za sončenje. Tudi če boste ostali nekaj minut zunaj, kot je vožnja do avtomobila ali nakupovanje v bližini, uporabite zaščito pred soncem za večjo zaščito. Sedenje ob vašem oknu, kjer tudi sončna svetloba prodira, zahteva dobro zaščito kože pred soncem.
- Uporabljajte izdelke za nego kože. Še ena dobra praksa je zaščititi hiperpigmentirano področje pred poslabšanjem z uporabo nežnih izdelkov za kožo in čistil. Močni izdelki bodo dražili vašo kožo.
- Uporabite korektor. Ker je hiperpigmentacija osredotočena na obrazno površino, so nekatere ženske zaskrbljene zaradi svojega videza. Z nežno skrito ličilo boste skrili madeže. Ne preizkusite uporabe izdelkov za beljenje kože, saj so lahko med nosečnostjo problematični. Izberite ličilo, ki je priporočljivo za ženske z občutljivo kožo, da skrijete temnejši odtenek, ne da bi povzročali resne težave na koži.
Po nosečnosti
Hiperpigmentacija obravnava samo sebe in ženske bodo prizadeto območje lažje od tistega, kar je opazno med nosečnostjo. Zato lahko nekaj mesecev po porodu počakate, da se koža povrne. Lahko pa nadaljujete z nošnjo zaščite pred soncem za zaščito prizadetega območja, medtem ko obnovi prvotno polt. Ne pričakujte takojšnjih izboljšav, ker traja več mesecev po nosečnosti, preden se spremembe zgodijo.
Če je pigmentacija še vedno prisotna in je motena, vprašajte dermatologa o rešitvah za nego kože, ki bodo izboljšale vašo kožo.
Pigmentacija kože - Natural Ayurvedic Home Remedies:
